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Culture Cherimoya: opinions d'experts et parties saines

12:31  30 novembre  2022
12:31  30 novembre  2022 Source:   msn.com

Professional FAQs: Do mangoes cause gas when eaten in excess?

  Professional FAQs: Do mangoes cause gas when eaten in excess? © Fourni par Getty Images Mango Image Opinion d'experts de María F. Carzon, nutritionniste La consommation excessive de mangue peut provoquer du gaz et de l'inconfort. Cela peut être pire chez les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable (IBS). La cause est multifactorielle. La mangue contient des quantités élevées de fructose et de fibre. → Voir plus de questions et de réponses expertes liées à la mangue.

Cherimoya image © fournies par Getty Images chérimoya image Recommandation de quantité par kiran dhaliwal

Il est recommandé d'avoir 2 portions de fruits par jour. Avoir un Cherimoya sera 1 portion. Une fois que la peau est brunâtre, elle est mûre pour manger, et séparez-la pour l'ouvrir et la manger comme une pomme. Les graines noires ne sont pas comestibles.

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de Luciana M. Cherrubin

pour profiter de Cherimoya et limiter votre exposition à l'annonacine, retirer et jeter les graines et la peau avant de manger. Cherimoya a un goût délicieux dans la salade de fruits ou mélangé dans des smoothies.

Watch: Castellanos a un langage fort pour l'arbitre après l'appel soufflé

 Watch: Castellanos a un langage fort pour l'arbitre après l'appel soufflé © fourni par Inside the Phillies on Fannation Philadelphia Phillies 'Slugger Nick Castellanos a eu des mots forts pour l'arbitre du marbre après son quatrième retrait de manche. Si vous êtes des fans Philadelphia Phillies , vous pourriez vous sentir volé après tous les coups de Bloop des Houston Astros et leur défense spectaculaire, et Nick Castellanos ressent maintenant la même chose.

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Ceci est à des fins d'information uniquement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l'expertise médicale. Ce sont des opinions d'un panel externe de médecins individuels, et de ne pas être considérés comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander de l'aide professionnelle concernant les conditions de santé ou les préoccupations.

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© fourni par Getty Images CHERIMOYA Image Perspective de Kiran Dhaliwal Avantages Il est chargé d'antioxydants qui aident à lutter contre les radicaux libres dans le corps, et à prévenir les dommages oxydatifs. Riche en antioxydants caroténoïdes comme la lutéine, ce qui stimule la santé oculaire et réduit le risque de cancers et de maladies cardiaques. C'est une riche source de vitamine B6 qui joue un rôle énorme dans la régulation de votre humeur.

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C'est intéressant!