Men Kann jeder!: 6 Dinge, die erfolgreiche Menschen in den ersten 10 Minuten im Büro tun

22:15  25 juni  2018
22:15  25 juni  2018 Quelle:   express.de

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Erfolgreiche Menschen nutzen die letzten zehn Minuten vor dem Feierabend ganz anders. Erfolgreiche Menschen haben kurz vor Feierabend noch jede Menge zu tun . Das eine oder andere kann aber sicher jeder in den Arbeitsalltag integrieren.

Die letzten 10 Minuten entscheiden — so solltet ihr euren Arbeitstag beenden. 14 schlechte Angewohnheiten, mit denen ihr euch im Büro unbeliebt macht. Und die beste Zeit für solche Gewohnheiten sei der Beginn des Tages. Hier sind 19 Dinge , die erfolgreiche Menschen in den

Hände auf einer Camputertastatur: Wer den Tag organisiert angeht, arbeitet erfolgreicher. © Daniel Naupold/dpa Wer den Tag organisiert angeht, arbeitet erfolgreicher.

Wie wir am Morgen in den Tag starten, beeinflusst unsere Laune und diese wiederum unseren Arbeitstag. Wenn früh morgens schon alles schief läuft, geht oft auch gleich die gesamte Motivation für die Tagesaufgaben flöten. Deshalb ist es wichtig, den Tag organisiert heranzugehen – und in den ersten zehn Minuten im Büro den Grundstein für einen erfolgreichen Arbeitstag zu legen.

Das weiß auch Tom Diesbrock, Psychologe und Autor aus Hamburg. Der Coach betont in seinem Buch „Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen – mentales Selbstmanagement in Alltag und Job“, dass jeder selbst dafür verantwortlich ist, ein gutes Arbeitsumfeld zu schaffen, das für ihn oder sie funktioniert und Erfolg bringt: „Wenn ich nicht für mich sorge, wird es wahrscheinlich kein anderer tun. Wenn ich mich nicht behaupte, werden andere ihren Kopf durchsetzen. Und wenn ich mich nicht zeige, wird man mich übersehen.“

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Mit diesen Angewohnheiten werden Sie im Job erfolgreicher . Diese einfachen Tipps zeigen, was Sie in den ersten zehn Minuten im Büro tun können , damit Sie produktiver und in Folge auch erfolgreicher sind.

Kann jeder !: 6 Dinge , die erfolgreiche Menschen in den ersten 10 - www.berliner-kurier.de. Diese sechs einfachen Tipps zeigen, was wir in den ersten zehn Minuten im Büro erledigen sollten, damit wir produktiver 10 Dinge , die erfolgreiche Menschen noch vor dem Frühstück tun - mymonk.de.

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Diese sechs einfachen Tipps zeigen, was wir in den ersten zehn Minuten im Büro erledigen sollten, damit wir produktiver und in Folge auch erfolgreicher sind – den ganzen Tag lang.

Pünktlich da sein

Erfolgreiche Menschen hasten nicht ins Büro und sie sprinten auch nicht auf den letzten Metern an den Kollegen vorbei. Erfolgreiche Menschen starten pünktlich in den Arbeitstag. Stress ist Gift für eine positive Arbeitsatmosphäre – und kann sich negativ auf den restlichen Tag auswirken.

Karriere-Coach Diesbrock: „Am besten, Sie sind sogar schon zehn Minuten früher im Büro, um den Tag zu durchdenken und zu planen –so haben Sie von Beginn an mental das Steuer in der Hand. Wer in den Tag hetzt, erschwert sich

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Erfolgreiche Menschen blühen erst so richtig auf, wenn sie Routinen und Gewohnheiten haben. Die letzten 10 Minuten entscheiden — so solltet ihr euren Arbeitstag beenden. 14 schlechte Angewohnheiten, mit denen ihr euch im Büro unbeliebt macht.

Die Kollegen begrüßen

Eine freundliche Begrüßung schafft Vertrauen und macht allen gute Laune. Dabei sollte man nicht den Augenkontakt vergessen. Grüßen am Morgen wirkt sich positiv auf das Arbeitsumfeld aus, man fühlt sich willkommen und wohl – und arbeitet effizienter. Besonders wichtig ist es für Führungskräfte, ihr Team zu begrüßen.

Karriere-Coach Diesbrock: „Das zahlt sich auch im Hinblick auf die Karriere aus: Wer – nicht nur morgens – aktiv auf andere zugeht, wird eher einbezogen und als kompetent wahrgenommen. Sichtbarkeit ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor. Warten und hoffen Sie nicht, dass andere auf Sie aufmerksam werden.“

Ordnung halten

Ordnung ist das halbe Leben – das gilt auch für den Arbeitsplatz. Notizen zu abgeschlossenen Projekten gehören in die Unterlagen oder weggeheftet. Bleiben darf: Alles, was wir an diesem Tag brauchen. Stift, Block und relevante Unterlagen – in Reichweite platziert. Menschen, die an einem aufgeräumten Arbeitsplatz sitzen, sind weniger abgelenkt und können sich ganz auf ihre Aufgaben konzentrieren. E-Mails checken, Fragen von Kollegen beantworten, ans Telefon gehen: Im Job lauern überall Ablenkungen. Die Kunst, in wenig Arbeitszeit viel zu schaffen, liegt deshalb in der Fokussierung.

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  35 Grad und mehr: Darf man bei dieser Hitze zu Hause bleiben? 35 Grad und mehr: Darf man bei dieser Hitze zu Hause bleiben?„Ein grundsätzliches Recht auf Hitzefrei gibt es nicht“, sagt Rechtsanwalt Felix Prochnow von der Kanzlei Hecht & Kollegen (Neustadt). Aber: Ab Raumtemperaturen von 35 Grad Celsius müsse der Arbeitgeber eine „Gefahrenbeurteilung“ vornehmen, wie das im Juristendeutsch heißt. Und dann gegebenenfalls Maßnahmen ergreifen.

Ich werde dir in diesem Video Näheres über diese Morgenrituale der erfolgreichen Menschen erzählen und dir erklären, was du täglich 5 Minuten für deinen Erfolg tun kannst ! 6 Dinge , die erfolgreiche Menschen Morgens anders machen - Perfekte Morgenroutine | Kopferfrischer

Auch wenn erfolgreiche Menschen leicht genug zu tun hätten, um Auch soziale Netzwerke am Wochenende zu meiden kann sich lohnen. Diese 5 Dinge ändern sich bringt nur den Biorhythmus durcheinander und erschwert es, am Montag wieder zur alten Zeit fit im Büro zu erscheinen.

Diesbrock_Porträt © Baudisch Diesbrock_Porträt

Der Profi-Tipp von Tom Diesbrock: „Räumen Sie abends auf, sodass Sie morgens ein möglichst leerer Schreibtisch begrüßt und das Ankommen schöner macht.“

Prioritäten setzen

Bevor man wild drauf losarbeitet, sollte man sich genau überlegen: Welche Aufgaben sind heute wirklich wichtig – und welche kann ich auch später angehen? Machen Sie sich eine To-Do-Liste und setzen Sie Prioritäten. Was muss als erstes erledigt werden, was hat Zeit? Wer seine Aufgaben so ordnet, kann gezielt und konsequent durch den Tag gehen und alle wichtigen Aufgaben abarbeiten. Ist etwas erledigt oder ein Projekt abgeschlossen, fühlt sich das nicht nur gut an, es gibt auch Auftrieb, kommende Aufgaben und Herausforderungen anzunehmen. Ebenfalls wichtig: Sich in den ersten zehn Minuten im Büro die Zeit nehmen, neue E-Mails in Ruhe zu lesen.

Karriere-Experte Diesbrock: „Entscheiden Sie am besten für alle größeren Aufgaben auch, wann Sie sie erledigen wollen. Fassen Sie kleine To-Dos zusammen und planen dafür ebenfalls eine feste Zeit ein. Vergessen Sie aber nicht, sich auch Zeiten für Ungeplantes zu lassen.“

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  9 Tipps: So sparen Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten 9 Tipps: So sparen Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten Haben Sie das Gefühl, der Tag müsste mindestens 25 Stunden haben, damit Sie alles schaffen? Vor allem im Büro rennt die Zeit häufig so sehr, dass man kaum weiß, wo einem der Kopf steht. Doch den Stress können Sie sich sparen, denn wenn Sie die richtigen Tricks anwenden, gewinnen Sie jeden Tag leicht bis zu 30 Minuten. So geht's:1. Bauen Sie Hürden vor ZeitfresserNeigen Sie dazu, Zeit aufgrund von Nichtigkeiten zu verlieren (z. B.

Erfolgreiche Menschen überfliegen die angekommenen Mails in den ersten 10 Minuten nur , sortieren sie in den Tagesplan ein und haken sie Auch kleine Dinge können motivieren und helfen, Situationen und Dinge richtig einzuschätzen. So starten Sie direkt mit einer positiven Einstellung durch.

Man kann das natürlich auch schon am Vorabend tun (Barack Obama macht das zum Beispiel so) und es sich am Morgen nur noch mal vergegenwärtigen. Diese 10 Dinge sind echt wahr. Die erfolgreiche Menschen machen es wirklich so, deshalb sind sie doch erfolgreich .

Den Erfolg visualisieren

Auf die Kraft positiver Gedanken weisen Psychologen immer wieder hin. Auch im Berufsleben ist positives Denken das A und O. Machen auch Sie sich diese Kraft zu Eigen: Stellen sie sich morgens vor, was Sie am Ende des Arbeitstages erledigt haben möchten und stellen Sie sich vor, wie die Aufgaben gelingen werden. Wichtig ist, sich nicht die Frage zu stellen, ob man das Ziel erreichen kann, sondern wie man es schaffen kann.

Karriere-Experte Diesbrock: „Haben Sie dabei auch Ziele im Blick, die über den Tag hinausweisen. Machen Sie sich bewusst, was Sie in dieser Woche und in diesem Monat erreichen wollen. Und ganz wichtig: Ein guter Selbst-Manager visualisiert im Kopf und auf Papier!“

Störfaktoren minimieren

In jedem Büro gibt es Störfaktoren: Anrufe mit niedriger Priorität, unnötige Meetings, gesprächige Kollegen, frisch eingehende E-Mails oder SMS und soziale Medien. Diese gilt es abzustellen. Dabei sollte man sich bewusst machen: Je unangenehmer und komplizierter eine Aufgabe ist, umso größer ist die Gefahr, dass man sich mit selbst gemachten Störfaktoren von der Arbeit ablenken lässt. Dadurch gerät man in Stress und kann die Aufgabe weniger zufriedenstellend erledigen. Daher: Erfolgreiche Menschen konzentrieren sich und minimieren die potenziellen Ablenkungen.

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Im Video oben: Neun Dinge , die erfolgreiche Menschen niemals tun . Wenn ihr irgendjemanden auch nur annähernd mit eurem Witz beleidigen könntet , dann behaltet ihn lieber für euch. Ihr wisst nie, wen die Leute kennen oder welche Erfahrung sie in ihrem Leben gemacht haben - all das könnte

5 Dinge , die erfolgreiche Menschen tun . Sie umgeben sich mit den richtigen Leuten. Dabei haben sie nicht nur den eigenen Vorteil im Blick sondern fragen auch, was sie für andere tun können . Erfolgreiche Menschen nutzen den Start in den Tag, um wichtige Aufgaben als erstes zu erledigen.

Karriere-Experte Diesbrock: „Seien Sie dabei nicht zimperlich: Man darf ein „Nicht stören!“-Schild an die Tür hängen, einen Kollegen auf später verweisen, den Anrufbeantworter ein- und den automatischen E-Mail-Empfang ausschalten.“

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10 Dinge, für die sich selbstbewusste Menschen niemals schämen .
Ein bisschen Scham ist ja okay, aber manche Dinge sollten uns niemals peinlich sein. Für diese zehn Dinge würden sich selbstbewusste Menschen jedenfalls niemals schämen. Ist nicht jedem von uns schonmal die Schamesröte ins Gesicht geschossen? Und war dadurch die Situation nicht gleich noch peinlicher ...? Nichts gegen Schamgefühle an sich! Immerhin verhindern sie, dass wir uns alle gegenseitig vollpupsen oder dass wir Wildfremde in unsere Orgasmusprobleme einweihen (auch wenn sie vielleicht Tipps hätten ...).

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