Kultur & Showbiz Wie man mit der Scheidung Ihrer Eltern fertig ist Wenn du ein Erwachsener bist. Selbst wenn Sie ein älterer Erwachsener sind, können sich die Ehe Ihrer Eltern wie eine Sicherheitsdecke anfühlen. Sprechen Sie mit Ihren geschiedenen Eltern über Ihre Gefühl

22:05  04 mai  2021
22:05  04 mai  2021 Quelle:   insider.com

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Besuchen Sie die Homepage des Insiders für weitere Geschichten . Philanthropisten, öffentliche Gesundheitsangebote und Wirtschaftlerrechte und Melinda-Gates Melinda Gates, Bill Gates are posing for a picture: Kevin Mazur / Contributor/Getty Images kündigte Montag an, dass sie nach 27 Jahren Ehe aufteilen. Ihre drei Kinder sind Erwachsene - Phoebe, 18, Rory, 21 und Jeniffer, 25 - aber das bedeutet nicht, dass die Scheidung der Eltern nicht schwierig sein wird, sagen Experten. Menschen können davon ausgehen, dass die erwachsenen Kinder von geschiedenen Eltern in der Lage sind, eine Spaltung als junge Kinder zu bewältigen, aber Rachel Sussman , ein Bezieher-Therapeuter in New York City, sagten die Scheidung der Eltern nach einer langfristigen Ehe, egal was Alter, stört und herausfordernd.

"Ich denke, es gibt ein Element des Schocks und der Überraschung für Kinder jeglicher Alters", sagte Sussman in den Insider. Obwohl die Scheidung der Eltern schmerzhaft sein mag, sagte Sussman, es gibt Sussman, es gibt Schritte, die Sie nehmen können, um durch die Erfahrung mit dem Weg zu navigieren.

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Auch wenn Sie ein reifes Erwachsener, eine elterliche Scheidung ist, sagte eine elterliche Scheidung, sagte der

Sussman, es ist in Ordnung, dass wir uns alle in Ordnung, um uns selbst zuzugeben, dass die Welt sogar als reife Erwachsene ein unheimlicher, harter Ort ist und manchmal sich darauf verlassen kann Familieneinheit - und die Ehe Ihrer Eltern - für ein Gefühl der Sicherheit.

Im Erwachsenenalter erhalten wir Jobs, zahlen Rechnungen und erstellen unsere eigenen Zeitpläne, aber wenn Sie mit Ihren Eltern zusammen sind, können Sie wieder ein Kind zurückkehren. sucht nach. "Es gibt eine dynamische, mit sogar Erwachsenen, dass sie, wenn sie mit ihren Eltern sind, ein kleines Kind fühlen können, und sie wollen von ihren Eltern gepflegt werden, sagte Sussman.

Ich bin ein Erwachsener und meine Eltern bekommen plötzlich eine Scheidung. Wie kann ich fertig sein?

 Ich bin ein Erwachsener und meine Eltern bekommen plötzlich eine Scheidung. Wie kann ich fertig sein? caroline moos ist ein autor und host des podcasts "gee danke, kaufte es einfach," Das hilft den Menschen, die Produkte zu finden, die sie brauchen, um das Leben einfacher, besser und produktiver zu machen. Jetzt mit dieser Spalte, "fragen nach einem Freund", hilft sie den Menschen mit dem Rat, den sie brauchen, um das Leben einfacher, besser und produktiver zu machen. Um eine Frage einzureichen, senden Sie uns eine E-Mail an tmrwwadvice@nbcuni.com .

, aber eine elterliche

-Scheidung

kann Sie instabil fühlen.

"Es fühlt sich an, als würde diese letzte Sicherheitsdecke von ihm ausgerissen werden", sagte Sussman.

Wege, um zu bewältigen, wenn Ihre Eltern eine Scheidung

bekommen, ist es schockierend, aber nach Sussman können Sie sich erholen und sich anpassen.

Sussman sagte, die Kunden, die sie in ihrer Praxis sieht, gehen verschiedene Emotionenstufen durch: Schock, Traurigkeit, Wut und Akzeptanz. Sie berät die Menschen, diese Gefühle im Moment an ihren Eltern zu artikulieren, um dauerhaften emotionalen Beschädigungen

zu vermeiden.

Sussman empfahl auch, zu einem Therapeuten zu gehen, der einen Outlet zur Verfügung stellt, um Ihre Gefühle zu diskutieren und ein Unterstützungssystem von Freunden zu erstellen.

Eine elterliche Scheidung kann auch zur Elternschaft führen. Wenn Ihre Eltern eine freundliche Scheidung hatten und die Ehe in einem glücklicheren, besseren Ort verließen, sagte Sussman, es könnte Ihnen helfen, Ihre eigenen Beziehungen und potenziellen Trennungen in der Zukunft zu navigieren.

Wenn Sie Eltern einen bösen

-Divorce

hatten, sagte Sussman, das heißt nicht, dass es nicht heißt, dass es ein Gewicht sein muss, das Sie für den Rest Ihres Lebens tragen werden.

"Vielleicht ändern sich Aspekte Ihres Lebens, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht noch ein tolles Leben und eine große Beziehung zu beiden Eltern haben können." Lesen Sie den Original-Artikel über

Insider

der # 1 Beste Fische zum Essen, nach einem Ernährungsnahrungsmittel .
© Kevin Mazur / Bewerber / Getty Images Kevin Mazur / Mitwirkende / Getty Images Experten sagen, dass die Scheidung der Eltern herausfordert, auch wenn Sie ein Erwachsener sind. Selbst wenn Sie ein älterer Erwachsener sind, können sich die Ehe Ihrer Eltern wie eine Sicherheitsdecke anfühlen. Sprechen Sie mit Ihren geschiedenen Eltern über Ihre Gefühle, um den dauerhaften emotionalen Schaden zu vermeiden. Besuchen Sie die Homepage des Insiders für weitere Geschichten .

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