Comportamento 6 comportamentos que ajudam a conquistar a felicidade

00:10  15 novembro  2019
00:10  15 novembro  2019 Fonte:   selecoes.com.br

Perfume usa neurociência para reproduzir o cheiro da felicidade

  Perfume usa neurociência para reproduzir o cheiro da felicidade Em 2017, a marca O Boticário iniciou uma pesquisa em conjunto com a casa de fragrâncias suíça Givaudan em busca do cheiro da felicidade. O resultado da investigação chega agora às prateleiras. O perfume ganhou o nome de “Linda Felicidade” e tem notas de baunilha, limão italiano, caramelo e frutas vermelhas. De acordo com Ioannis Kontaris, Head of Neuroscience Research da Givaudan, foram necessárias centenas de criações até obter o resultado final.A neurociência foi aliada dos pesquisadores na criação da fragrância. Através delas, foram analisadas quais aromas instigavam nos consumidores a sensação de felicidade.

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Às vezes, nos mantemos próximos de situações ou pessoas que só atrasam a nossa vida. Seja por carência, falta de consciência ou vontade de ajudar , deixamos nosso precioso tempo de lado em nome dos

6 comportamentos que ajudam a conquistar a felicidade© Liia Galimzianova/iStock 6 comportamentos que ajudam a conquistar a felicidade

Em determinados dias, é comum se sentir um pouco para baixo ou insatisfeito. É ingenuidade pensar que devemos estar sempre sorrindo. Afinal de contas, seres humanos têm emoções complexas e conquistar a felicidade nem sempre é um processo simples. No entanto, algumas pequenas atitudes podem ajudar.

Pesquisadores identificaram comportamentos que contribuem para uma vida mais feliz. Além disso, essas atitudes também proporcionam uma saúde duradoura. Por isso, anote essas seis dicas e comece a ter uma vida melhor hoje mesmo.

Estudantes ajudam a construir casas em comunidades de São Paulo

  Estudantes ajudam a construir casas em comunidades de São Paulo No Colégio Franciscano Pio XII, a consciência social é estimulada desde cedo. Há 7 anos, alunos da 2ª e 3ª série do Ensino Médio participam do projeto voluntário da ONG TETO, construindo casas emergenciais para famílias que vivem em situação de extrema pobreza nas periferias do Estado de São Paulo, e elaborando planos de habilitação social em conjunto com os moradores. As informações são da repórter Yara Guerra, da Casa.com.br.

O trecho final do filme "A Procura da Felicidade " é emocionante. Faz a gente recordar como é importante batalhar e conquistar nossos objetivos.

Conceito de Comportamento . O comportamento é a maneira na qual se porta ou atua um individuo. O comportamento consciente é aquele que se realiza logo após um processo de razoamento, por exemplo, cumprimentamos o professor de matemática quando o encontramos na rua.

1. Seja resiliente

Antes de mais nada, é importante ter resiliência em resposta às mudanças e aos desafios da vida. Ser resiliente significa saber que a vida sempre terá altos e baixos e ser capaz de lidar com eles.

2. Tenha vida social

Uma vida social ativa e saudável é um dos aspectos fundamentais da natureza humana. Sobretudo, porque impacta diretamente a nossa saúde mental. Por isso, manter por perto as pessoas que te fazem bem é mais um passo para conquistar a felicidade.

3. Seja mais otimista

Ainda que pareça clichê, ter uma atitude mais otimista faz toda a diferença no nosso dia a dia. Isso não significa ver só lado bom das coisas, mas entender que os acontecimentos da vida são passageiros. Os bons e os ruins.

Leia também: O otimismo pode fazer você viver mais

A felicidade compartilhada no meio da rua escura

  A felicidade compartilhada no meio da rua escura A felicidade compartilhada no meio da rua escura Andavam apressadas, mãe e filha, porque já era tarde e atravessavam uma rua muito escura de frio e chuva fina. Ruas vazias deixam a noite mais escura, a mãe sabia disso. Que erro imperdoável a travessia àquela hora.Seguiram em frente, uma abraçada à outra, cabeças pra baixo, só viam o chão e mais nada – fizeram uma linha imaginária e avançaram. Mas.No meio do caminho, no chão frio e escuro.Naquela noite deserta.Foram obrigadas a parar. Não porque alguém as interrompesse. Não porque fossem sobressaltadas por algum susto – nada disso.

Leia Também As 10 Frases que ajudam a Conquistar um Homem (GARANTIDO)! Isso porque o homem também gosta que a mulher o ajude em algumas coisas, como fazer o nó da gravata ou o pentear quando uma rajada de vento o despenteou e ele não percebeu.

Como conquistar a felicidade ? O que está te impedindo de ser feliz? Como se libertar disso? No vídeo de hoje o nosso tema é felicidade e nele eu conto como a psicologia pode te ajudar nesse tema!

4. Encontre a sua fé ou propósito

Ter alguma forma de espiritualidade ou um objetivo maior na vida também são fatores que ajudam a ficar mais perto da felicidade. Há diversos livros sobre fé e propósito que podem ser úteis nesse processo.

5. Encontre felicidade em ser útil

Pode não parecer, mas praticar a solidariedade e se dedicar ao próximo também fazem a diferença. Os efeitos de se dedicar a uma causa ou até realizar pequenas ações podem trazer alegrias que você não imagina.

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6. Saiba lidar com o estresse

Por fim, mas não menos importante, a capacidade de neutralizar o estresse do dia a dia é fundamental para o nosso estado de ânimo. Mas como fazer isso? Por sorte, existem diversas estratégias antiestresse fáceis de adotar. Por exemplo, respirar corretamente e beber chás naturais.

Felicidade: uma questão de tempo

Em síntese, as pesquisas apontam que pequenas cotidianas fazem toda a diferença a curto e a longo prazo. Por isso, tenha em mente que ser feliz é mais fácil do que você pensa.

Antes de mais nada, dê o primeiro passo reunindo coragem e convicção para começar. Assim, os próximos passos virão mais facilmente e alcançar a felicidade será apenas questão de tempo.

Os 4 erros mais comuns dos relacionamentos .
É feliz com o seu parceiro? Ou está na hora de dizer adeus? Aprender a construir um vínculo saudável, que nos faça felizes e, acima de tudo, que cresça apoiado por uma base de segurança e confiança, não é fácil. Entre as razões estão os erros comuns nos relacionamentos amorosos, como aponta a revista Cosmopolitan. Lidar com as dificuldades e as complicações da vida a dois exige paciência e compreensão aliada a uma predisposição para querer resolvê-las. Para isso, é importante aprender a identificar quais desses erros estão ocorrendo e encontrar uma solução.

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