Gesundheit: Von String bis Shapewear – wie falsche Unterwäsche uns krank machen kann - PressFrom - Deutschland

Gesundheit Von String bis Shapewear – wie falsche Unterwäsche uns krank machen kann

22:15  21 september  2019
22:15  21 september  2019 Quelle:   stylebook.de

Krank durch Zugluft am Arbeitsplatz: Die Gefahr vom Durchzug

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Shapewear an der Garderobe © Getty Images Shapewear an der Garderobe

Am liebsten figurbetont und spitzenverziert – nach diesen Kriterien wählen viele Frauen ihre Höschen aus. Männer legen hier meist andere Schwerpunkte, aber auch bei ihnen kommt ein wichtiger Punkt gerne zu kurz: die Gesundheit. Die falsche Unterwäsche kann sogar zu Hefepilzen oder einem Harnwegsinfekt führen. STYLEBOOK erklärt, wie sich das vermeiden lässt.

1. Enge Unterwäsche verursacht Infektionen

Wenn es hier und da zwickt und einschneidet, ist das nicht bloß unvorteilhaft, sondern kann zu unangenehmen Irritationen im Intimbereich führen. Speziell bei Frauen jenseits der Wechseljahre können diese richtig schmerzhaft werden, da ihre Haut zwischen den Beinen dünner wird und sogar aufreißen kann. Dadurch entstehen kleine Wunden, in die Bakterien eindringen und Infektionen verursachen können. Spätestens also wenn Sie wundgeriebene Stellen bemerken, gehört das zu enge Höschen in die Tonne.

Das passiert, wenn Sie täglich 10.000 Schritte gehen

Das passiert, wenn Sie täglich 10.000 Schritte gehen Wissen Sie, wie viele Schritte Sie täglich machen? 10.000 sollten es sein, denn damit verändern Sie nicht nur Ihre Gesundheit, sondern Ihr ganzes Leben Mit einem einzelnen Schritt legen Sie ungefähr einen halben Meter zurück. Doch gesundheitlich bringt Sie jeder Schritt deutlich weiter. Aus diesen Gründen sollten Sie täglich 10.000 Schritte machen. 1. Ihr Herz wird stärker Gemäßigte, ausdauernde Bewegung ist ideal für das Herz, da es dadurch sanft trainiert wird. Der Puls steigt beim Gehen nur gering an, sodass das Herz nicht übermäßig belastet wird. Gleichzeitig muss es jedoch mehr tun als beim Sitzen oder Stehen. Wer regelmäßig 10.

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Auch Männer tun sich mit zu engen Slips keinen Gefallen. Werden die Weichteile zu stark gequetscht, verhindert das die Blutzufuhr zum Hodensack, außerdem droht eine Stauhitze im Intimbereich. Insbesondere wer noch Vater werden will, sollte es untenrum dringend luftiger angehen lassen, andernfalls verschlechtert sich die Qualität der Spermien. Und bis die sich regeneriert haben, können Monate vergehen.

2. Shapewear drückt auf die Organe

Bloß weil die Shapewear-Unterwäsche Problemzonen optisch verkleinert, sind die Extra-Pfündchen ja nicht wirklich verschwunden, sondern lediglich weggedrückt. Das Problem: Das kann bei Frauen und Männern nicht bloß zu einer verschlechterten Blutzirkulation führen, die sich durch Taubheitsgefühle in Armen und Beinen bemerkbar macht, sondern schlimmer noch zu Sodbrennen. Der Grund: Der Druck der Shapewear setzt sich nach innen fort, drückt also auch auf die inneren Organe wie Magen und Darm.

Warum und wann Sie Ihre Unterwäsche entsorgen sollten

Warum und wann Sie Ihre Unterwäsche entsorgen sollten Schlecht sitzende Hosen oder Schuhe entsorgen wir, aber BHs und Unterhosen tragen wir meist viel zu lange. Das kann gesundheitliche Folgen haben Wann haben Sie zum letzten Mal Ihre alten BHs oder Höschen entsorgt? Wenn Sie sich nicht erinnern können, ist es dringend an der Zeit, mal wieder in neue Wäsche zu investieren. Meist trennen wir uns erst von den alten Kleidungstücken, wenn der Bügel raussteht, die Träger ausgeleiert sind oder die Farbe ausgeblichen ist. Das ist aber eindeutig zu spät und kann negative Folgen für unsere Gesundheit haben.

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Frauen von hinten in Unterwäsche © Getty Images Frauen von hinten in Unterwäsche

3. Falsche Materialien begünstigen Pilz-Erkrankungen

Ob Spitze, Lycra, Satin oder Seide: Experten geben grünes Licht für praktisch jedes Material – vorausgesetzt, der Bereich im Schritt ist aus Baumwolle gefertigt. An dieser Stelle ist eine gute Luftdurchlässigkeit besonders wichtig: Staut sich hier eingeschlossene Feuchtigkeit an, entsteht ein perfekter Nährboden für Pilz-Erkrankungen und bakterielle Infektionen.

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4. Der Verzicht auf Unterwäsche kann zu Verletzungen führen

Wenn luftdurchlässige Unterwäsche gut ist, muss gar keine Unterwäsche noch besser sein? Könnte man meinen. Tatsächlich ist zumindest Frauen von Unten-Ohne-Experimenten unter der Kleidung dringend abzuraten: Bei ihnen könnte die raue Hosennaht die Intimzone aufreiben und zu kleinen Verletzungen führen.

Hilft Cola wirklich gegen Übelkeit?

Hilft Cola wirklich gegen Übelkeit? Kennen Sie auch den guten Rat der Mutter, bei einem Magen-Darm-Problem Cola zu trinken? Doch hilft das wirklich? Durchfall, Magen-Darm-Beschwerden oder Übelkeit … die beste Medizin soll laut den übermittelten Hausmittel-Regeln ein Glas Cola sein. Das braune Getränk und ein paar Salzstangen wirkten in unserer Kindheit irgendwie immer Wunder. Doch ist da was dran oder ist das völliger Humbug? Cola gegen Übelkeit? Das sagen Ärzte Leiden Sie unter Durchfall, dann sollten Sie die Finger von Cola lassen. Wer nämlich viel Flüssigkeit verliert, dem schadet ein zuckerhaltiges Getränk mehr, als dass es hilft.

5. String-Tangas begünstigen Blasenentzündungen

Natürlich sind Tangas nicht grundsätzlich verboten. Achten Sie aber bitte darauf, dass die Größe stimmt und der Sitz halbwegs bequem ist, damit es weder im Vaginal- noch im Rektalbereich reibt. Frauen, die generell etwas infektionsanfälliger sind, ist von String-Tangas eher abzuraten. Bei ihnen funktioniert das schmale Schnürchen zwischen Vagina und Anus wie ein Bakterien-Shuttle von hinten nach vorne. Escherichia coli Bakterien (kurz: E. coli), die sich natürlicherweise im Darm und gegebenenfalls am Darmausgang befinden, bleiben durch die Bewegung nicht zwangsläufig an ihrer Stelle. Und sind sie erst einmal in Ihren empfindlichen Intimbereich gelangt, ist ein schmerzhafter Harnwegsinfekt, auch bekannt als Blasenentzündung, quasi sicher.

Herren, die gerne String tragen seien gewarnt: Durch den knackig-engen Sitz droht auch hier ein Wärmestau in den Geschlechtsorganen und außerdem die Entstehung kleiner Aufschürfungen und Risse in der dünnen Genitalhaut. Dadurch können Bakterien eindringen.

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6. Ideal: Nachts ohne Unterwäsche schlafen

Um einschlafen zu können, kühlt der Körper um ein bis eineinhalb Grad herunter. Dieser Prozess wird logischerweise beschleunigt, wenn Sie auf unnötigen Stoff verzichten, weshalb Nacktschlafen generell zu empfehlen ist – mag aber nicht jeder. Wenn Sie den Pyjama also nicht missen wollen, lassen Sie zumindest den Schlüppi weg: Wie oben erwähnt, schützt ein kühles, luftiges Untenrum Frauen vor Infektionen im Intimbereich und Männer vor Qualitätsminderung ihres Spermas.

7. Verschwitzte Unterwäsche zweimal wechseln

Menschen, die zu einer stärkeren Schweißproduktion neigen, sollten ihre Unterwäsche täglich zweimal wechseln; entsprechend ist auch nach körperlicher Arbeit oder Sport ein frisches Höschen Pflicht. Wer das verschwitzte anbehält, bietet Hefepilzen und Bakterien ein ideales feucht-warme Milieu.

8. Auf künstliche Geruchsstoffe verzichten

Wenn es untenrum juckt oder ziept, könnte das am falschen Waschmittel liegen bzw. an den enthaltenen Geruchsstoffen. Diese vertragen Sie an anderen Stellen des Körper möglicherweise problemlos, der Intimbereich ist jedoch weitaus sensibler. Probieren Sie es mit einem hypoallergenen Produkt: Darin wird auf künstliche Geruchsstoffe verzichtet.

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