Mulheres Chelsea é primeiro clube a adaptar os treinamentos ao ciclo menstrual das jogadoras

17:50  14 fevereiro  2020
17:50  14 fevereiro  2020 Fonte:   espn.com.br

Ziyech, destaque do Ajax, é o primeiro alvo do Chelsea para a próxima temporada

  Ziyech, destaque do Ajax, é o primeiro alvo do Chelsea para a próxima temporada Após período de punição sem poder contratar, os Blues voltam ao mercado de olho no marroquino; veja números do meio campistaDe acordo com o jornal De Telegraaf, Chelsea e Ajax chegaram em um "acordo verbal" pelo jogador de 26 anos. A transferência gira em torno de 45 milhões de euros (212 milhões de reais) e o meio-campista chegaria a Londres já no meio deste ano.

Quanto atuava pelo Milan, o ex- jogador Gattuso também apresentou o mesmo sintoma em 2011. Ficando até três meses longe dos gramados. Chelsea se torna o primeiro clube a adaptar os treinos aos ciclos menstruais das jogadoras .

O ciclo menstrual geralmente dura cerca de 28 dias e é dividido em 3 fases, de acordo com as alterações hormonais que ocorrem no corpo da mulher durante o mês. A menstruação representa os anos férteis da vida da mulher, que se iniciam na adolescência e duram até a menopausa.

Chelsea comemora gol em partida contra o West Ham United © Arfa Griffiths/West Ham United FC Chelsea comemora gol em partida contra o West Ham United

O time feminino do Chelsea tornou-se pioneiro ao ser o primeiro clube a adaptar os treinamentos ao ciclo menstrual das jogadoras. A iniciativa foi da técnica Emma Hayes e pode ser benéfico tanto para performance quanto para prevenir lesões e até mesmo, na variação de peso.

“É justo dizer isso, eu sou uma técnica mulher em uma indústria onde mulheres sempre foram tratadas como homens pequenos. As aplicações de qualquer coisa para reabilitações de força e condicionamento sempre vem basicamente do que os homens fazem”, disse Emma Hayes em entrevista ao The Telegraph.

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  Chelsea tem 'acordo verbal' por transferência de craque do Ajax no verão, diz jornal Em reconstrução e conduzido por um elenco recheado de jovens valores, Chelsea vai, pouco a pouco, organizando e pensando em seus próximos passos. A ambição do clube londrino é de voltar a ser protagonista em um futuro bem próximo, quem sabe já em 2020/21. Um passo importante para isso parece ter sido dado já neste mês de fevereiro, ainda com a temporada 2019/20 em andamento. De acordo com múltiplas fontes da imprensa europeia - britânicas e holandesas, como o ​'De Telegraaf' -, o Chelsea chegou a um acordo verbal junto ao Ajax para a aquisição do atacante Hakim Ziyech na próxima janela de verão.

O ciclo menstrual deixa todo o metabolismo das mulheres alterado. Desta maneira, é muito importante que tenhamos um treino Neste sentido, o treinamento físico precisa ser adaptado as diferentes fases do ciclo menstrual , para que não haja prejuízos e os ganhos não sejam prejudicados.

Aliás, o regime do jogo online já deveria ter sido revisto há um ano, tendo em conta que foi estipulada uma reavaliação num prazo máximo de dois anos a contar da data de emissão da primeira licença (maio de 2016). Contactada, a Secretaria de Estado do Turismo limitou-se a dizer que “o relatório do

Para a técnica, o ponto de partida é que mulheres passam por algo muito diferente dos homens todo mês e isto é algo que precisa ser melhor entendida. “Temos que entender melhor isso porque nossa educação na escolha falhou, nós não aprendemos sobre nossos sistemas de reprodução. Ele vem de um lugar em que queremos saber mais sobre nós mesmas e entender como podemos melhorar nosso desempenho”, disse.

A ideia de estudar o ciclo menstrual das jogadoras veio a Hayes enquanto ela assistia a derrota do time na final da Copa da Inglaterra de 2016 contra o Arsenal. Ela disse que muitas jogadoras estavam no período menstrual ou perto dele.

A ideia de estudar o ciclo menstrual de seus jogadores chegou a Hayes enquanto ela os assistia perder a final da Copa da Inglaterra de 2016 contra o Arsenal, onde não observou uma boa performance. Hayes então conheceu a fisiologista e corredora Georgie Bruinvels, responsável por desenvolver um aplicativo que permite as mulheres inserirem informações sobre ciclo menstrual, para que possam ser registrados e monitorados.

Chelsea pretende contratar Ziyech, do Ajax, na pré-temporada

  Chelsea pretende contratar Ziyech, do Ajax, na pré-temporada Chelsea pretende contratar Ziyech, do Ajax, na pré-temporadaO Chelsea, que teve sucesso ao apelar de uma proibição de transferências de um ano, não contratou em janeiro, mas a BBC e o jornal Guardian relataram que Ziyech era um alvo em potencial antes de serem contraditos pelo clube holandês, que não aprovou uma venda no meio da temporada.

Inicialmente, foram reunidos os jogadores que são considerados os melhores argentinos de todos os tempos. Já com a lista dos melhores jogadores , foram então classificados segundo os feitos que alcançaram enquanto jogavam para a seleção nacional.

As causas do atraso no ciclo podem variar desde causas psicológicas até problemas com o peso ou com a saúde que não sejam exatamente relacionados com o sistema reprodutivo da mulher. minha menstruação vem em três em três e quando vem no primeiro dia vem grosso e preto pq acontece isso!

Se a ideia for implementada em outros times de alto rendimento, pode mudar drasticamente a performance das atletas. Uma mulher pode ser afetada de diferentes maneiras dependendo da fase de seu ciclo. Podem desejar comer comidas que não condizem com a dieta e perder também a coordenação, por exemplo.

Ainda segundo o The Telegraph, a seleção dos Estados Unidos acompanhou o ciclo das jogadoras durante a Copa do Mundo feminina. O Lyon também tem interesse em implementar um programa parecido, mas o Chelsea foi pioneiro e é o único clube que tem isso na sua rotina diária.

“Seria incrível se outros (times) começassem a fazer isso. Essas jogadoras serão a primeira geração de mulheres educadas sobre o ciclo menstrual e espalharão esse conhecimento o máximo possível e esperamos que isso se torne uma cultura em todos os clubes de futebol do mundo, para que todos possam lidar com isso”, finalizou Hayes.

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