Ciência e Tecnologia: Só pensar em café já pode melhorar o seu foco, diz estudo - PressFrom - Brasil

Ciência e TecnologiaSó pensar em café já pode melhorar o seu foco, diz estudo

14:51  16 maio  2019
14:51  16 maio  2019 Fonte:   super.abril.com.br

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Aprenda como melhorar a concentração e o foco para dobrar a sua produtividade ainda hoje. Muitas pessoas inclusive eu tentam fazer várias coisas ao mesmo tempo e chegam até a dizer que Então se você quer aprender como melhorar a concentração e o seu foco em atividades não existe

Tem café Mas prefiro um chá que é pra relaxar E deixar louca (4x). É tão gostoso quando você fica louca Fica assanhada fica toda solta Não faz gracinha pra tirar roupa Quer vir por MC Hariel Tática ágil de persuasão Mete o louco em quem tá no seu pé E vem pra minha casa La você já sabe como é.

Só pensar em café já pode melhorar o seu foco, diz estudo © Антон Шевченко/Getty Images

Muita gente é fascinada por café. Além de ser gostoso, os efeitos da cafeína no organismo deixam o ser humano mais acordado – e atento. Esses efeitos, no entanto, podem não ser resultado só da cafeína. Segundo um estudo de pesquisadores das Universidades de Monash, na Austrália, e Toronto, no Canadá, apenas pensar em café pode ser suficiente para animar a mente e deixar as pessoas mais focadas.

Os cientistas alertam, no entanto, que para isso funcionar a pessoa precisa gostar de café – e associar seu consumo à ideias de alerta e produtividade. Aqueles que não são fãs podem não sentir nada.

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Nos primeiros meses dos seus estudos , você pode usar o português e o inglês. Você está prestando a atenção para absorver aquele conteúdo, mas o seu foco está em entender a Não quer dizer que nunca vai ser usado o português, mas você terá o seu tempo de estudo que é 100% em

O objetivo do estudo era responder a seguinte questão: “durante a inevitável crise do meio da tarde, apenas pensar em café poderia eliminar a necessidade de tomar um cafezinho?”

De acordo com os pesquisadores, sim. No estudo, após 4 testes com participantes de Austrália, Canadá e Estados Unidos, os pesquisadores atestaram que as sugestões a café (em pensamento ou estar em um ambiente com café, mas sem consumi-lo) podem ser suficientes para acelerar os batimentos cardíacos, aumentar a empolgação e dar a pessoa a energia para se concentrar mais em tarefas urgentes.

Em termos práticos, os pesquisadores notaram nos voluntários soluções mais concretas e precisas, além de uma redução na procrastinação deles.

Para os pesquisadores, tanto a excitação subjetiva quanto a fisiológica explicam esses efeitos. Eles situam o resultado em algo que os psicólogos chamam de chamam de “Construal-Level Theory”, uma teoria que afirma que as pessoas podem processar informações ou imaginar eventos em modos amplos ou específicos.

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Eugene Chan, um dos autores do estudo, explicou isso em um ensaio sobre sua pesquisa: “Por exemplo, pense na ação ‘sentado na aula’. Quando você pensa sobre esse comportamento, você se vê principalmente ‘prestando atenção ao professor’ ou ‘sentando-se fisicamente em uma cadeira’? O primeiro é mais abstrato, enfocando as razões pelas quais você se sentaria na aula, mas o segundo é mais concreto, físico, concentrando-se em como você se sentaria na aula”. Segundo ele, as sugestões ao café podem causar os dois efeitos: você pode até se imaginar bebendo café, mas acaba também projetando os resultados de inserir efetivamente a bebida.

Os pesquisadores apontam que pesquisas futuras, com amostras maiores, são necessárias para entender melhor esses resultados. Até porque isso é puramente psicológico, e os próprios efeitos estimulantes da cafeína não funcionam para todos.

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