Prato Principal: Refogado de frango com abobrinha - PressFrom - Brasil

Prato PrincipalRefogado de frango com abobrinha

17:58  23 agosto  2019
17:58  23 agosto  2019 Fonte:   guiadacozinha.com.br

Torta de frango de liquidificador

Torta de frango de liquidificador Torta de frango de liquidificador Praticidade é a palavra-chave dessa receita! Além de superfácil de preparar, o sabor é maravilhoso! Quer ver só? Então saiba como fazer essa deliciosa tor e se delicie! Tempo de preparo: 1h10 Rendimento: 8 porções Dificuldade: Fácil Ingredientes da Tor 2 xícaras (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 3 ovos 1 cubo de caldo de galinha Sal a gosto 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó químico Margarina e farinha de trigo para untar Recheio 4 colheres (sopa) de azeite 1 ce

Este refogado além de prático e nutritivo serve como recheio para várias receitas de tortas salgadas, omeletes e sanduíches, como também prato principal.

A abobrinha é um alimento nutritivo, muito consumido por pessoas que seguem um estilo de vida mais saudável, mas que não abrem mão do sabor em suas refeições. Aprenda a fazer esse refogado de frango com abobrinha e se surpreenda!

Refogado de frango com abobrinha © Stela Handa/Colaboradora frango-com-abobrinha.jpg

A abobrinha é um alimento nutritivo, muito consumido por pessoas que seguem um estilo de vida mais saudável, mas que não abrem mão do sabor em suas refeições. Aprenda a fazer esse refogado de frango com abobrinha e se surpreenda!

Tempo: 30 minutos

Rendimento: 6 porções

Dificuldade: fácil

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Confira esta receita de espaguete de abobrinha com frango , que fica uma delícia, é muito levinha e indicada para quem segue dietas com baixa quantidade de carboidratos, afinal, o legume substitui o macarrão. Confira, faça em casa e surpreenda toda sua família!

Se desejar sirva com tiras de abobrinha cozidas. Refogado de frango com abobrinha . A abobrinha é um alimento nutritivo, muito consumido por pessoas que seguem um estilo de vida mais saudável, mas que não Aprenda a fazer esse refogado de frango com abobrinha e se surpreenda!

Ingredientes do refogado de frango com abobrinha

  • 800g de peito de frango em tiras
  • 3 dentes de alho picados
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 1 abobrinha em cubos
  • 1 tomate picado
  • 1 xícara (chá) de molho de tomate
  • 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado

Modo de preparo

Tempere o frango com o alho, sal e pimenta.

Aqueça uma panela em fogo médio com a manteiga e o azeite e frite o frango temperado até começar a dourar.

Adicione a cebola e frite por 3 minutos.

Acrescente a abobrinha, o tomate, o molho, o cheiro-verde e acerte a quantidade de sal. Cozinhe o frango e a abobrinha até ficarem macios. Transfira para uma travessa e sirva em seguida.

O que achou dessa receita de refogado de frango com abobrinha? Conta para gente nos comentários!

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