Dicas de Cozinha 7 receitas práticas com agrião para provar no jantar

13:33  21 setembro  2020
13:33  21 setembro  2020 Fonte:   guiadacozinha.com.br

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• Dicas Sobre Receitas Para Jantar Romântico • Receitas Simples • Passo a Passo De Receitas Deliciosas • Receitas Para Impressionar No Jantar Romântico. E para te ajudar a realizar esse jantar romântico, separei uma lista com 7 receitas especiais para essa ocasião.

Confira essas receitas de pratos rápidos e deliciosos para o seu jantar ! Facebook. Twitter. No TudoGostoso, você encontra algumas receitas para te inspirar no preparo das suas refeições. Mas se o que você procura são pratos práticos para o seu jantar , nós vamos te ajudar: confira 10 receitas

  7 receitas práticas com agrião para provar no jantar © Guia da Cozinha

Deixe suas refeições mais saudáveis através destas receitas com agrião deliciosas

O agrião é um vegetal presente em várias preparações do nosso dia a dia. Ele vai bem em saladas, sopas, caldos, massas, rabadas, refogados e com várias outras opções, sua versatilidade é imensa! Seu sabor suavemente picante dá um toque especial nas refeições, além de ser uma hortaliça muito benéfica para a saúde.

Essa verdura é rica em vitaminas e possui diversos minerais como iodo, enxofre, fósforo e ferro, excelentes para o funcionamento da glândula tireoide, formação de ossos e dentes, fortalecimento do sistema imunológico e ainda auxilia o emagrecimento! Quer adicionar esse saboroso vegetal em seus pratos? Então, dá só uma olhada nessas 7 receitas com agrião e delicie-se no jantar de hoje!

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Jantar ou não jantar , eis a questão! Muitas pessoas abdicam da última refeição do dia alegando, principalmente, o cansaço da rotina que desestimula a vontade de cozinhar antes de dormir, não é mesmo? Mas, e se nós apresentássemos a você algumas sugestões de receitas , leves, saudáveis e

Ao invés de recorrer a congelados e outros fast food, por que não preparar algo mais requintado, porém simples de se preparar? Temos aqui 5 receitas fáceis de se fazer que são perfeitas para a janta

7 receitas com agrião práticas e fáceis para experimentar

Caldo verde com bacon e agrião

  7 receitas práticas com agrião para provar no jantar © Guia da Cozinha

Tempo: 1h

Rendimento: 6 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 700g de mandioca em pedaços
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 cebola ralada
  • 200g de bacon em cubos
  • 300g de linguiça calabresa fininha em rodelas
  • 1 maço de agrião
  • Bacon frito em cubos para decorar

Modo de preparo

Coloque a mandioca em uma panela de pressão, cubra com água, sal, tampe e cozinhe por 30 minutos em fogo baixo, após iniciada a pressão. Desligue, deixe a pressão sair naturalmente e abra a panela. Retire os filamentos da mandioca e bata, aos poucos, no liquidificador com a água do cozimento até obter um caldo de espessura média. Se necessário, adicione mais água. Aqueça uma panela com o óleo, em fogo médio, e frite a cebola, o bacon e a calabresa por 3 minutos. Despeje o caldo de mandioca e cozinhe até levantar fervura. Adicione o agrião e cozinhe por 5 minutos. Tempere com sal e pimenta, transfira para uma sopeira, polvilhe com bacon e, se desejar, sirva acompanhado de pão francês.

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Além disso, quantas receitas de jantar saudáveis são realmente fáceis? Todos esses jantares saborosos têm ingredientes e preparação mínimos e usam alimentos comprovados para ajudar com perda de peso, como proteínas magras e vegetais cheios de fibras.

Sopa de mandioquinha com carne e agrião

  7 receitas práticas com agrião para provar no jantar © Guia da Cozinha

Tempo: 1h

Rendimento: 5 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1kg de mandioquinha em pedaços
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 1 cubo de caldo de legumes
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 500g de acém em cubos
  • 1 maço de agrião picado
  • 1 caixa de creme de leite (200g)

Modo de preparo

Em uma panela, cozinhe a mandioquinha em água fervente e sal, em fogo médio, até amaciar. Escorra, despeje metade no liquidificador e bata com o leite e o caldo de legumes por 2 minutos. Reserve. Aqueça uma panela de pressão com a manteiga, em fogo alto, e frite a cebola e o alho por 2 minutos. Adicione o extrato, a carne temperada com sal e pimenta e refogue por mais 5 minutos. Cubra com água, tampe e cozinhe, em fogo baixo, por 20 minutos, após iniciada a pressão. Desligue, deixe a pressão sair naturalmente e abra a panela. Volte a panela ao fogo, junte o agrião, a mandioquinha batida, a mandioquinha em pedaços e cozinhe até levantar fervura. Misture o creme de leite, sal, pimenta e desligue. Transfira para cumbucas e sirva.

10 ideias de receitas em torno do salmão

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Para que não te faltem ideias, você confere abaixo algumas receitas superpráticas e saborosas, e que provavelmente farão o maior sucesso na sua casa, seja no almoço ou jantar do dia a dia; seja em uma ocasião especial em que você vai cozinhar para receber amigos ou familiares.

Por favor, utilize versão suportada para ter acesso às melhores funções do MSN. 20 receitas práticas e rápidas para veganos. Studio |. Selecionamos 20 receitas fáceis, econômicas e deliciosas para quem não consome alimentos de origem animal, ou simplesmente quer expermentar novos sabores.

Rabada com polenta e agrião

  7 receitas práticas com agrião para provar no jantar © Guia da Cozinha

Tempo: 1h30

Rendimento: 8 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1/2 xícara (chá) de toucinho picado
  • 2kg de rabo de boi limpo em pedaços
  • 1/4 de xícara (chá) de vinagre
  • Suco de 1 limão
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho amassados
  • 3 tomates maduros picados
  • 2 folhas de louro
  • 1 colher (sopa) de sal
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
  • 4 xícaras (chá) de água fervente
  • 2 maços de agrião lavados

Polenta

  • 2 e 1/2 litros de água
  • 2 cubos de caldo de galinha ou legumes
  • 2 e 1/2 xícaras (chá) de fubá
  • 50g de queijo parmesão ralado

Modo de preparo

Em uma panela grande de pressão, em fogo médio, aqueça o óleo, doure o toucinho e o rabo por 10 minutos. Adicione o vinagre, o suco de limão e cozinhe por 5 minutos. Acrescente a cebola, o alho e refogue por 5 minutos. Coloque o tomate, o louro, o sal, a pimenta e a água. Tampe a panela e cozinhe por 1 hora após iniciada a pressão. Para a polenta, em uma panela, leve ao fogo médio a água com o caldo de galinha. Dissolva o fubá em 1 xícara (chá) desse caldo e retorne a panela com o caldo restante. Cozinhe misturando sempre até engrossar e levantar fervura. Misture com o queijo parmesão e reserve. Abra a panela de pressão, adicione o agrião e sirva acompanhado da polenta.

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Confira receitas de lanches da tarde que podem ser desde opções simples e saudáveis, como uma barra de cereal, ou mais completas, como sanduíches. 17. Pão de queijo de caneca: receitas de micro-ondas normalmente são muito práticas e rápidas de serem preparadas.

As panquecas são em muitas casas uma especialidade do fim-de-semana, como uma alternativa mais tranquila aos pequenos-almoços acelerados dos dias de semana. São igualmente boas para o lanche ou até como prato principal, sem o açúcar e com um recheio salgado. Aprenda esta receita e

Espaguete com agrião

receitas com agrião © Guia da Cozinha receitas com agrião

Tempo: 1h30

Rendimento: 6

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 1 lata de anchovas ou sardinha
  • 1/2 xícara (chá) de azeitonas picadas
  • 1 maço de agrião aferventado e escorrido
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 500g de macarrão espaguete cozido al dente

Modo de preparo

Em uma panela, coloque o azeite, a cebola e deixe fritar por 5 minutos. Acrescente a anchova, a azeitona, o agrião, sal, pimenta e deixe refogar por 5 minutos, mexendo de vez em quando. Coloque o espaguete em um pirex e, sobre ele, coloque o refogado de agrião. Sirva em seguida.

Filé grelhado com molho de agrião

receitas com agrião © Guia da Cozinha receitas com agrião

Tempo: 30min

Rendimento: 4

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 4 filés de pescada branca ou linguado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de cebola picada
  • 1 caixa de creme de leite (200ml)
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • 1 xícara (chá) de agrião lavado e picado

Modo de preparo

Tempere os filés com sal e pimenta. Aqueça uma frigideira com grelha e derreta a manteiga. Doure os filés por 3 minutos de cada lado, transfira para uma travessa e mantenha aquecido. Na mesma frigideira, refogue a cebola por 3 minutos, adicione o creme de leite, a mostarda, sal, pimenta e deixe levantar fervura. Misture o agrião de desligue. Despeje sobre os filés e sirva em seguida.

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Costelinha com agrião e canjiquinha

receitas com agrião © Guia da Cozinha receitas com agrião

Tempo: 1h10

Rendimento: 6

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1kg de costelinha em pedaços
  • Suco de 1 limão
  • 2 dentes de alho picados
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Óleo para fritar
  • Refogado:
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 1 dentes de alho picado
  • 1 cebola picada
  • 1 maço de agrião picado
  • Sal a gosto
  • Canjiquinha:
  • 2 xícaras (chá) de canjiquinha
  • 1/2 xícara (chá) de bacon em cubos
  • 1 cebola picada
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 xícara (chá) de couve fatiada finamente
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

Coloque a canjiquinha em uma panela, cubra com água e leve ao fogo médio por 10 minutos após iniciada a fervura. Em outra panela, frite o bacon na própria gordura até dourar. Acrescente a cebola e a manteiga e refogue até murchar. Junte a canjiquinha com a água do cozimento e a couve, tempere com sal e pimenta e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Desligue e reserve. Para o refogado, aqueça uma panela com o azeite e frite o alho, a cebola e o agrião até murchar. Tempere com sal e desligue o fogo. Reserve. Tempere a costelinha com o suco de limão, o alho, sal e pimenta. Aqueça uma panela com o óleo e frite a costelinha, aos poucos, até dourar. Escorra em papel absorvente e sirva com a canjiquinha e o refogado.

Coxão duro com agrião

receitas com agrião © Guia da Cozinha receitas com agrião

Tempo: 1h30

Rendimento: 4

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1/2 xícara (chá) de azeite
  • 1kg de coxão duro em cubos grandes
  • 1 cebola grande cortada em lâminas
  • 3 dentes de alho socados
  • 5 tomates cortado em lâminas
  • 2 cubos de caldo de costela
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1/2 xícara (chá) de salsa picada
  • 3 xícaras (chá) de água
  • 1 maço de agrião lavado

Modo de preparo

Em uma panela de pressão, aqueça o azeite, leve ao fogo médio, coloque a carne e deixe fritar, mexendo de vez em quando, até dourar. Adicione a cebola, o alho, o tomate, o caldo de costela, sal, pimenta, a salsa e deixe refogar, mexendo de vez em quando, por 5 minutos. Acrescente a água, tampe a panela e deixe cozinhar por 30 minutos após iniciar a pressão. Retire a pressão, abra a panela, retire a carne e coloque em uma travessa, mantendo quente. Coloque o agrião na panela e deixe aferventar no molho que se formou no cozimento da carne. Despeje por cima da carne na travessa e sirva.

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