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Culture Diabetes Type 2: L'un des meilleurs régimes pour la perte de poids et les sucres de sang réduit

15:36  28 août  2021
15:36  28 août  2021 Source:   pressfrom.com

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 personnes vivant des mois de perte de cheveux après une infection Covid - la surtension dans les cas avertit le docteur Votre navigateur ne supporte pas cette vidéo avec de longues victimes Covid Dites être dans les millions de monde, un médecin de New Delhi a averti que des problèmes liés La perte de cheveux a augmenté deux fois. Shahin Nooreyezdan, consultant en chirurgie cosmétique et plastique chez Indraprastha Apollo Hôpitaux à New Delhi, a déclaré que la perte de cheveux est causée par la post-inflammation et pourrait durer jusqu'à trois mois.

Diabète est une condition commune qui a été diagnostiquée dans environ cinq millions de personnes à travers le Royaume-Uni. La condition pourrait être causée par la consommation de certains aliments ou en ne faisant pas assez d'exercice. Avec cela à l'esprit, les chercheurs et les principaux experts en santé recommandent de suivre l'un des meilleurs régimes pour vous aider non seulement à perdre du poids, mais également à réduire vos sucres de sang. Qu'est-ce que c'est?

Beaucoup de personnes atteintes de diabète de type 2 sont en surpoids, alors qu'est une personne qui mangea de manière significative leur taux de sucre dans le sang.

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Le but du régime Ketogenic est d'avoir le corps d'utiliser de la graisse pour l'énergie au lieu de glucides ou de glucose.

sur le régime de Keto, vous obtenez la majeure partie de votre énergie de la graisse, avec très peu de régime provenant de glucides.

Le régime cétogénétique pourrait réduire les niveaux de glycémie. La gestion des glucides

est souvent recommandée pour les personnes atteintes de diabète de type 2 car les glucides se tournent vers le sucre et, en grande quantité, peuvent provoquer des pics de sucre dans le sang.

a person holding a plate of food: Diabetes type 2: Diet to lower blood sugars © Getty Getty Images Diabète Type 2: Régime alimentaire Pour réduire les sucres sanguines

Un régime cétogène peut aider certaines personnes à diabète de type 2, car elle permet au corps de maintenir des niveaux de glucose à un niveau bas, mais en bonne santé.

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La consommation inférieure des glucides dans le régime alimentaire peut aider à éliminer de grandes pointes dans la glycémie, ce qui réduit la nécessité d'une personne d'insuline.

Recherche suggère que les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent réduire et réduire leur taux de sucre dans le sang avec le régime de la Keto.

Dans une étude, les personnes ayant un poids perdu de type 2, ont besoin de moins de médicaments et ont abaissé leur A1C lorsqu'ils ont suivi le régime de la Keto pendant un an.

Dans une étude publiée dans EJCN, un examen de l'utilisation thérapeutique d'un régime cétogène a été analysé.

Les régimes à très faible glucides ou aux régimes kétogénéiques ont été utilisés depuis les années 1920 comme une thérapie pour l'épilepsie et peuvent, dans certains cas, supprimer complètement le besoin de médicaments, noté l'étude.

Il a poursuivi: "Travail récent au cours de la dernière décennie ou a donc donné la preuve du potentiel thérapeutique des régimes kétogénéiques dans de nombreuses affections pathologiques, telles que le diabète, le syndrome des ovaires polykystiques, l'acné, les maladies neurologiques, le cancer et l'amélioration des maladies respiratoires et cardiovasculaires Facteurs de risque.

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"L'insuline active des enzymes clés dans les voies de stockage, qui stockent l'énergie dérivée des glucides, et lorsqu'il y a une absence ou une pénurie de glucides alimentaires, le niveau d'insuline réduit résultant conduit à une réduction de la lipogénèse et de l'accumulation de graisse.

"Après quelques jours de jeûne, ou de consommation de glucides radicalement réduits, les réserves de glucose deviennent insuffisantes.

" Il ne fait aucun doute qu'il y a de fortes preuves de soutien que l'utilisation de régimes kétogénéiques dans la thérapie de perte de poids est efficace. "

a person in a striped shirt: Diabetes type 2: Weight loss © Getty Images Diabète Type 2: Perte de poids

Lorsque le corps est dépouillé de glucides ou est exposé aux cétones, il atteint la condition physiologique appelée cétose.

La kétose a démontré une diminution substantielle de l'IMC, du poids et de la glycémie chez les sujets le maintenant pendant 24 semaines dans un essai mené sur 83 patients obèses.

L'étude a révélé que les patients HDL (bons taux de cholestérol) ont augmenté, tandis que leur LDL (mauvais cholestérol) a diminué, de même que leur taux de glucose sanguin et de triglycérides.

quand dans la cétose, le corps utilise des graisses au lieu de glucose pour produire l'énergie dont il a besoin, ce qui impacte la perte de poids et la glycémie.

Bien que la kétose soit bien connue pour sa capacité à lutter contre l'obésité, elle a également été liée augmenter l'énergie et l'efficacité de l'exercice.

Une autre recherche sur les souris a révélé que la cétose améliore les performances cognitives en améliorant la fonction de réseau de neurones à grande échelle.

Autres avantages pour la santé d'un régime de la KETO comprennent la réduction du risque de certains cancers, améliorant la santé cardiaque, protégeant la fonction cérébrale et réduisant potentiellement le risque de convulsions.

Diabetes Prographie Souvenez-vous de 8,2 millions .
© PA Images NHS logo Il signifiait que le diabète de 2020/21 Le diabète et la facture de gadget représentait 12,5% du total dépensé pour toutes les prescriptions émises par GPS, pharmaciens et autres services de soins primaires. Les médicaments comprenaient des médicaments courants tels que l'insuline et la metformine, ainsi que des dispositifs utilisés pour surveiller les niveaux de sucre dans le sang.

usr: 1
C'est intéressant!