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Culture Miguel partage son processus en trois étapes pour faire des relations Travailler

20:36  13 mai  2021
20:36  13 mai  2021 Source:   menshealth.com

Jill Biden de retour sur le terrain après son intervention médicale

  Jill Biden de retour sur le terrain après son intervention médicale Jill Biden s’est rendue lundi dans l’Illinois, son premier déplacement après l’intervention médicale subie mercredi dernier. 1/10 DIAPOSITIVES © Susan Walsh / Pool / Reuters Jill Biden et Miguel Cardona arrivant à l'aéroport de Moline, dans l'Illinois, le 19 avril 2021. Jill Biden et Miguel Cardona arrivant à l'aéroport de Moline, dans l'Illinois, le 19 avril 2021. 2/10 DIAPOSITIVES © Susan Walsh / Pool / Reuters Jill Biden et Miguel Cardona arrivant à l'aéroport de Moline, dans l'Illinois, le 19 avril 2021.

, il est un chanteur / compositeur-interprète primé grammy dont la collaboration avec certains des plus grands artistes de la musique. Que nous savons tous. Quelles sont-elles si peu faites: Miguel connaît également le secret d'une relation de longue date. Pour les séances de vendredi de cette semaine sur l'Instagram de la santé masculine, Drew Ramsey, M.D., a parlé de la chanteuse de 35 ans sur ce qui rend un partenariat si efficace. (Miguel a été dans une relation avec le modèle Nazanin Mandi Pimental pendant 16 ans et marié depuis environ trois .)

Tout en parlant de son gymnase à domicile , le musicien a déclaré ce qui a aidé sa relation avoir des objectifs similaires dès le début, que ce soit C'est le mariage, les enfants ou un autre objectif. "Tu dois vraiment être clair sur ce qui va travailler pour vous."

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 NCIS 2021: Dad de Torres Miguel Pour sauver son fils de certaines décès comme Star partage Spoiler Snap Votre navigateur ne supporte pas cette vidéo Torres (joué par Wilmer Valderrama) a gardé sa vie personnelle relativement sous les enveloppements pendant son temps sur NCIS . Cependant, se dirigeant vers la saison 18, Episode 12, intitulé Sangre, il est surprenant lorsque le père Miguel (Steven Bauer) regorge de sa vie pour la première fois depuis qu'il était enfant.

Deuxièmement, une relation ne peut être réussi que lorsque vous êtes également concentré sur votre bien-être. Cela semble contre-intuitif, mais Miguel a souligné comment cela a bénéficié son mariage. "L'accent mis comme étant tel que rempli est personnellement conduisant à tant d'accomplissement qu'une unité", a-t-il déclaré. "Vous savez comme un chef, en commençant par de mauvais ingrédients, il va avoir un temps vraiment difficile à venir avec quelque chose de satisfaisant."

La dernière étape est une no-évidence: communication. Pour lui, une partie de cela implique simplement de trouver le meilleur environnement à parler. "Qu'est-ce qui nous aide le plus, c'est des activités telles que la randonnée. Parce que c'est physique, c'est un peu moins subjectif. Vous déménagez et votre esprit est aussi clair. Vous êtes un peu dans un endroit où vous êtes avec la Terre. Vous pouvez Obtenez le bon environnement, cela ouvre un peu de bonnes conversations. "

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  À Cuba, Raúl Castro tire sa révérence et laisse la place à la nouvelle génération Raúl Castro quittera officiellement la vie politique cubaine vendredi, à l'occasion du congrès du Parti communiste. Celui qui avait déjà passé les rênes de la présidence à son protégé, Miguel Diaz-Canel, devrait aussi lui céder le titre de premier secrétaire du parti, signant ainsi une nouvelle étape de la transition entre la famille Castro et la nouvelle génération, née après la révolution de 1959. Plus de 60 ans après l'arrivée de Fidel CastroPlus de 60 ans après l'arrivée de Fidel Castro à La Havane, Cuba s'apprête à vivre sans membre de la famille Castro dans la vie politique.

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et quand tout le reste échoue, des affirmations simples vont un long chemin. "Assurez-vous que ma femme est sûre et protégeée fait plus de choses pour notre relation que tout", a déclaré Miguel. "Plus je renforce et la rassurez-la dans mes actions dans mon être, plus je fais cela, la paix et le bonheur dans ma vie sont sautés et limite ce que je pensais être possible."

Pour en savoir plus sur le processus de création de Miguel et la manière dont il se concentre sur sa santé mentale, consultez l'Instagram en direct ci-dessous:

Un message partagé par la santé des hommes (@menshealthmag)

musicien miguel partage l'entraînement qui l'aide à trouver la paix intérieure .
tandis que chanteur Miguel peut avoir une salle de sport à la maison, sa routine de fitness à domicile ne souleve pas de poids ou d'utiliser une machine à ramer (bien qu'il s'engage toujours dans ces activités aussi souvent que possible). Au lieu de cela, il est plus à l'aise de reconnecter avec la nature en marchant des sentiers longs et en faisant des routines d'exercice modifiées. Oui, ce chanteur de 35 ans est la vieille école.

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