Kultur & Showbiz Das # 1 schlechteste Getränk für Ihr Herz

23:22  23 januar  2022
23:22  23 januar  2022 Quelle:   eatthis.com

Der Lieblings-Weihnachtstag-Cocktail der Königin, in dem sie berichtet, dass sie noch zu Mittag gegessen wurde

 Der Lieblings-Weihnachtstag-Cocktail der Königin, in dem sie berichtet, dass sie noch zu Mittag gegessen wurde , dass die meisten von uns wissen, was Sie morgen erwarten sollten; Eine Türkei, ein paar Roastes, Schweine in Decken und etwas sprudelnd. Aber für diejenigen, die sich fragen, was die Königin an den Weihnachtstag aufstehen könnte, wundern Sie nicht mehr. In diesem Jahr hat sich die Königin beschlossen, den Weihnachtstag in Windsor mit einem viel kleineren Kreis angesichts der Ausbreitung von Omicron mit einem viel kleineren Kreis zu verbringen.

Es gibt viele Dinge, die Sie täglich tun können, um sich für Ihr Heart Health zu kümmern. Sie können sich entscheiden, etwas mehr auszuüben, versuchen, Ihre Stressstufen zu regulieren, besser zu schlafen, zu schlafen, oder Ihre Ernährung umzuwandeln, um weitere herz-gesunde Lebensmittel aufzunehmen.

Diese Schritte sind alle wertvoll, insbesondere weil es keine einstufige Lösung fürsorgt, um Ihre Herzgesundheit zu kümmern. Und wenn Sie jemand sind, der diese mutigen Schritte auf eine bessere Gesundheit unternimmt, können Sie auch versuchen, bestimmte -Lebensmittel und Getränke mit zu vermeiden, die sich negativ auf Ihre Reise in ein glückliches Herz auswirken können.

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 CARRIE-ANNE MOOSS Custom Matrix-Code-Kleid ist eine schwere Dosis von Haute Couture und Hi-Tech Ihr Browser unterstützt nicht dieses Video Big Sean sprach über die Kanye West-Kommentare während eines Interviews mit Revolte TVs "Getränk Champs". , ein schwarzer Effekt-Netzwerk-Podcast. Hosts n.o.r.e. und DJ EFN fragte Sean über West-Kommentare, die ihn an seine G.o.o.d. Das Musiklabel war "das schlechteste, was ich je getan habe." "Zuerst dachte ich, es sei komisch, sagte Sean. "Ich dachte, das s ** t war lustig - dann nahm ich es persönlich.

zum Beispiel, laut Trista Best, MPH, RD, LD bei Balance Einer Ergänzungen, Energy Getränke sind einige der schlechtesten Getränke, die Sie für Ihr Herz haben können.

Warum Energy Getränke für Herzgesundheit

"von allen Getränken, die möglicherweise für Herzgesundheit, sind, Energy Getränke sind ganz oben in der Liste", sagt das Beste ", und das ist, dass Koffein herz- Diese Getränke können gesund, wenn sie in Moderation verzehrt werden, können diese Getränke in nur einer Portion bis zu 300 Milligramm Koffein kommen. "

Für eins kann zu viel Koffein Herzklopfen und Symptome von Angstzuständen wie ein Rennherz verstärken. Wenn Sie jemand sind, der bereits anfällig für ein Rennherz ist, können Trinkgetränke zu unangenehmen Palpitationen führen. Cleveland Clinic stellt fest, dass "während sie nicht in der Regel gefährlich sind, sie können alarmierend sein."

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 Conan O'Brien und Ehefrau Liza Treten Sie für Smoothies in Snowy Aspen Conan O'Brien und seine Frau Liza Powel O'Brien wurden aufgerasteten Smoothies an einem schneebedeckten Tag in Aspen, Colorado Mittwoch. Der Comic, 58, warm in einem dunkelbraunen Ledermantel mit Fleecefutter mit einem blauen Schal warm gehalten, als er ein grünes Getränk mit den Händen in grauen und orangefarbenen Handschuhen hielt. O'Brien trug Jeans und dunkelbraune Stiefel und belorchte mit einem braunen Fedora-Hut und einer Gesichtsmaske im luxuriösen Winterschule.

überschüssiges Koffein kann auch auch schädliche Nebenwirkungen haben. "Es kann leider ein Individuum in atrialem Fibrillieren legen, zu Bluthochdruck führen und sogar zu Herzinfarkt und in einigen Fällen führen", sagt das Beste.

Der Anstieg des -Blutdrucks mit zu viel Koffein kann klein sein, aber wenn Sie jemand, der bereits hohen Blutdruck oder anderen Herzproblemen hat, ist, kann dies negativ auf Ihre Herzgesundheit auswirken.

Ein weiterer potenzieller Nebeneffekt Energy drinks © bereitgestellt von Eat This, nicht das! Energy Getränke

Trinken Zu viel Caffein E von einem -Energiegetränk kann auch einen diuretischen Effekt auf Ihren Körper haben, was bedeutet, dass Sie mehr als üblich urinieren müssen. Best warnt, dass dies mit der Tatsache kombiniert, dass die Menschen manchmal anstelle von Wasser trinken, dehydriert werden, ohne es zu erkennen.

und leider, "das Herz eines dehydratisierten Individuums muss wegen weniger Blutkreislauf härter arbeiten, um durch den Körper umzirkuliert", sagt am besten.

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 Ölers 'Koskinen antwortet auf die Kritik des Trainers: unübergehend geworfen zu werden, schätzte Edmonton-Öler-Torhüter Mikko Koskinen nicht die -spezige Kritik, die er mit einem weiteren enttäuschenden Ausflug in einem 4-1 erhielt Verlust an die New York Rangers. Oilers Torwart Mikko Koskinen hat in dieser Saison mächtig gekämpft.

Der Takeaway

Wenn Sie jemand sind, der bereits mit hohem Blutdruck oder anderen Herzkomplikationen kämpft, möchten Sie möglicherweise Energiegetränke vermeiden oder zu viel Koffein konsumieren. Wenn Sie während Ihres Tages immer noch einen Energieschub ansteignen möchten, können Sie unsere Liste von die besten Energiegetränke von 2021 ansehen, um einen niedrigeren Koffein auszuwählen.

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Das # 1 schlechteste Getränk für Ihr Herz .
Es gibt viele Dinge, die Sie täglich tun können, um sich für Ihr Heart Health zu kümmern. Sie können sich entscheiden, etwas mehr auszuüben, versuchen, Ihre Stressstufen zu regulieren, besser zu schlafen, zu schlafen, oder Ihre Ernährung umzuwandeln, um weitere herz-gesunde Lebensmittel aufzunehmen. Diese Schritte sind alle wertvoll, insbesondere weil es keine einstufige Lösung fürsorgt, um Ihre Herzgesundheit zu kümmern.

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