Sport Ich mache die Herausforderung von Veganuary und hier ist, was ich am meisten angeregt bin. selbst als der Beginn eines neuen Jahres. Zwischen meiner Leidenschaft für Dokumentationen (ich schicke mir ein doc-Kenner) und meine engagierte Trainingsroutine,

20:10  17 januar  2022
20:10  17 januar  2022 Quelle:   slice.ca

NFL: Takeaways: Brown-Eklat? Die Bucs bekommen, was sie verdienen

  NFL: Takeaways: Brown-Eklat? Die Bucs bekommen, was sie verdienen Die Bengals schaffen den Statement-Sieg gegen Kansas City - noch rosiger aber ist der Ausblick auf die nächsten Jahre. Antonio Brown sorgt derweil für einen weiteren Eklat, die Cowboys fallen in alte Muster zurück und in Los Angeles muss man so langsam über den Stafford-Trade sprechen. SPOX -Redakteur Adrian Franke blickt zurück auf Woche 17. © Bereitgestellt von SPOX SPOX-Redakteur Adrian Franke blickt auf die größten Storylines nach Woche 17. Nach dem letzten Spieltag geht der Blick bei mir meist sehr schnell Richtung Playoffs.

Jetzt ist der Veganismus nicht für jeden, und Sie können finden, was für Sie am besten funktioniert, um die Vorteile einer pflanzlichen Diät zu nutzen. Aber ich hatte mich schon ein bisschen Kopfbeginn gegeben, indem ich mich ohne Fleisch an Mahlzeiten gewöhnt hatte, und suchte nach einer größeren Herausforderung.   I’m Doing the Veganuary Challenge and Here’s What I’m Most Excited About In der Tat, als ich den Monatsangelte den Weg gemacht habe, gab es eine entscheidende Sache, die wirklich diese Herausforderung gemacht hat: Ich habe Nahrungsmittel aus meiner Ernährung ausgereift, aber ich musste sie mit pflanzbasierten Alternativen ersetzen. Ich dachte, ich müsste in ein paar Off-the-the-Path-Pfad-Gesundheitskostläden gehen, um sie zu finden, aber ich habe gelernt, dass das nicht notwendig war. Als ich nach diesen pflanzlichen Produkten suchte, war ich erstaunt über das, was bereits in meinem örtlichen Lebensmittelgeschäft verfügbar war. In all meinen Jahren des Lebensmitteleinkaufens hatte ich sie noch nie bemerkt, aber - mit einem fokussierten Auge - ich fand heraus, dass es so viele Produkte für mich gab, aus denen ich wählen konnte! Denken, Pflanzenbasis zu wählen? Das Finden von veganen Produkten ist einfacher, als Sie denken würden. Hier sind die drei besten Produkte aus meiner Veganuy-Shopping-Liste, die mich durchgibt. Verwandte:

Die gesunde Lebensmittel- Checkliste: 20 Lebensmittel, um Ihre Gesundheit

aufrechtzuerhalten.

Fußball: RB Leipzig vs. Mainz 05: Bundesliga heute im Liveticker

  Fußball: RB Leipzig vs. Mainz 05: Bundesliga heute im Liveticker In der ersten Samstagskonferenz seit genau drei Wochen empfängt RB Leipzig das Team des FSV Mainz 05. Das Spiel könnt Ihr JETZT im Liveticker verfolgen. © Bereitgestellt von SPOX In der Hinrunde setzte sich Mainz 05 mit 1:0 gegen RB Leipzig durch. Wer hätte zu Beginn dieser Saison erwartet, dass die Partie Leipzig gegen Mainz ein Spiel zweier Mannschaften sein würde, die sich zumindest tabellarisch auf Augenhöhe begegnen? Wahrscheinlich die wenigsten. Mehr bei SPOX Nach Corona-Welle: Diese Bayern-Stars kehren zurückDennoch ist es so.

Seidenhälfte und halb Hafer- und Kokosnuss-Pflanzenbasis Creamer

Wenn ich einen Ersatz für meinen Kaffeekanne finden könnte, wusste ich, dass die Hälfte der Schlacht gewonnen würde. Ich trinke

Coffee

jeden Tag - manchmal mehrmals täglich - mit einem guten Hilfen von Milch oder Creme jedes Mal. Ich bin kein Fan von Kokosnuss, also war ich neugierig, wie dies sich in meine tägliche Tasse Java mischen würde. Lassen Sie mich Ihnen sagen - meine Geschmacksknospen waren angenehm überrascht von

Seidenhälften und Hälfte und Kokosnusscremer

. Die Mischung aus Hafer und Kokosnuss schafft eine cremige Vereinigung beider Aromen, die meinen Kaffee auf eine Weise verbessert, so dass Milchprodukte dies nicht tun.

Gusta Espanola Vegane Weizenwurst

Ich brauche etwas herzhafte und füllt, um meine Mahlzeiten abzurunden, um diese veganen Würste zu finden, war ein Lebensretter. Ich habe in der Vergangenheit vegane Würstchen ausprobiert, die geschmeckt, ehrlich, ekelhaft. Diese sind jedoch zu Perfektion gewürzt und einen würzigen Schlag für meine neugierigen Geschmacksknospen packen. Ich werde dieses Ganze zum Frühstück essen oder die Chorizo-Behandlung geben, indem ich sie für Teigwaren oder Taco-Nacht hackt. Die Inhaltsstoffliste ist so einfach, dass die durchschnittliche Person leicht sagen kann, welchen pflanzlichen Lebensmitteln sie hergestellt sind - eine Mischung aus Weizenprotein, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und mehr.

Vom Frustesser zum Sportler: Wie Deni über 80 kg abgenommen hat

  Vom Frustesser zum Sportler: Wie Deni über 80 kg abgenommen hat Wenn man kaum Hilfe von außen bekommt, bleibt einem nichts anderes übrig: Man muss die Ruder selbst in die Hand nehmen und alleine gegen die Strömung ankämpfen. Das hat auch Deni Koljenovic gemerkt und vor einigen Jahren den Startschuss für seine Körpertransformation gesetzt.Und: Er hat es geschafft! Vor allem durch die Veränderung im Kopf konnte er seinen Lebensstil umgestalten und so nicht nur sein äußerliches, sondern vor allem sein mentales Ich stärken.„Aus Frust habe ich immer mehr gegessen“Mit sechs Jahren begann ich langsam an Gewicht zuzunehmen und wurde nach einiger Zeit auch gemobbt.

Tracey Moore Seide Vanille Hafer-Joghurt

Ich kann nicht genug von Joghurt bekommen. Ich liebe es, weil es so ein einfacher, leicht zu makernehmer Snack ist. Bevor ich auf den Vanille-Hafer-Joghurt

von

Seide kommt, dachte ich eigentlich, dass ein Joghurt-Ersatz nicht existierte, aber als ich es ausprobierte, konnte ich ehrlich gesagt nicht den Unterschied zwischen diesem und der Milchart erzählen. Es ist cremig und lecker mit einem Hauch von Süße und am besten, es gibt keinen seltsamen Nachgeschmack, der mit veganen Produkten oft so üblich ist. Die Möglichkeiten mit diesem pflanzlichen Joghurt sind endlos - ich füge es meinen Smoothies hinzu, top es mit Beeren als gesunden Snack oder genießen Sie es als Ersatz für schwere Sahne in Pasta-Saucen. Sie können auch mögen: Tracey Moore Lebensmittel zum Essen (und vermeiden), um Ihnen zu helfen, schneller einzuschlafen. Dies sind meine Tipps, um es durch Veganuary zu erreichen, sie nennen dies eine Herausforderung aus einem bestimmten Grund. Unverluste den Essgewohnheiten, an die ich gewohnt bin, ist, da ich ein Kind war, schwer zu brechen. Ich fand heraus, dass die Organisation wichtig war - recherchierende Rezepte, die vegane Produkte fand und detaillierte Lebensmittellisten erretteten, um mich in meine bisherigen Gewohnheiten zu fallen. Rufen Sie mich ein Idealist an, aber obwohl ich nur eine Person auf einem Planeten von Milliarden bin, glaube ich, dass ein globaler Wandel mit jeder Person beginnt - und ich freue mich darauf, meine zu tun!

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Iranischer Fußball: Ausgebremst vom Staat .
Irans Spitzenklubs Persepolis und Esteghlal sind aus der asiatischen Champions League ausgeschlossen. Ein Beispiel, wie die Beziehungen zwischen Vereinen und Staat die Entwicklung des Fußballs massiv behindern können. © ATPImages/ZUMA Wire/picture alliance Irans Topklubs Persepolis und Esteghlal wurden aus der asiatischen Champions League ausgeschlossen Der Iran ist ein fußballbegeistertes Land. Wenn Esteghlal und Lokalrivale Persepolis im Teheraner Derby aufeinandertreffen, locken sie 100.000 Zuschauer in das gemeinsam genutzte Azadi-Stadion in der iranischen Hauptstadt.

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