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Wissen & Technik Die Wahrheit über Burn-out, die viele nicht hören wollen

10:05  21 oktober  2019
10:05  21 oktober  2019 Quelle:   businessinsider.de

Testphase mit 300km/h: Wie deutsche Flugtaxis die Lüfte erobern

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Die Wahrheit ist: Viele Abgeordnete haben sich von der Not von Teilen der Bevölkerung abgewandt. Sie wollen die Realtiät nicht sehen und lachen über Hinweise auf soziale Missstände.

Burnout © Shutterstock Burnout

Anna hat im vergangenen Jahr einen sehr anspruchsvollen 30-Stunden-Job angenommen. Die 30 Stunden gelten sowieso nur auf dem Papier. In Wahrheit arbeitet sie wie blöd, behauptet sie.

Die Erwartungen sind sehr hoch und der Chef ist eine Katastrophe. Er streicht kurzfristig einen bereits lange geplanten Urlaub, schmeißt ständig alles um, was dann wieder Projekte in die Länge zieht, und zeigt keinerlei Wertschätzung. Er hat schon viele Mitarbeiter aus dem Unternehmen geekelt.

Und deshalb bemerkt Anna, dass es ihr langsam zu viel wird. Sie fühlt sich schlapp, will nicht in die Arbeit, ist mit jeder kleinsten Tätigkeit überfordert. Das alles schreibt sie in ein Forum im Internet und bekommt von anderen Nutzern prompt die Diagnose gestellt: Das muss ein Burn-out sein.

Der schuldbewusste Blick eures Hundes bedeutet etwas ganz anderes

  Der schuldbewusste Blick eures Hundes bedeutet etwas ganz anderes Jeder Hundebesitzer kennt diesen vielsagenden Blick seines Hundes, wenn er etwas getan hat, das er nicht hätte tun dürfen. Vielleicht hat der Hund auf den Boden gemacht. Vielleicht hat er einen Couch-Bezug durchgebissen. Was auch immer es war: Ihr wisst sofort, dass der Hund etwas getan hat, das er nicht hätte tun sollen. Und offenbar weiß er es auch. Wir als Menschen assoziieren diesen Blick mit menschlichen Emotionen und denken, er würde sich wohl besonders schuldig fühlen.

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Burnout ist nach der Weltgesundheitsorganisation keine eigenständige Krankheit, sondern viel mehr ein grundlegendes Problem mit der aktuellen Lebensführung oder generell ausgedrückt: Ein Krankheitszustand. Aufgeführt unter den sogenannten Z-Diagnosen entspricht Burnout einer

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In den 1970er-Jahren kam der Begriff Burn-out auf, seit gut 15 Jahren ist er fast schon en vogue. Ein Burn-out wurde in den vergangenen Jahren laut Robert-Koch-Institut bei 1,9 Prozent der Frauen und 1,1 Prozent der Männer in Deutschland diagnostiziert. Bei Personen im mittleren Lebensalter und mit mittlerem oder hohem Sozialstatus besonders oft.

Menschen bezeichnen sich als „burn-out-gefährdet“, wenn sie Stress in der Arbeit haben. Sie lassen sich mit der Diagnose „Burn-out“ vom Hausarzt für mehrere Wochen krankschreiben und lassen ihre „Krankheit“ in sogenannten Burn-out-Kliniken behandeln. 

Die gefährlichsten Hunderassen der Welt

  Die gefährlichsten Hunderassen der Welt Wir stellen die gefährlichsten Hunderassen der Welt vor. Diese Tiere können dem Menschen gefährlich werden, wenn sie nicht artgerecht gehalten und erzogen werden.Die gefährlichsten Hunderassen der WeltWenn Hunde zubeißen, dann muss dies nicht immer allein an dem Tier liegen - oftmals trägt der Halter eine Mitschuld. Unabhängig davon gibt es Hunderassen, die einem Menschen richtig gefährlich werden können - und denen man auch auf deutschen Straßen begegnen kann. Die gefährlichsten Hunderassen haben wir in einem Top-Five-Ranking mal zusammengefasst.#1.

Meine Wahrheit über Burnout . Burnout -Syndrom: Es fühlt sich anders an als ich dachte. Anna Davies. Vor vier Jahren war ich im Leben eigentlich genau da, wo ich sein wollte : Ich arbeitete als feste Redakteurin bei einem großen Hochglanzmagazin.

Video-Thema – Lektionen. Wenn Stress krank macht. Immer mehr Menschen weltweit leiden an Depressionen oder Burnout , weil der Stress am Arbeitsplatz zu groß ist. Das ist nicht nur für die Mitarbeiter ein Problem, sondern auch für die Wirtschaft.

Burn-out ist keine Krankheit

Doch der Psychiater Manfed Lütz ist der Meinung: „Burn-out ist keine Krankheit und sollte auch nicht als solche behandelt werden. Burn-out ist eine soziale Problematik.“ 

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt ihm recht. Sie klassifiziert Burn-out unter dem Buchstaben Z. Das bedeutet, es handelt sich dabei um ein Zustandsbild, aber keineswegs um eine Krankheit. 

Auch deutsche Statistiker wissen nicht ganz, wie sie mit dem Begriff umgehen sollen. So schreibt das Robert-Koch-Institut in seiner 2015 erschienen Publikation „Gesundheit in Deutschland“: „Da es bislang keine akzeptierten einheitlichen diagnostischen Kriterien für ein Burn-out-Syndrom gibt, liegt eine Diagnosestellung im Ermessen der Ärzte.“ Mit anderen Worten: Es gibt keine klare Diagnose.

  Die Wahrheit über Burn-out, die viele nicht hören wollen © Bereitgestellt von Business Insider Inc

Und Lütz warnt davor, Burn-out als Diagnose zu sehen. „Burn-out ist eine Aufforderung, eine richtige Diagnose zu stellen. Denn dahinter kann sich eine ernsthafte Depression, aber auch eine bloße Befindlichkeitsstörung oder existenzielle Krise verbergen.“ Im zweiten Fall wäre seiner Meinung nach eine Änderung der Lebenssituation sinnvoll, vielleicht muss man sich auch einen neuen Job suchen. Im Fall einer existenziellen Krise, wenn eine Frau zum Beispiel plötzlich von ihrem Mann verlassen worden ist, kann dieser Frau kein Therapeut helfen, sondern am besten eine gute Freundin mit Lebenserfahrung.

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Die Behandlung von Burnout setzt eine Diagnose voraus. Viele können den Zustand des Ausgebranntseins und der emotionalen und Doch überlegen Sie einmal, wie viele Jahre es bis zum Burnout gedauert hat. Ihr Körper will Ihnen damit etwas sagen, aber Sie hören nicht hin.

Die Modediagnose Burn-out verschleiert das wahre Problem

„So schlimm es in diesem Moment sein mag: Für so etwas ist ein Psychiater nicht da, da nehmen sogenannte ‘Burn-out-Kranke’ jenen den Platz weg, die wirklich krank sind.“

Er geht sogar so weit, Burn-out als „Marketing-Erscheinung“ zu bezeichnen. „Selbst ernannte Experten suggerieren den Leuten über die Medien, dass sie eine behandelbare Erkrankung haben, wenn sie sich vielleicht bloß schlichtweg mit einer Arbeit übernommen haben, für die ihnen die Fähigkeiten fehlen“, kritisiert der Psychiater.

Allein der Begriff „burn-out-gefährdet“ sei nicht mehr als Werbung, um potenzielle Kunden zu locken. Menschen, die wirklich depressiv sind, kämen nach Lütz’ Meinung gar nicht auf die Idee, sich als „burn-out-gefährdet“ zu bezeichnen. Natürlich gäbe es Menschen, die von sich aus eher dazu neigen, sich zu überarbeiten. Entweder weil sie besonders ehrgeizig sind, oder weil sie mit Arbeit etwas anderes kompensieren wollen, etwa eine nicht-funktionierende Partnerschaft.

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Es gibt Leute, die sich überarbeiten und in eine Depression fallen. Das leugnet der Arzt nicht. Doch in Zeiten, in denen jeder seine Symptome bei Google eingibt und die Ergebnisse als ernstzunehmende Diagnose ansieht, wird aus einer anstrengenden Arbeitswoche schnell ein Burn-out. Doch die Begriffe „Burn-out“ oder „burn-out-gefährdet“ seien wenig hilfreich, weil man dadurch verschleiere, worum es wirklich geht. „Vor 15 Jahren hat der Begriff vielleicht noch etwas getaugt, weil Menschen sich über dieses schicke Modewort als depressiv geoutet haben, ohne das Wort ‘Depression’ in den Mund zu nehmen.“ Mittlerweile aber sei es nur mehr eine Modediagnose.

Und so sollte vielleicht auch Anna aus dem Burn-out-Forum die Ferndiagnosen ignorieren und sich zu allererst überlegen, ob ihr Problem vielleicht mit einem Jobwechsel gelöst wäre.

Der Name aus dem Forum wurde von der Redaktion geändert

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DDH ist ein „One-Stop-Shopping“-Service aus einer Hand für den Verkauf sowie die Installation und Wartung eines „Vehicle-to-Home“-Systems (V2H) 5, den Mitsubishi Motors mit Testverkäufen in bestimmten Gebieten Japans gestartet hat. Es besteht aus Elektrofahrzeug, V2H-Adapter, Solarmodulen und einer heimischen Batterie. Der DDH-Service wird auf dem Stand des Unternehmens am Beispiel eines Outlander Plug-in Hybrid demonstriert. Ein Bildschirm visualisiert dabei den Energiefluss innerhalb des Systems, beginnend mit dem Aufladen des Fahrzeugs über Solarmodule bis hin zur Stromversorgung des Hauses via Fahrzeugbatterie. Wesentliche Vorteile des DDH-Services sind die Einsparung von Stromkosten und die Verfügbarkeit einer Notstromquelle.

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