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Culture Cocooning : trois gestes pour se détendre après une longue journée

23:25  21 octobre  2019
23:25  21 octobre  2019 Source:   public.fr

Dijon - OM : Les compos probables et où regarder le match

  Dijon - OM : Les compos probables et où regarder le match Pour la 7ème journée de Ligue 1, André Villas-Boas va faire face à un véritable casse tête. Sur le terrain de Dijon, le Portugais se présente avec de nombreux absents. Alvaro Gonzalez est blessé pour plusieurs semaines​, Bouba Kamara et Dimitri Payet sont suspendus. Sans oublier l'absence de très longue durée de Florian Thauvin après son opération. Malgré un XI inévitablement remanié, ​les Phocéens veulent reprendre leur march en avant. Avec le nul contre Montpellier, ils sont invaincus depuis... © SYLVAIN THOMAS/GettyImages FBL-FRA-LIGUE1-MARSEILLE-MONTPELIER Pour la 7ème journée de Ligue 1, André Villas-Boas va faire face à un véritable casse tête.

On est lundi, et vous avez déjà hâte d’être en week-end. Rassurez-vous, c’est le cas de beaucoup d’entre nous, plongées dans le stress routinier et les contraintes du travail et de la vie quotidienne. Le soir est le moment de la journée où on peut alors souffler, se détendre un peu, et rendre à notre corps tout ce qu’il nous a donné depuis le réveil. Et ça passe aussi par la salle de bain ! Car oui, combiner soin et détente, c’est possible, et il suffit de quelques gestes simples. L’équipe Lucette, vos conseillers beauté en ligne, vous donne quelques astuces pour que la semaine se passe le mieux possible après une longue journée, de travail ou autre !

Lorient bat Rodez et prend seul la tête de la L2

  Lorient bat Rodez et prend seul la tête de la L2 Le FC Lorient s'est imposé 2 à 1 lundi à domicile face à Rodez en match de cloture de la 8e journée de Ligue 2, et prend la tête du classement général. Avec 6 victoires, 1 nul et 1 défaite, soit 19 points marqués, les Merlus prennent l'ascendant sur les Havrais et les Troyens, deuxièmes et troisièmes à égalité de points, et s'ancrent dans le haut du tableau. La rencontre entre Lorientais et Ruthénois débutait sous une pluie battante et de puissantes bourrasques de vent, météo maussade pour une 1ère mi-temps soporifique au stade du Moustoir.

Cocooning : trois gestes pour se détendre après une longue journée © Instagram/etatpur Cocooning : trois gestes pour se détendre après une longue journée

Un bain, mais pas n’importe lequel !

Bon, qu’on se le dise, ce geste n’est pas à reproduire tous les jours, sous peine de crise écologique majeure ! Toutefois, prendre un bain bien chaud s’avère être un remède rudement efficace contre le stress ambiant, et permet de se détendre comme jamais. Mais un bain, c’est bien, allez-vous nous dire, mais encore faut-il y ajouter quelque chose d’efficace. Nous avons la solution, avec le sel rose de l’Himalaya de Aroma Zone . Et non, vous ne rêvez pas, ce sel, utilisé majoritairement en cuisine, est également un produit cosmétique, magie de Dame Nature. Régénérant, détoxifiant, il va permettre de lier un geste de détente à un geste de soin. Et en plus, il peut également servir de gommage, un 3 en 1 redoutable !

Mondial de rugby: Galles, l'arbitre perdu sur un raffût

  Mondial de rugby: Galles, l'arbitre perdu sur un raffût Sanction ou pas sanction? Et laquelle ? L'arbitre français Romain Poite a mis un grand moment avant de pénaliser l'Australien Samu Kerevi, auteur d'un raffût coude en avant dimanche lors de la défaite des Wallabies face aux Gallois (29-25) en Coupe du monde. A la 38e minute, Kerevi se débarrasse du Gallois Rhys Patchell par un raffût avec son bras, qui tient le ballon, en opposition. Lève-t-il son coude vers le cou de l'ouvreur gallois? C'est laA la 38e minute, Kerevi se débarrasse du Gallois Rhys Patchell par un raffût avec son bras, qui tient le ballon, en opposition. Lève-t-il son coude vers le cou de l'ouvreur gallois? C'est la question à laquelle M.

Installer une ambiance de détente

Cela paraît logique, mais on ne sait pas toujours quelles odeurs sont propices à la relaxation après une grosse journée. Si on se penche sur les produits naturels, les huiles essentielles sont très réputées pour lutter contre le stress et la pression du quotidien. Et parmi les plus efficaces, l’huile essentielle de camomille romaine de Aroma Zone coche toutes les cases ! Alors qu’on peut l’appliquer en massage sur le plexus solaire (en la mélangeant à une huile végétale), il s’avère que dans un diffuseur, elle prend une toute autre tournure. Une fragrance chaleureuse, qui va également favoriser l’endormissement, pour repartir du bon pied le lendemain matin !

Le nettoyage : un geste psychologique

Ce geste, en apparence anodin, que vous reproduisez chaque jour (si ça n’est pas le cas, on vous le conseille !), est en réalité plus profond que ça, notamment le soir. Car se nettoyer la peau, c’est se débarrasser des impuretés, jusque là, tout va bien. Mais de fait, ce geste à une portée assez psychologique lorsqu’on lui administre un sens particulier. Se nettoyer la peau comme on se nettoie de sa journée, cela peut paraître obscure pour certaines, mais la portée est bel et bien celle-ci. Et avec le Gel Nettoyant Purifiant de Etat Pur , votre peau vous remerciera. Grâce à la présence de cuivre (qui lui donne cette couleur bleutée), ce best seller de la marque va vous débarrasser des excès de sébum en douceur, pour une fin de journée libérée de toutes les tensions. (enfin, si seulement !)

L’équipe Lucette

Elizabeth II : elle a même quelqu'un pour détendre ses chaussures avant de les porter .
On est reine ou on ne l'est pas. Et parmi toutes les obligations qui vont de pair avec le titre, demeurent quelques avantages. La souveraine d'Angleterre Elizabeth II a des personnes préposées à toutes les tâches ingrates. Même quelqu'un chargé de porter ses chaussures neuves avant elle afin de les détendre pour ses majestueux pieds. Angela Kelly est l'habilleuse de la reine d'Angleterre depuis plus de vingt ans. Une petite main mais une grande confidente, qui se révèle être un puit d'informations après deux décennies passées auprès d'Elizabeth II.

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