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Culture Simone Biles et ses 6 packs sont littéralement brillants dans son dernier bikini photo

21:32  14 juin  2021
21:32  14 juin  2021 Source:   womenshealthmag.com

Simone Bys 'Superbe nouvelle voûte fera que votre mâchoire

 Simone Bys 'Superbe nouvelle voûte fera que votre mâchoire Simone Biles était déjà l'un des plus grands athlètes de tous les temps - et la plus grande gymnaste jamais . Mais avec ses yeux sur les Jeux olympiques de Tokyo cet été, elle continue à se pousser. Et les résultats sont vraiment incroyables.

Simone Biles, 24, vient de poster une photo de bikini sans maquillage sans maquillage sur Instagram. Le gymnaste de la médaille d'or clignote de son ABS de bord de bord tout en portant un bikini rose tropical et chaud. Pour rester en forme de médaillé olympique, Simone entraîne cinq à six heures par jour et mange une alimentation saine remplie de protéines, de fruits et de légumes.

Simone Biles, 24, , est aussi ludique et tonique que jamais après avoir remporté son record de septième titre tout autour des championnats de gymnastique U.S. de la gymnastique la semaine dernière. Qu'elle écrase-la sur le faisceau ou à bascule un nouveau lootard strassone, , elle se dirige vers les essais olympiques au sommet de son match. Maintenant, dans un nouveau poteau Instagram , Simone prouve qu'elle a toujours sa gymnaste chaude de l'été seulement quelques semaines avant les Jeux olympiques de 2021 Tokyo.

Simone Biles réagit aux performances de l'histoire sur le Vault

 Simone Biles réagit aux performances de l'histoire sur le Vault au cours du week-end, Simone Biles a fait l'historique en atterrissant le double brochet de Yurchenko pour la première fois en compétition. L'exploit était si impressionnant qu'il a fallu le temps de traitement de la gymnaste de 24 ans. © fournis par le Spun Simone Biles gagne une médaille d'or aux Jeux olympiques. Biles est devenue la première femme en histoire de la gymnastique à atterrir le double brochet dans une compétition quand elle l'a fait samedi au GK U.S. classique.

sur la photo, Simone bascule un bikini tropical et chaud rose tout en clignotant des abdominaux de bord de la viande de bord. "Ventilation d'été", a-t-elle sous-titré le poteau et les fans étaient époustouflés.

"Queen !! ????????? ♥ ️" Un utilisateur a commenté. Un autre fan qui arrive à connaître Simone mieux que la plupart ont écrit «Summa Time Fine ????????,« A.k.a. Son petit ami, Houstans Texans Football Player

Jonathan Owens. adorable!


Vidéo: Simone Biles est au centre de la nouvelle série documentaire: aujourd'hui partage un look (aujourd'hui)

Votre navigateur ne prend pas en charge cette vidéo , alors comment une gymnaste olympique reste-t-elle dans une forme aussi incroyable? En ce qui concerne la formation, vous savez déjà que les journées de Simone dans la salle de gym sont longues. De retour en 2016, elle a déclaré à

Women's Health qu'elle dépense environ six heures de formation par jour, y compris une formation de force et une formation continue.

Jonathan Owens 'So Fier' de la petite amie Simone Biles Après la regardant aux championnats de gymnastique

 Jonathan Owens 'So Fier' de la petite amie Simone Biles Après la regardant aux championnats de gymnastique Elle peut, elle le fera et elle a fait - encore! Et cette fois, son petit ami était là pour regarder. © Fourni par des personnes Jonathan Owens Instagram Jonathan Owens et Simone Biles Simone Biles ont obtenu un septième titre national aux Championnats de gymnastique U.s. de la gymnastique à Dickies Arena à Fort Worth, Texas, au cours du week-end. Elle a remporté l'or individuel tout autour d'or après avoir pris le coffre-fort, le faisceau d'équilibre et les événements de routine au sol.

"Nous avons nagé deux fois par semaine - presque un mile!" Simone a dit wh. "J'ai juré que j'allais me noyer, c'était si difficile, puis nous courions. Et l'année précédente, nous ferions un vélo à 10 milles à l'extérieur une fois par semaine. Si nous n'avons pas de vélo, nous allons faire un mile

avant Pratique, et dès que nous avons fini le mile, nous devrions aller à l'intérieur et faire une routine de faisceau. Mes jambes étaient absolues Jello. " Quant à son régime alimentaire, l'Olympian ne compte pas les calories: «Je ne suive rien», a-t-elle déclaré à la santé des femmes de

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"Je mange ce que je me sens bien et essaye de ne pas trop manger ou de me supporter parce que je suis toujours à la gym." Simone équilibre ses repas entre la commande à emporter et la cuisson pour elle-même, en fonction de la fréquentation de sa journée. "J'ai l'impression que c'est plus gérable parce que je peux rentrer à la maison, se doucher et aller sur l'application pour commander tout ce que je veux avec un clic de bouton", dit-elle. "Si je cuisine, cependant, il s'agit généralement de pâtes, de poulet ou de saumon dans l'air friteuse, four, ou sur le gril."

Elle aime une cuillère de fruits pour une collation et quant à ses légumes préférés? "J'aime les pommes de terre dans n'importe quelle forme ou forme." Idem, fille-avec ketchup, s'il vous plaît.

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Sports World réagit à Simone Biles 'Insane Performance .
Simone Biles est en concurrence dans ce qui est probablement ses derniers essais olympiques de gymnastique des États-Unis et, sans surprise, elle sort sur le dessus. © fournis par les trains Spun Simone Biles pour les championnats américains. L'athlète légendaire - sans doute la plus grande gymnaste de tous les temps, et il n'ya plus grand chose à discuter - avait une incroyable performance du plancher dimanche soir.

usr: 1
C'est intéressant!