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FranceLe sandwich causerait plus d'accidents de la route que l'alcool et le téléphone

22:00  11 juillet  2019
22:00  11 juillet  2019 Source:   challenges.fr

EXCLUSIF - Vitesse, téléphone au volant… Sur l'autoroute, les mauvais comportements en hausse

EXCLUSIF - Vitesse, téléphone au volant… Sur l'autoroute, les mauvais comportements en hausse Dans son observatoire annuel, qu'Europe 1 vous dévoile en exclusivité, la Société des autoroutes du Nord et de l'Est de la France (Sanef) enregistre une hausse des mauvais comportements au volant. Dans son observatoire annuel, qu'Europe 1 vous dévoile en exclusivité, la Société des autoroutes du Nord et de l'Est de la France (Sanef) enregistre une hausse des ma Alors que débute la première vague de départs en vacances, les mauvaises habitudes refont surface en voiture. C'est ce qu'indique l'observatoire annuel des comportements au volant de la Sanef, qu'Europe 1 vous dévoile en exclusivité.

La somnolence au volant causerait près d'un accident sur trois. Rien d'étonnant, lorsqu'on sait qu'ingurgiter un hamburger ou un jambon-beurre suffit à émousser les réflexes et à allonger les distances de freinage. Inquiétant.

La distraction est l’une des causes d ’ accidents avec dommages corporels le plus souvent mentionnées par les policiers. Il est difficile de chiffrer les cas de distraction au volant. On peut cependant affirmer qu ' elle est la cause de plusieurs accidents.

La somnolence au volant causerait près d'un accident sur trois. Rien d'étonnant, lorsqu'on sait qu'ingurgiter un hamburger ou un jambon-beurre suffit à émousser les réflexes et à allonger les distances de freinage. Inquiétant.

Le sandwich causerait plus d'accidents de la route que l'alcool et le téléphone © Image © PHILIPPE DESMAZES / AFP Des automobilistes s'accordent une pause sur une aire d'autoroute


Chacun sait par expérience qu'ingurgiter un repas trop copieux favorise la somnolence. C'est une question de quantité d'aliments comme de calories. Voilà pourquoi l'association Prévention Routière recommande à l'automobiliste de manger léger et équilibré, et de boire de l'eau en quantité suffisante. Il n'y a là rien de bien sorcier ni de bien nouveau.

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Pour les articles homonymes, voir AVP. Un accident de la route (ou accident sur la voie publique : AVP, ou en France accident de la circulation) est une collision non désirée, non prévue et mal anticipée, qui a lieu sur le réseau routier entre un engin roulant (notamment automobile, moto, vélo)

Cause de l ' accident de la route . Sanctions. Conduite sous l'emprise de l ' alcool . Alcoolémie comprise entre 0,5 (0,2 pour les titulaires d'un permis confiscation du véhicule. Usage du téléphone au volant, d'oreillettes, d'écouteurs ou de casques audio. 135 € d'amende. retrait de 3 points du permis de

Pourtant, il manquait en France une étude scientifique pour vérifier et quantifier ce que chacune d'entre nous sait par expérience. L'association Attitude Prévention (financée par les assureurs) a demandé au Docteur Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste à l'hôpital Georges-Pompidou d'observer l'évolution de la posture et des mouvements des globes oculaires chez trente-deux hommes et femmes qui s'installèrent aux commandes d'un simulateur de conduite. Une manière fiable de mesurer le niveau de vigilance et le temps de réaction chez ces automobilistes volontaires.

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Parmi les principales causes des accidents de la route , viennent dans l'ordre : l ' alcool , la vitesse, le non port de la ceinture et l 'usage du téléphone au volant. Fracture osseuse, perte d'un membre, articulations détruites ou encore lésions neurologiques au niveau du cerveau, de la moelle épinière

Les conducteurs sous l’influence du cannabis ont 1,65 fois plus de probabilité de causer un accident de voiture mortel, alors que ceux sous l’influence de l ’ alcool sont 17,8 fois plus L’étude a notamment regardé la corrélation entre les accidents mortels de la route et la conduite sous alcool et cannabis.

La formule entrée-plat-dessert est fatale pour nos réflexes de conducteur

Les résultats de l'étude sont sans équivoque : un repas "hypercalorique" (soit au moins 1.500 kilocalories) diminue significativement la vigilance chez 60 % des conducteurs. Pas moins de17,5 % d'entre eux ont même atteint le niveau maximal d’extrême somnolence. Cette hypovigilance se traduit par des réflexes émoussés, qui allongent le temps de réaction et la distance de freinage chez la totalité des sujets et dans 100 % des cas.

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Adeline Blondieau, en galère sur la route, partage son calvaire Comme chaque année, Adeline Blondieau attendait avec impatience le début de ses vacances estivales. Malheureusement, l'actrice française a fait la mauvaise expérience de tomber en panne sur l'autoroute et a dû faire appel à des dépanneurs pour s'en sortir. 1/9 DIAPOSITIVES © BestImage, Denis Guignebourg Adeline Blondieau, en galère sur la route, partage son calvaire Adeline Blondieau en repetition lors du filage "Les contes d'Adeline" texte et mise en scène de Adeline Blondieau à la comédie Saint-Michel à Paris le 29 Mars 2019.

Il y aura toujours des accidents , mais on pourrait en réduire le nombre en prenant des mesures plus rigides. En Irlande trop d ’ accidents sont provoqués par l’abus d’ alcool . C’est nécessaire de placer plus de contrôles policiers sur les routes pour s’assurer que ceux qui conduisent ne dépassent pas

L’Observatoire national interministériel de la sécurité routière (ONISR) édite et publie chaque année un document d’information permettant de suivre l’évolution des accidents de la route en France. Ce document a pour objectif de faire la synthèse des principales données de l ’accidentologie en France

Ces chiffres sont d’autant plus alarmants que l’expérience s’est déroulée sur des parcours longs de 40 minutes seulement, soit un temps bien inférieur à la durée moyenne des trajets en période de vacances.

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Le Français, langue officielle de l’Angleterre Caprices de la langue (1/6). Les amoureux des mots s’alarment de l’invasion croissante du français par l’anglais. Mais l’histoire nous apprend qu’un à deux tiers des mots anglais actuels dérivent du français. [Nous publions des extraits d’« Un bonbon sur la langue. On n’a jamais fini de découvrir le français », de Muriel Gilbert (La Librairie Vuibert, 2018), correctrice au « Monde ».] Commençons par une devinette. « Le reporter interviewe une star du show-business. » Qu’y a-t-il de particulier dans cette phrase ? Pas grand-chose à première vue, n’est-ce pas ? Eh bien, c’est justement ce qui est intéressant.

Il faut manger léger ou bien s'accorder la sieste réparatrice

Plus grave encore, le repas dit hypercalorique au sens de cette étude n'a rien du gueuleton des jours de baptême. A en croire les chercheurs, il suffit d'ingurgiter un hamburger ou bien d'un sandwich au saucisson sec accompagné de chips et d'une part de moelleux au chocolat pour dépasser les 1.500 kilocalories. On mesure donc le caractère pernicieux du piège qui s'ouvre devant l'automobiliste.

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Le conducteur qui aurait le bon sens de s'en tenir à un en-cas de 500 kilocalories s'en tire beaucoup mieux. Avec 350 grammes d'émincé de poulet, accompagnés de légumes à l’italienne (343 Kcal) et d'un yaourt (90 Kcal) pour un total de 533 Kcal, les cobayes conservent des réflexes mieux aiguisés : ils sont altérés chez 75 % des sujets, sans que cela n'ait d'impact significatif sur les distances d'arrêt.

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Quant au groupe de conducteurs qui circulaient à jeun (aucune prise d'aliment depuis la veille au soir précédant le trajet), aucun n’a dépassé le niveau dit "légèrement somnolent". Peut-être parce que le jeûne favorise la sécrétion d'hormones de la vigilance et de la concentration.

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Limiter les calories, c'est bon pour sa ligne comme pour sa sécurité

"La vigilance au volant commence dans son assiette", conclut le Docteur Frédéric Saldman. "L’étude démontre, pour la première fois, qu’un repas léger et une bonne hydratation augmentent la vigilance. Les repas trop copieux sont à proscrire car ils ont tendance à aggraver la somnolence. A éviter aussi, les aliments trop gras et trop sucrés et mangez lentement pour améliorer la digestion. Plus on sera vigilant, moins il y aura d’accidents."

Que doit-on entendre par repas sain et équilibré ? A midi et le soir, le médecin suggère le menu suivant, que les restaurateurs en bord de route seraient bien inspirés de suggérer à leurs clients : une salade ; un sandwich ou un plat chaud contenant une portion de féculents, de légumes et de poisson ou viande ; un fruit ou un yaourt non sucré. Entre les repas, une petite collation est autorisée : une barre de céréales peu sucrée ; un fruit ou des fruits secs (abricots, figues). Au petit-déjeuner, deux tranches de pain complet iront de pair avec un fruit de saisons et un produit laitier non sucré.

En complément, il est indispensable de dormir suffisamment la veille du départ et de faire régulièrement des pauses sur la route, au moins toutes les deux heures et aux premiers signes de somnolence.



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