Dicas de Cozinha Receitas com filé de frango prontas em 30 minutos

12:06  07 abril  2022
12:06  07 abril  2022 Fonte:   guiadacozinha.com.br

Receitas de peixe ao molho para um almoço requintado

  Receitas de peixe ao molho para um almoço requintado Está em busca da receita perfeita para fazer um almoço especial? Por que não preparar um delicioso peixe ao molho?Peixe gratinado ao molho de queijos – Foto: Guia da Cozinha

Confira estas deliciosas receitas com filé de frango, elas são fáceis e rápidas de fazer: ficam prontas em apenas meia hora! Ideais para quem está sem tempo de cozinhar, mas ainda assim quer uma refeição completa e saborosa.

Guia da Cozinha - Receitas com filé de frango prontas em 30 minutos © Fornecido por Guia da Cozinha Guia da Cozinha - Receitas com filé de frango prontas em 30 minutos

O frango também é um alimento rico em nutrientes e proteína, perfeito para uma refeição balanceada, e um ingrediente bastante versátil. Você pode, por exemplo, preparar o filé de frango de diversas maneiras: com um molho rosé delicioso ou com legumes muito saborosos. Então, confira agora o passo a passo de 5 receitas apetitosas:

6 receitas para um jantar fitness rápido

  6 receitas para um jantar fitness rápido Quer preparar um jantar saudável? Confira as receitas fitness que o Guia separou para você!Frango com purê de batata-doce – Foto: Divulgação

Filé de frango ao molho rosé

Receitas com filé de frango prontas em 30 minutos © Fornecido por Guia da Cozinha Receitas com filé de frango prontas em 30 minutos

Foto: Guia da Cozinha

Tempo: 30min

Rendimento: 6 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 6 bifes de filé de frango
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 5 colheres (sopa) de cebola ralada
  • 1/3 xícara (chá) de champignon fatiado
  • 200g de creme de leite
  • 2 colheres (sopa) de ketchup

Modo de preparo

Tempere os bifes com sal e pimenta. Aqueça uma frigideira larga com a manteiga, em fogo alto e doure os bifes. Reserve aquecido. Na mesma frigideira, refogue a cebola por 2 minutos ou até murchar. Acrescente o champignon e refogue por 2 minutos. Despeje o creme de leite, o ketchup, sal e pimenta e deixe levantar fervura. Espalhe sobre os bifes e sirva em seguida.

8 receitas com abobrinha para surpreender o paladar

  8 receitas com abobrinha para surpreender o paladar Experimente já as deliciosas receitas com abobrinha que o Guia da Cozinha separou para você!Abobrinha com molho branco – Foto: Guia da Cozinha

Filé de frango com manteiga de ervas

Receitas com filé de frango prontas em 30 minutos © Fornecido por Guia da Cozinha Receitas com filé de frango prontas em 30 minutos

Foto: Guia da Cozinha

Tempo: 30min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1 colher (chá) de orégano
  • 4 filés de peito de frango
  • 1 colher (chá) de manjericão fresco picado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (chá) de alecrim fresco
  • 5 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 colher (chá) de tomilho fresco
  • Salada de alface, cebola em rodelas, cenoura ralada e arroz branco para acompanhar

Modo de preparo

Tempere os filés com sal e pimenta. Aqueça uma frigideira com grelha com metade da manteiga, em fogo alto, e grelhe os filés dos dois lados até dourar. Retire e coloque em uma travessa. Volte a frigideira ao fogo médio, coloque o restante da manteiga, o orégano, o manjericão, o alecrim, o tomilho e refogue por 2 minutos. Despeje sobre os filés e sirva acompanhado da salada e do arroz.

Fricassê de frango simples e rápido: 7 receitas para se deliciar

  Fricassê de frango simples e rápido: 7 receitas para se deliciar Que tal conferir estas receitas incríveis de fricassê de frango que o Guia da Cozinha separou para você?Fricassê de frango de forno – Foto: Guia da Cozinha

Filé de frango al limone

Receitas com filé de frango prontas em 30 minutos © Fornecido por Guia da Cozinha Receitas com filé de frango prontas em 30 minutos

Foto: Guia da Cozinha

Tempo: 30 min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 4 filés de peito de frango
  • Sal, pimenta-do-reino e raspas de limão a gosto
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 caixa de creme de leite
  • Suco de 3 limões
  • Raspas de limão para decorar

Modo de preparo

Tempere os filés com sal, pimenta e raspas de limão. Aqueça uma frigideira em fogo alto com a manteiga e frite os filés de frango até ficarem dourados dos dois lados. Retire, transfira para uma travessa e reserve. Volte a frigideira ao fogo baixo com o creme de leite e deixe aquecer. Junte o suco de limão e cozinhe por mais 1 minuto. Espalhe sobre os filés, decore com raspas de limão e sirva acompanhado de legumes.

Filé de frango com legumes

  Receitas com filé de frango prontas em 30 minutos © Fornecido por Guia da Cozinha

Foto: Guia da Cozinha

Tempo: 30min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de brócolis em buquês
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 xícara (chá) de couve-flor em buquês
  • 4 filés de peito de frango
  • Sal a gosto
  • 1 cenoura fatiada na diagonal
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 abobrinha italiana fatiada na diagonal
  • 4 colheres (sopa) de ervas frescas picadas (tomilho, estragão, salsa, manjerona, orégano)
  • 1 colher (sopa) de óleo

Modo de preparo

Em uma panela, em fogo médio, cozinhe o brócolis e a couve-flor em água fervente por 5 minutos. Escorra e reserve. Em fogo médio, derreta a manteiga em uma frigideira grande e larga. Adicione a cenoura, o brócolis e a couve-flor. Refogue por 5 minutos, mexendo de vez em quando. Acrescente a abobrinha e refogue por 2 minutos. Desligue e reserve. Aqueça uma frigideira com o óleo, em fogo médio. Tempere o frango com sal, pimenta e grelhe por 3 minutos de cada lado. Retire, passe para uma travessa e coloque os legumes. Polvilhe com as ervas e sirva em seguida. Se desejar, sirva acompanhado de arroz branco.

5 receitas com sobras de frango assado

  5 receitas com sobras de frango assado 5 receitas com sobras de frango assadoE claro que esse frango pode ser esquentado e comido dessa forma mesmo nas refeições da segunda-feira, mas também dá para usar essas sobras de outras formas bem criativas, criando assim, receitas incríveis com elas.

Filé de frango à jardineira

  Receitas com filé de frango prontas em 30 minutos © Fornecido por Guia da Cozinha

Foto: Guia da Cozinha

Tempo: 30min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 4 filés de frango
  • Sal a gosto
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 cebola em cubos
  • 1 colher (chá) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso
  • 1 lata de seleta de legumes escorrida
  • 1 colher (sopa) de salsa picada

Modo de preparo

Tempere o frango com sal, pimenta e o alho. Derreta metade da manteiga em uma frigideira grossa, em fogo alto e doure o filé de frango por 2 minutos de cada lado. Reserve em uma travessa aquecida. Na mesma frigideira, refogue a cebola no restante da manteiga por 2 minutos. Polvilhe a farinha e frite por 1 minuto, mexendo. Acrescente a seleta, o requeijão, sal e pimenta. Deixe levantar fervura e espalhe sobre o frango. Polvilhe com a salsa e sirva.

11 receitas fáceis e rápidas para o jantar .
Com estas receitas deliciosas você nunca mais vai precisar preparar um jantar sem graça!Bife com creme de milho – Foto: Guia da Cozinha

usr: 1
Isto é interessante!