Dicas de Cozinha Abacate com spirulina: veja como a mistura pode ajudar a emagrecer

17:30  14 novembro  2019
17:30  14 novembro  2019 Fonte:   tudogostoso.com.br

Bombom lowcarb: receita fit de chocolate com recheio azul

  Bombom lowcarb: receita fit de chocolate com recheio azul Confira a receita de bombom lowcarb da nutricionista Vitoria Falcão compartilhou no seu perfil do instagram. Ingredientes1 xícara de café de farinha de coco branca4 colheres de sopa de óleo de coco1 colher de chá de spirulina azul2 colheres de adoçante baumchocolate caseiroModo de preparoMisture a farinha de coco branca, o adoçante e a spirulina em uma tigela, junto com 2 colheres de sopa d'água. Derreta o óleo de coco em banho maria e, então, adicione à tigela e mexa até que o conteúdo adquira a consistência parecida com massinha. Quando a mistura estiver uniforme, separe-a em pequenas bolinhas.

A mistura de abacate com spirulina tem feito muito sucesso na internet. Indicada para café da manhã, essa combinação em forma de vitamina é cheia de benefícios, principalmente pra quem quer emagrecer . A spirulina , que é um pó verde de cor viva e cheiro característico, é altamente nutritiva

Spirulina ajuda a emagrecer ? Alguns estudos indicam que a spirulina juntamente com uma alimentação saudável pode favorecer a perda de peso, já que pode funcionar como um inibidor do apetite e controlar a saciedade, pois Para ajudar no controle da pressão arterial: 3,5 a 4,5 g por dia

A curiosa mistura de abacate com spirulina na forma de uma vitamina batida tem feito muito sucesso na internet. A dica já conquistou blogueiras e suas seguidoras, pois promete ajudar a emagrecer. Mas você conhece a spirulina? O ingrediente não é muito comum, mas é muito poderoso e quando aliado ao abacate traz muitos benefícios para saúde! Confira o que é essa mistura e quais são os benefícios de tomar abacate com spirulina:

pra que serve abacate com spirulina © Shutterstock pra que serve abacate com spirulina

Abacate com spirulina: veja como a mistura pode ajudar a emagrecer

O que é spirulina

Você já conhece a spirulina? Mais conhecida como alga azul, ela é rica em nutrientes e tem poderosas propriedades antioxidantes. Além disso, é rica em proteínas e uma boa fonte de ferro.

Sorvete de abacate com geleia de cereja

  Sorvete de abacate com geleia de cereja Sorvete de abacate com geleia de cereja . Tempo: 10 minutos Rendimento: 2 porções Dificuldade: fácil Ingredientes do sorvete d 5 colheres (sopa) de geleia de cereja light 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 abacate 2 xícaras (chá) de sorvete de creme Modo de preparo Em uma panela, coloque a geleia com 1 colher (sopa) do suco de limão e mexa até ferver. Retire do fogo e reserve. No processador, coloque a polpa do abacate e o suco de limão restante. Processe e adicione o sorvete. Coloque em taças individuais e cubra com a geleia. Sirva em seguida.

Следующее. Como saber se você tem deficiência de Vitamina D? | SUPLEMENTAÇÃO COM DR. LAIR RIBEIRO - Продолжительность: 54:31 Fernando Beteti 1 812 887 просмотров.

O uso de vinagre para emagrecer está se tornando uma prática popular e a questão sobre como o vinagre emagrece é algo que muitas pessoas Quando usando o produto, a pessoa fazendo a dieta não deve ter a ilusão de que pode comer toda e qualquer coisa à vista que vai continuar a emagrecer .

Os benefícios de consumir abacate com spirulina

A mistura de abacate com spirulina tem feito muito sucesso na internet. Indicada para café da manhã, essa combinação em forma de vitamina é cheia de benefícios, principalmente pra quem quer emagrecer. A spirulina, que é um pó verde de cor viva e cheiro característico, é altamente nutritiva, possuindo vitaminas, propriedades antioxidantes, minerais, ômega 3, 6 e 9, muitas fibras e uma alta concentração de proteínas. Com essa poderosa composição, ela vem com muitos benefícios como melhora do sistema digestivo, acelera o metabolismo, controla os níveis de colesterol e triglicerídeos, fortifica o sistema imunológico e muito mais!

Apesar do que se pensa, o abacate não potencializa a ação da spirulina, mas é um excelente acompanhamento por ser uma fruta com muitos benefícios, muitos deles similares aos benefícios da spirulina: a combinação dos dois provoca a saciedade, dá energia e disposição. Dessa forma, o consumo dessa vitamina diariamente é muito benéfico para saúde e, quando aliado a uma alimentação balanceada, pode ajudar a acelerar o emagrecimento.

Veja também:

8 receitas doces e salgadas com abacate: confira

Descubra 4 smoothies proteicos deliciosos

______________________________________________

Gelato Weekend no Eataly .
Nos dias 11 e 12 de janeiro, sábado e domingo, o Eataly promove o Gelato Weekend, um final de semana dedicado ao sorvete. Durante os dois dias, o espaço contará com as melhores sorveterias de São Paulo, que vão oferecer sabores clássicos e inovadores por preços atrativos. Além disso, o evento contará com workshops gratuitos e sobremesa especial com gelato nos restaurantes Café Lavazza e Bar Nutella. Saiba mais sobre o cardápio do evento: Sobremesa Especial nos Restaurantes Torta Caprese com gelato (Clássica torta de chocolate e farinha de amêndoas servida com o delicioso gelato Venchi de fior de latte - R$10,00).

—   Compartilhe notícias nas redes sociais

Vídeos temáticos:

usr: 22
Isto é interessante!