Gesundheit Kann digitaler Entstörungen unserer psychischen Gesundheit schaden?

13:51  05 september  2022
13:51  05 september  2022 Quelle:   sportingnews.com

New Mental Health Hospital in Bexhill erteilte die Baugenehmigung

 New Mental Health Hospital in Bexhill erteilte die Baugenehmigung Ein neues Krankenhaus für psychische Gesundheit soll auf einem leeren Standort in Bexhill gebaut werden, nachdem es letzte Woche (21. Juli) die Genehmigung für die Baugenehmigung erhalten hatte. Das Krankenhaus, in dem Patienten mit 54 Betten zur Verfügung stehen, wird auf einem ungenutzten Raum in der Mount View Road gebaut.

Es wurde dokumentiert, dass die Nutzung und den Einsatz von sozialen Medien an digitale Geräte ähnliche Auswirkungen auf das Gehirn haben wie Arzneimittelabhängigkeiten. Einige glauben, dass digitale Entgiftungen die Antwort auf die Wiedererlangung des mentalen Wohlbefindens sind. Gibt es jedoch mögliche Nachteile für das digitale Entfernen?

  Can digital de-cluttering harm our mental health? © bereitgestellt von Sporting News

visuelle Stimulation über unsere Geräte sendet Dosen Dopamin und kann das Gehirn auf ähnliche Weise verändern, die denen einnehmen. Die digitale Abhängigkeit ist in den letzten Jahren zu einem wachsenden Problem bei einem breiteren Bevölkerungssegment geworden. Eine Untersuchung legt nahe, dass 25 Prozent der Erwachsenen zwischen 18 und 44 Jahren nicht erinnern können, wann sie ihre Smartphones nicht bei sich hatten.

Änderungen an der wichtigsten psychischen Gesundheiteinheit in Swadlincote

 Änderungen an der wichtigsten psychischen Gesundheiteinheit in Swadlincote Wichtige Änderungen kommen in das Mental Health Center eines Swadlincote, nachdem es keine langfristige Finanzierung sichern konnte. Das Bank House in der Alexandra Road, in der Stadt , wird seine Wohltätigkeitsorganisation an den CVS [Council for Voluntary Service] übertragen, um weiterhin psychiatrischen Dienst in der Stadt anzubieten.

-Athleten und Prominente haben sich mit der negativen Auswirkungen auf ihre psychische Gesundheit befasst. Der Gymnast Gabby Douglas und in jüngerer Zeit haben Spiderman -Star Tom Holland von ihren Konten zurückgetreten, und zitierte Online -Druck und Aufmerksamkeit der sozialen Medien als Quellen von geistigem Stress. In einigen Fällen haben sich einige entschieden, ihre Social -Media -Präsenz insgesamt zu löschen.

Der Druck der Konnektivität kann sich auf unzählige Weise auf die Gesundheit auswirken, von Auslösen von Stress und Depressionen bis hin zu Problemen mit Sehvermögen und Haltung.

Eine digitale Entgiftung ist eine praktikable Alternative in weniger extremen Fällen. Eine vorübergehende Pause von den sozialen Medien und der gesamten Online -Präsenz ist zu einer beliebten Möglichkeit für diejenigen geworden, die den Druck der Konnektivität spüren, zu versuchen, die Ruhe zurückzugewinnen.

20 Anzeichen Sie haben eine giftige Arbeitsumgebung

 20 Anzeichen Sie haben eine giftige Arbeitsumgebung Es gibt viele Vorteile, auf die Sie möglicherweise Anspruch haben, wenn Sie ein psychisches Gesundheitsproblem haben. © PA Draht/PA Bilder Es gibt viele verschiedene Arten von Vorteilen, für die Sie möglicherweise berechtigt sind, wenn Sie ein psychisches Gesundheitsproblem haben. Die Wohltätigkeitsorganisation für psychische Gesundheit schätzt, dass jedes vierte Menschen jedes Jahr mindestens ein psychisches Gesundheitsproblem erlebt.

, obwohl ein Schritt von einem Stressor zurückgegangen ist, scheint ein offensichtlicher Weg, um das Gleichgewicht wiederzugewinnen. Studien, die die Wirksamkeit digitaler Interventionen untersuchen, haben gemischte Ergebnisse festgestellt. Während einige Teilnehmer von einer digitalen Pause profitierten, hatten andere negative oder keinen Einfluss auf ihr Wohlbefinden.

scheint einen Schritt zurück von den sozialen Medien zu machen, die den Aufschub zu verhindern, und kann sich negativ auf das wahrgenommene Gefühl von Einsamkeit und Langeweile auswirken.

Trotz der integrativen Vorteile digitaler Entgiftungen sind sich Wellness -Experten und Anbieter einig, dass es eine gute Sache ist, sich etwas Zeit zu nehmen, um sich zu entspannen und zu trennen. Verschiedene Spas und Resorts bieten Entgiftungsprogramme, die kuratiert sind, um eine Trennung zwischen Gästen und ihren Geräten zu schaffen.

Antidepressiva -Rezepte in Leicester City

 Antidepressiva -Rezepte in Leicester City Leicester City haben laut neuen Zahlen die Anzahl der von Ärzten verschriebenen Antidepressiva zugenommen. © Julien Behal Die Führungspersonal für psychische Gesundheit hat vorgeschlagen, dass eine Zunahme der Anzahl der Rezepte in ganz England ein Zeichen für die Verschlechterung der psychischen Gesundheit im ganzen Land sein könnte. -Zahlen aus dem offenen Verschreibungsdienst zeigen 448.271 Rezepte für Antidepressiva im CCG -Gebiet von NHS Leicester City im Jahr bis März - ein monatlicher Du

Das Mandarin -Spa, Hongkong, gehört zu dem ersten Hotel in der Stadt, das ein Programm anbietet, das auf eine Trennung ausgerichtet ist. Das digitale Entgiftungsritual ermutigt die Gäste, ihre Geräte an der Tür zu lassen.

Der Direktor des Hotels für Spa und Wellness Genesis Day Lagasca sagt, dass die Gäste möglicherweise diese zusätzliche Ermutigung benötigen, um diesen ersten Schritt zu tun.

und für diejenigen, die nach einem eindringlicheren Erlebnis suchen, bietet Resorts wie Thailands Chiva SOM Retreats, die den Gästen helfen, ihre digitalen Gewohnheiten zu brechen, zumindest für einige Tage.

, aber für diejenigen, die möglicherweise nicht in der Lage sind, längere Zeit von unseren Geräten zu nehmen, kann es ein gesunder erster Schritt in Richtung übermäßiger Konnektivität sein, kleine Schritte zu unternehmen, z.

Wenn überhaupt, wird es Zeit für andere Freizeitverfolgungen freigeben. In einer Studie mit 1600 Personen, die von Cal Newport, Professor von Informatik, durchgeführt wurden, berichteten die Probanden, dass die digitale Entschaltung ihnen mehr Zeit für das Lesen, die Kunst und die Verbindung mit denen um sie herum gab.

auch siehe: Direktor von Spa und Wellness bei Mandarin Oriental Hong Kong enthüllt den Wunsch der Stadt, Wellness

zu trennen und zu umarmen

Geldkämpfe, die mit schlechten psychischen Gesundheit verbunden sind. .
© Lukas Coch/AAP -Fotos Neue Forschung unterstützt anekdotische Beweise dafür, dass Geldkämpfe mit schlechter psychischer Gesundheit verbunden sind. Die Ergebnisse unterstützen anekdotische Beweise, die Geldkämpfe nach Stress, diagnostizierbaren psychischen Erkrankungen und Selbstmordgedanken führen können, je nach Blue.

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