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Culture Serena et Venus Williams ont des jambes tonifiées pendant des jours sur le tapis rouge

02:21  16 novembre  2021
02:21  16 novembre  2021 Source:   womenshealthmag.com

Voir Will Smith dans la remorque du roi Richard en mouvement de Beyoncé 'Sois vivant'

 Voir Will Smith dans la remorque du roi Richard en mouvement de Beyoncé 'Sois vivant' Votre navigateur ne prend pas en charge cette vidéo Will Smith 'S Derniers films la première des deux des plus grands athlètes du tennis moderne. Une nouvelle remorque pour King Richard a chuté jeudi, montrant Smith, 53 ans, en tant que Richard Williams , le père des athlètes pro Vénus Williams et Serena Williams . Tandis que les joueurs talentueux ont conquis le match depuis sa proportion, le roi Richard suit son départ dans le sport et sa hausse des champions.

Serena Williams, 40, et Venus Williams, 41, clignotent simplement leurs jambes tonifiées ensemble sur le tapis rouge à la King Richard Premiere. Serena a battu une combinaison noire, à la patte, tandis que Vénus se leva ses trucs dans une robe d'argent avec une fente de la cuisse. Les deux sœurs disent qu'ils suivent une alimentation essentiellement basée sur la plante pour rester en forme. Tennis pros Venus Williams, 41, and Serena Williams, 40, both showed off their killer legs on the red carpet. Both sisters eat mostly plant-based to stay fit. © Jay L. CLENDENIN - Getty Images Tennis ProS Venus Williams, 41 ans et Serena Williams, 40 ans, tous deux ont montré leurs jambes meurtrières sur le tapis rouge. Les deux sœurs mangent principalement des plantes pour rester en forme.

Joueurs de tennis professionnels Serena Williams, 40, et Vénus Williams, 41, peuvent avoir des dizaines de Grand Slam gagne entre eux - mais leur dernière victoire n'était pas sur la cour. La paire a juste assisté au roi Richard Premiere et a totalement remporté le tapis rouge.

EMMA RADUCANU's Rise de la hausse par rapport à Serena et Vénus Williams

 EMMA RADUCANU's Rise de la hausse par rapport à Serena et Vénus Williams Votre navigateur ne prend pas en charge cette vidéo Emma Raducanu a été comparée à Serena et Vénus Williams pour sa hausse sans précédent. Le vieux de 18 ans est allé d'être mondial n ° 338 au NO 23 mondial en quelques mois et est devenu le premier qualificatif de l'histoire pour gagner un titre de Grand Slam au mois dernier. Les Sœurs Williams ont suivi leur propre chemin unique en tant que père et entraîneur ne les ont pas mis en événements juniors comme la plupart de leurs homologues.

Serena ne pouvait pas avoir l'air plus tonique dans une combinaison noire et à la patte avec un gant assorti et une chaussure hauteur de la cuisse, tandis que Vénus l'a tué dans une robe argentée à haute fente. Les deux soeurs ont flashé leurs jambes super sculptées pour les caméras et les résultats sont légendaires.

Ils sont tous deux brillants-voir pièce d'exposition A:

gettyimages-1236585899 © Jay L. Clendenin - Getty Images Gettyimages-1236585899

Et, pièce B:

gettyimages-1236585636 © CLendenin - Getty Images Gettyimages-1236585636

Bien sûr, séances de longue date et des jeux intenses sur la cour gardent Serena et Vénus à une forme assez étonnante. Vénus est super incrovérés de son amour pour le sport: "Le tennis est tellement amusant ... tellement amusant", a-t-elle déclaré, par Women's Health UK.

Serena Williams confirme des plans pour l'Australien Open après la blessure à la hameau

 Serena Williams confirme des plans pour l'Australien Open après la blessure à la hameau Votre navigateur ne prend pas en charge cette vidéo Serena Williams a confirmé qu'elle est sur le point de concurrencer un titre de single de 2422 à l'égalité de 2022 Australian Open. L'Américain est apparu sur le spectacle de Jimmy Kimmel et a révélé le statut de sa blessure à la hamequage qui la faisait prendre sa retraite de son match de premier tour à Wimbledon cet été. "L'Hammastring est meilleur.

"Ce sentiment d'avoir frappé un gagnant, le sentiment de satisfaction - rien ne correspond vraiment vraiment ça. Vous l'avez fait. Tennis est un sport qui est tellement satisfaisant et si grande», a-t-elle ajouté.

Mais, la paire passait également beaucoup de temps à travailler ensemble. "Coach Venus. Regardez mon entraînement avec Venus @venuswilliams," Serena a sous-titré une ancienne vidéo Instagram .

Les sœurs ont écrasé ensemble qui a fusionné yoga avec des étirements sérieux. «Je suis excité de vous promener les gars à travers ce que j'aime appeler une échauffement, mais c'est un peu intense, alors soyez en sécurité», des téléspectateurs Serena avertis (notés).

Un post partagé par Serena Williams (@serenawilliams)

Serena a également publié un Tiktok il y a un moment avec un coup d'œil furtif sur son entraînement cardio, qui comprenait des squats de saut pondérés, une formation à l'échelle de l'intervalle, des mouvements ABS avec une bande de résistance, Box saute, certaines variations de planche, et plus encore.

Will Smith dit que Vénus et Serena Williams ont crié tout le chemin du roi Richard: "Ils ont adoré"

 Will Smith dit que Vénus et Serena Williams ont crié tout le chemin du roi Richard: Will Smith attendait des épingles et des aiguilles pour entendre la réaction de Vénus et de Serena Williams à sa performance à l'écran. Votre navigateur ne prend pas en charge cette vidéo dans King Richard, le 19 novembre, le candidat Oscar joue à Richard Williams, le père et l'entraîneur de tennis d'enfance des sœurs de l'athlète célèbres. En apparaissant sur le spectacle de ce soir mardi, Smith a rappelé être nerveux de savoir ce que Vénus, 41 et Serena, 40 ans, pensé au dernier film.

Quant à leur régime alimentaire, les deux sœurs sont à base de plantes. Serena dit qu'elle essaie de "manger à vivre. Ne vivez pas pour manger », raconter la santé des femmes " Je veux avoir un mode de vie sain et que tu sais, [je mange] beaucoup de verts et surtout basé sur les plantes, juste des trucs super sains. "

Vénus, d'autre part, se considère comme une "Chegan" ou un végétalien qui trompe parfois des tricheurs. Les salades sont son déjeuner, garnie de sa propre vinaigrette: "J'ai fait un beurre végétalien et une vinaigrette au beurre de ranch. C'est tellement frais, et c'est tellement rapide. Le plus long qu'il faut [est l'heure] il faut pour couper les légumes », a-t-elle déclaré à la santé des femmes

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Serena Williams, 40 ans, montre ses jambes fortes dans un maillot de bain d'imprimé en peau de serpent sur vide .
© Axelle / Bauer-Griffin - Getty Images Serena Williams, 40 ans, montre ses jambes fortes dans un maillot de bain d'imprimé en peau de serpents dans de nouvelles photos Instagram. Le tennis g.o.a.t mange un régime alimentaire à base de plantes pour rester en forme. Serena Williams est en vacances quelque part tropicale, et elle partageait de petits extraits avec des fans sur Instagram.Le tennis de 40 ans de chèvre de tennis de 40 ans a chuté une série de photos sous-marines dans un nouveau post

usr: 1
C'est intéressant!