Sport Hair Loss-Behandlungen: Drei der besten Vitamine, die mit den Haaren umwachsen,

13:50  02 oktober  2021
13:50  02 oktober  2021 Quelle:   independent.co.uk

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-Haarausfallbehandlungen können oft getroffen und vermissen. Die Montagebeweise zeigt jedoch, dass bestimmte Vitamine und Nährstoffe für das Haarwachstum wichtig sein können. Was sind drei der besten Vitamine, die bei der Haarwachstum helfen?

Biotin

Eines der bekanntesten Vitamine zum Haarwehr ist als B-Vitamin, das als Biotin bekannt ist.

-Experten haben einen Biotinmangel mit Haarausfall beim Menschen verbunden.

Obwohl Biotin als alternative Haarausfallbehandlung verwendet wird, haben diejenigen, die mangelhaft sind, die besten Ergebnisse.

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Buy Minoxidil 10% Rogaine for women in Ukraine andere B-Vitamine helfen, rote Blutkörperchen zu schaffen, die Sauerstoff und Nährstoffe an die Kopfhaut- und Haarfollikel tragen. Diese Prozesse sind wichtig für das Haarwachstum. Hair loss: Vitamins for hair growth © Getty Images Haarausfall: Vitamine für Haarwachstum

Vitamin A

Vitamin A hilft Hautdrüsen, Sebum zu erzeugen, der die Kopfhaut befeuchten kann und das Haar gesund halten kann.

Männer werden empfohlen, täglich 900mcg Vitamin A zu haben, während Frauen 700mcg benötigen.

Die NIH-NIH (National Institutes of Health) bestätigte Vitamin A in Multivitaminen und als eigenständige Ergänzung.

Vitamin E

Vitamin E ist ein Antioxidationsmittel und hat in der klinischen Forschung ein Haar erhöht.

Die Schule der pharmazeutischen Wissenschaften in Malaysia führte ein Experiment für Patienten mit Alopezie aus.

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dreißig Teilnehmer, die an Haarausfall leiden, wurden für das Studium rekrutiert.

einundzwanzig von ihnen wurde zufällig zugewiesen, um täglich 100 mg Vitamin E zu erhalten, während 17 eine Placebo-Ergänzung zugewiesen wurden. Hair loss: GP © Getty Images Haarverlust: GP

Sie wurden auf die Anzahl der Haare in einem vorbestimmten Kopfhautbereich sowie das Gewicht von 20 Litzen von 1 cm in der Länge vor der Ergänzung überwacht.

Diese wurden erneut in vier Monaten überwacht und dann wieder in acht Monaten.

Die Studie stellte fest, dass diejenigen, die Vitamin-E-Ergänzungen genommen hatten, mehr Haare als die Placebo-Gruppe bis zum Ende des Experiments hatten.

Insbesondere wurde die Vitamin E-Gruppe im Monat acht einen Anstieg von 34,5 Prozent der Haare, während die Placebo-Gruppe 0,1 Prozent in den Haaren erhöht hatte.

Andere Haarausfallbehandlungen

Finasteride und Minoxidil sind die wichtigsten Behandlungen für männliche Musterkahlen, empfohlen von der NHS.

Minoxidil kann auch zur Behandlung der weiblichen Musterkönnung verwendet werden, aber Frauen sollten nicht Finasteride verwenden.

Aber es ist wichtig zu wissen, dass diese Behandlungen nicht für alle funktionieren, und dürfen nur so lange arbeiten, solange sie verwendet werden.

Sie sind auch nicht auf der NHS verfügbar und können teuer sein.

Andere Wege zur Behandlung von Haarausfall umfassen eine Haartransplantation - wenn Haarzellen in die Verdünnung von Patches verschoben werden, und Tätowieren, wenn Tätowierungen verwendet werden, um wie kurze Haare und Augenbrauen auszusehen.

X1 Wenn Ihr Haarausfall Sie diskutiert, sprechen Sie mit Ihrem GP, der Ihnen möglicherweise helfen kann, eine Beratung zu erhalten. X1.

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