Bebidas: Contra a ansiedade, faça um chá de casca de limão - - PressFrom - Brasil

Bebidas Contra a ansiedade, faça um chá de casca de limão

23:35  21 outubro  2019
23:35  21 outubro  2019 Fonte:   catracalivre.com.br

30 receitas com sorvete para fazer e se deliciar sem sair de casa!

  30 receitas com sorvete para fazer e se deliciar sem sair de casa! 30 receitas com sorvete para fazer e se deliciar sem sair de casa!1- Sorvete de leite condensado: fácil de fazer, essa deliciosa sobremesa vai deixar todo mundo com água na boca.

Se a vida te dá um limão , faça um chá com a casca dele. Principalmente se estiver ansioso. Sim, é isso mesmo. Para controlar a ansiedade e também reduzir o risco de câncer no cérebro, uma Crédito: IStock/greseiContra a ansiedade , uma boa dica é fazer um chá usando a casca do limão .

Quando a ansiedade é branda, dá perfeitamente para controlá-la com um perfumado chá de alecrim. Aprenda a fazer : Você vai precisar de Trabalha como Cuidador de Idosos há 5 anos, e possui experiência em aspiração de vias aéreas, banho de aspersão, curativos, tratamento e prevenção de

Se a vida te dá um limão, faça um chá com a casca dele. Principalmente se estiver ansioso. Sim, é isso mesmo. Para controlar a ansiedade e também reduzir o risco de câncer no cérebro, uma alternativa saborosa é o chá de casca de limão.

Contra a ansiedade, uma boa dica é fazer um chá usando a casca do limão © iStock/gresei Contra a ansiedade, uma boa dica é fazer um chá usando a casca do limão

Afinal, é na casca dessa fruta que fica o limoneno, um componente químico de efeito calmante.

Pesquisadores da Universidade Federal Fluminense têm também estudado os efeitos do álcool perílico, proveniente do limoneno, na inibição do câncer cerebral.

Sem ferver a casca

Porém, um alerta: não ferva a casca do limão junto com a água. O aquecimento a altas temperaturas faz evaporarem seus componentes benéficos.

A dica, então, é ferver primeiro a água. Depois, quando ela estiver entre morna e quente – não fervendo –, deve ser feita a infusão da casca por três minutos. Assim, estará pronto o chá.

Leia também: Água com limão prejudica os dentes, alerta estudo

Conheça os restaurantes dos chefs Kátia Barbosa, Léo Paixão e Claude Troisgros, do reality "Mestre do Sabor" .
Conheça a culinária destes incríveis chefs e seus estabelecimentos no Brasil

—   Compartilhe notícias nas redes sociais

Vídeos temáticos:

usr: 21
Isto é interessante!