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Sport Pourquoi vous avez moins faim en été

16:06  13 juin  2019
16:06  13 juin  2019 Source:   refinery29.uk

Détenu à Bali et "désespéré", Mathias Echène entame une grève de la faim

Détenu à Bali et Retenu à Bali depuis 22 mois, Mathias Echène a entamé une grève de la faim. Vendredi, une manifestation en soutien à cet homme d'affaires français s'est déroulée à Paris. Paris Match s'est entretenu avec lui. © DR «Mathias est au plus mal», confie une proche de l’homme d’affaires français, détenu à Bali depuis plus de 670 jours. Vendredi, une manifestation en soutien à Mathias Echène s’est tenue non loin du ministère des Affaires étrangères appelant le «gouvernement à communiquer avec les autorités indonésiennes afin qu’il soit hospitalisé d’urgence et rapatrié».

Why You Feel Less Hungry In The Summer © Getty Lire un livre au parc Longues journées à la plage. Voyages en voiture pour une escapade d'un week-end. Happy hours après le travail. Les activités estivales ont tendance à gâcher au mieux votre emploi du temps habituellement banal. Mais parfois, ce plaisir et cette excitation peuvent interférer avec votre routine de santé, y compris quand et ce que vous mangez.

Certaines personnes disent que votre appétit diminue en fait pendant les mois d'été parce que vous passez plus de temps par temps chaud. Bien que vous ayez pu passer tout l'hiver à hiberner et à cuisiner un ragoût, en été, vous avez tendance à manger moins et à faire plus. Mais, est-ce juste un effet secondaire d'avoir un horaire d'été chargé, ou y a-t-il une raison scientifique pour laquelle cela se produit? Eh bien, peut-être les deux.

Oleg Petrov : « Nous voulons des joueurs qui ont faim »

Oleg Petrov : « Nous voulons des joueurs qui ont faim » Monaco a la dalle. Nouveau directeur général de l'AS Monaco depuis février dernier, Oleg Petrov a vu son équipe se battre jusqu'à la fin pour obtenir son maitien. S'il a confirmé Leonardo Jardim et que Gelson Martins devrait rester en Principauté, le Russe veut repartir du bon pied pour 2018-2019. « La saison prochaine, les résultats sportifs seront notre priorité absolue », a-t-il déclaré à Nice-Matin. Oleg Petrov, l'homme du président Pour Petrov, la saison prochaine devra être celle du renouveau : « Nous devons retrouver les trois premières places et jouer la Ligue des Champions.

Des recherches remontant aux années 90 révèlent un concept appelé «thermorégulation», ou régulation de la chaleur corporelle, pour expliquer votre appétit fluctuant. À un niveau incroyablement basique, nous savons que manger de la nourriture fournit de l'énergie. Avec cette énergie, nous pouvons créer de la chaleur pour aider à réguler la température de notre corps. Par temps froid, certains émettent l'hypothèse que vous augmentez votre apport alimentaire car votre corps a besoin de faire plus de chaleur. Et, d'un autre côté, quand il fait plus chaud à l'extérieur, vous devez faire moins de chaleur, donc vous vous tournez théoriquement vers moins de nourriture.

Why You Feel Less Hungry In The Summer © Getty Profiter d'une journée en plein air. Lire un livre à côté du lac tout en étant allongé sur l'herbe. Mais cela ne raconte que la moitié de l'histoire - après tout, nous n'existons pas dans le vide, surtout en été. Il y a des tonnes d'autres facteurs extérieurs qui peuvent affecter votre appétit, vos envies et vos sentiments de satiété. Par exemple, vous pourriez avoir envie d'aliments plus légers et plus hydratants que ceux plus lourds ou plus salés en été, car ils ont un goût rafraîchissant lorsque vous vous accrochez au soleil. Ou, vous pourriez ne pas avoir le temps de manger un repas complet lorsque vous êtes en randonnée d'été ou assis sur la plage toute la journée, alors vous optez pour quelques petits repas par rapport aux plus gros. En plus de cela, vous pourriez recevoir beaucoup de messages de la culture diététique vous disant que vous devez manger plus ou moins de nourriture en général en été. (Ce qui, rappel rapide, est absolu B.S.)

Argentine, un coéquipier prend la défense de Messi : "Il a toujours aussi faim"

Argentine, un coéquipier prend la défense de Messi : Nicolas Tagliafico a assuré que Lionel Messi avait toujours autant d'ambition sous le maillot de la sélection argentine.

Bien qu'un peu d'appétit réduit puisse être quelque peu attendu dans la chaleur, dans certains cas, cela peut être le signe de quelque chose de plus grave. Les personnes qui souffrent de troubles affectifs saisonniers, aka SAD, en été (totalement une chose) pourraient remarquer qu'elles ont un appétit diminué ainsi que des troubles du sommeil, une prise de poids et de l'anxiété. La maladie de la chaleur ou l'accident vasculaire cérébral est une autre condition qui est marquée par un changement d'appétit. Si vous vous entraînez dans une chaleur extrême, cela peut vous exposer à un risque accru de développer un coup de chaleur, vous ne devez donc pas ignorer ces symptômes.

Pour toutes ces différentes raisons, il est extrêmement important que vous écoutiez les signaux de faim naturels de votre corps en été et que vous obteniez suffisamment de macronutriments pour répondre à vos besoins. Se rappeler de s'hydrater est également essentiel pour garder la température de votre corps sous contrôle et reconstituer les liquides que vous perdez à cause de la transpiration. Après tout, votre corps aura besoin d'énergie pour cocher tous vos plans d'été amusants.

VIDÉO - Tagliafico : "Messi a toujours faim"

VIDÉO - Tagliafico : Nicolas Tagliafico, le défenseur de la sélection albiceleste, a rassuré les Argentins quant à la faim qui anime la star de l'équipe, Lionel Messi. © Getty Images L'équipe argentine fait ce samedi son entrée en lice en Copa America. Pour leur premier match, les doubles champions du monde se mesurent à la Colombie. Avant ce rendez-vous, les interrogations en Argentine sont concentrées sur l'état de forme et la motivation de Lionel Messi. Avant le rendez-vous contre les Cafétéros, le défenseur Nicolas Tagliafico a été questionné à ce sujet.

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Why You Feel Less Hungry In The Summer

J'ai passé mon enfance dans une station-service avec mon père .
© Mark Williamson / Getty Images Mes premiers souvenirs se sont formés sous un énorme bouclier Phillips 66. À quoi ça ressemble quand votre père possède une station-service. J'adore les hot dogs filés à la perfection, dodus et juteux sur le grill. Ajoutez une couche de nacho fondu directement du distributeur. Faites-en un repas avec un sac de 99 cents de Fritos, une fontaine à soda, moitié orange Hi-C, moitié Sprite, dans une tasse en polystyrène et un Kit Kat King-Size pour le dessert.

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