Gesundheit Fragen Sie einen Experten: Ist es sicher, Chiasamen in Wasser zu trinken?
Kann ein Getränk aus nur 3 Zutaten Ihr Verdauungssystem reparieren?
© (Fotokredit: Wikimedia Commons) weiße Chiasamen in Mandelmilch. -Tipps für eine bessere Verdauungsgesundheit erscheint weiterhin auf Tiktok. Das neueste ist ein Getränk namens "Innere Dusche", das auf einer bekannten Gesundheitspaarung mit einer extra gesunden Zutat basiert: Wasser-, Zitronen- und Chiasamen.
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Antonia Graham ist ein einziger Star. Aber sie erstellt nicht nur "heiße" Inhalte. Sie wird bezahlt, weil sein Anhänger sie isst sehen will.


ohne Grenzen und oft sehr fettliche Lebensmittel. Kurz gesagt, nicht wirklich ein gutes Beispiel. Deshalb hat Antonia, Mutter von drei Kindern, so viel Popularität gewonnen, dass sie jetzt 424 Tausend Follower und 14,6 Millionen Likes auf Tiktok und 27 Tausend Follower auf Instagram hat.
Mit diesen einfachen Tricks trinkst du mehr Wasser (oder Tee)
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt gesunden Erwachsenen mindestens anderthalb Liter täglich zu trinken. Dazu zählt allerdings nicht das Glas Wein am Abend oder die Cola in der Mittagspause, sondern bevorzugt Wasser oder ungesüßter Früchte- und Kräutertee. Es gibt allerdings Menschen, denen es nicht gelingt, auf die empfohlene Trinkmenge zu kommen. Oft bleibt die Wasserflasche den gesamten Tag unangetastet im Kühlschrank stehen. Denn wenn sich die Arbeit auf dem Schreibtisch türmt, gönnen sich viele höchstens mal ein Tässchen Kaffee zwischendurch.
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Sie sagt, dass das Essen vor der Kamera sie gelehrt hat, ihren Körper zu lieben.

Er isst hauptsächlich Fast -Food -Outlets wie McDonald's und KFC und normalerweise genug, um eine Familie sofort zu füttern. Das sind ungefähr 3.000 Kalorien pro Mahlzeit und dies belastet den Körper definitiv.

Die besten Trinkflaschen 2022 im Test .
Viel trinken ist lebenswichtig und sorgt für gute Gesundheit. Wichtig ist aber immer auch die Qualität der Trinkflasche um keine übermäßigen Schadstoffe zu sich zu nehmen. Unser Vergleich von verschiedenen Internettests zeugt von Expertise und informiert Sie umfangreich.Bewertung: 2.