Sport Bodybuilding-Legende Flex Wheeler dokumentiert seine Rückkehr ins Fitnessstudio nach einer Beinamputation

19:52  30 juni  2020
19:52  30 juni  2020 Quelle:   menshealth.com

Arnold Schwarzenegger hat seinen Trainingsplatz in Gold's Gym verlassen, weil keine Gesichtsmasken erforderlich sind.

 Arnold Schwarzenegger hat seinen Trainingsplatz in Gold's Gym verlassen, weil keine Gesichtsmasken erforderlich sind. © Jerod Harris / Getty Images für MusclePharm Jerod Harris / Getty Images für MusclePharm Arnold Schwarzenegger hat beschlossen, auf seine typischen Workouts in Gold's Gym zu verzichten Nachdem er erfahren hatte, dass Mitglieder in der Einrichtung keine Masken tragen müssen. Schwarzenegger, ein ehemaliger Bodybuilder, trug dazu bei, Gold's Gym dank seines Auftritts im Film "Pumping Iron" und seiner frühen täglichen Trainingseinheiten weltweit bekannt zu machen in seiner Karriere.Gold's Gym arbe

Bodybuilding legend Flex Wheeler is recovering from an October 2019 surgery which resulted in a leg amputation — and he’s documenting the process on Instagram. © Flex Wheeler - Instagram Bodybuilding-Legende Flex Wheeler erholt sich von einer Operation im Oktober 2019, die zu einer Beinamputation führte - und dokumentiert den Prozess auf Instagram. Die

-Bodybuilding-Legende Flex Wheeler erholt sich derzeit von einer Notoperation im Oktober 2019, die zu einer teilweisen Beinamputation führte, und dokumentiert den gesamten Prozess auf Instagram.

Wheeler gilt als einer der besten -Bodybuilder aller Zeiten. Wheelers neueste selbst auferlegte Fitness-Herausforderung besteht darin, bis zu seinem 55. Geburtstag am 23. August „die bestmögliche Form“ zu erreichen. Um dieses Ziel zu erreichen, hat Wheeler das Ziel erreicht Täglich im Fitnessstudio trainieren und den Fans zeigen, wie er seine Fitnessroutine in den letzten Monaten an das Leben als Amputierter angepasst hat.

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 Wie man während COVID-19 im Fitnessstudio sicher ist, laut Experten für Infektionskrankheiten © Getty / Mike Harrington Wie man während des COVID-19 sicher im Fitnessstudio bleibt, laut Experten für Infektionskrankheiten Während Städte und Bundesstaaten fortfahren Zur Wiedereröffnung haben viele Menschen jetzt die Möglichkeit, ins Fitnessstudio zurückzukehren. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Verbreitung des neuartigen Coronavirus noch nicht vorbei ist.

Ein am 28. Juni auf Instagram veröffentlichtes Video zeigt, wie Wheeler an einer Beinpresse trainiert und mit seinem linken Bein und seiner rechten Beinprothese eindrucksvoll Gewicht drückt.

"Ich werde nicht bestritten", unterzeichnete Wheeler das Video. "Lass uns gehen."

Ich werde nicht abgelehnt‼ ️. . . LASS UNS GEHEN ???? . . #dontgiveup @movementfitnesslv_ #pain #letsgo #godisgood #goodvibes

AP-Quelle: MLB-Frühlingstrainingsorte schließen inmitten von Virensorgen

 AP-Quelle: MLB-Frühlingstrainingsorte schließen inmitten von Virensorgen © APWF -DATEI - In diesem Datei-Foto vom 14. Februar 2020 gibt Philadelphia Phillies 'Zack Wheeler (links) Autogramme während eines Baseballtrainings im Frühlingstraining in Clearwater, Florida. Wheelers letzter Start vor seinem 30. Geburtstag hätte gegen sein ehemaliges Team gehen können.

Ein Beitrag von IFBB LEGEND FLEX WHEELER (@officialflexwheeler) am 27. Juni 2020 um 13:00 Uhr PDT

Ein weiteres kürzlich veröffentlichtes Video zeigt Wheeler mit einem Ellipsentrainer, langsam und stetig Bewegung mit konstanter Geschwindigkeit.

Lernen Sie zu akzeptieren, was Sie nicht ändern können, und zu ändern, was Sie nicht ändern können, außer‼ ️. Ich versuche ????

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  Die Legende, die sogar Nowitzki übertrumpfte Im Alter von 43 Jahren beendet Hawks-Guard Vince Carter seine NBA-Karriere. Er prägt die Liga mit spektakulären Dunkings und entreißt Dirk Nowitzki einen Rekord.Am 11. März duellierten sich in der State Farm Arena in Atlanta die Hawks mit den New York Knicks. Beide Teams waren im Rennen um die Playoffs chancenlos, zudem wurde die NBA-Saison aufgrund der Coronakrise ohnehin noch am selben Tag vorerst abgebrochen.

Ein Beitrag, den IFBB LEGEND FLEX WHEELER (@officialflexwheeler) am 26. Juni 2020 um 17:48 Uhr geteilt hat. PDT

Im Oktober 2019 wurde Wheeler aufgrund eines langjährigen Gesundheitsproblems ein Teil seines

-rechten Beins amputiert. In einer damaligen öffentlichen Erklärung sagte Wheeler, die Entscheidung, einen Teil seines rechten Beins zu amputieren, sei "auf eskalierende -Kreislaufschwierigkeiten in meinem rechten Bein zurückzuführen, die lebensbedrohlich geworden waren". Nach dem Eingriff erklärte Wheeler, dass er wusste, dass eine Amputation für eine Weile möglich sein könnte, hoffte jedoch, sein rechtes Bein durch Medikamente und Operationen zu retten. Das Bein war jedoch unglaublich schmerzhaft geworden und beeinträchtigte seine Fähigkeit zu gehen, geschweige denn zu trainieren.

„Ich bin vor [der Operation] noch nie so weit gegangen, weil die Schmerzen so groß waren“, sagt Wheeler in einem kürzlich veröffentlichten Video, nachdem er nur 10 Schritte auf seiner Beinprothese gemacht hatte.

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  Saison 20/21: Diese Transfers sind bereits fix - alle Teams im Überblick Nach einer starken Saison krönt sich der FC Liverpool vorzeitig zum englischen Meister. Wir zeigen noch einmal die Meilensteine der Meistersaison von Jürgen Klopp und seinen Reds.

Ich werde wieder gehen .. ::: Jeder Schritt, den ich mache, ist unglaublich schmerzhaft und äußerst lohnend. ::: Ich werde mich weiter anstrengen, bis ich wieder zu einem normalen Lebensstil zurück bin. Ich freue mich darauf, meinen Zeitplan wieder aufzunehmen, global zu reisen und die Welt zu inspirieren .. ::: Jetzt ist es Zeit ???? Zeit, wieder in Form zu kommen. Ich habe mir zum Ziel gesetzt, bis zu meinem 55. Geburtstag am 23. August in der bestmöglichen Form zu sein. Mach mit ???? ::: Ich wurde dafür gebaut ???????? :: Thx you @ jimmy.colson @popprosthetics #nevergiveup #legend #blessed #godisgood #amputeelife #fit #pain #neuropathy

Ein Beitrag von IFBB LEGEND FLEX WHEELER (@officialflexwheeler) am 13. Juni 2020 um 10:53 Uhr PDT

Wheeler war nicht nur eine

International Federation of BodyBuilding & Fitness Hall of Famer

, sondern auch der Zweitplatzierte in Mr. Olympia in den Jahren 1993, 1998 und 1999 und ist viermaliger Arnold Classic -Gewinner. Probieren Sie mehr als 200 Trainingsvideos zu Hause aus den Bereichen Männergesundheit, Frauengesundheit, Prävention und mehr auf

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