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Cuisine Pourquoi manger des carottes va vous sauver la vie

01:09  09 juin  2018
01:09  09 juin  2018 Source:   elle.fr

Pourquoi manger souvent au resto est mauvais pour la santé ?

  Pourquoi manger souvent au resto est mauvais pour la santé ? On soupçonnait uniquement les chaines de fast food, mais les restaurants classiques aussi peuvent être nuisibles à la santé : une étude américaine démontre que, si vous avez mangé à l’extérieur hier, il y a de fortes chances que vous ayez ingurgité moult produits chimiques… Désolé, encore une nouvelle anxiogène qui pourrait bien gâcher le plaisir de votre prochain dîner au resto. Une équipe de scientifiques de l’université George Washington (Washington DC) à prouver que la nourriture contenait une quantité non négligeable de phtalates.

Si on savait déjà que les carottes rendaient aimables, on n’avait pas encore imaginé qu’elles pouvaient allonger l’espérance de vie et prévenir le risque de déclarer un cancer ? À lire également. Voici les aliments anti-âge qui vont vous aider à gagner des La cuisine anti-âge : mythe ou réalité ?

© Medisite Pourquoi manger des champignons aide à réduire le taux de sucre dans le foie. Si on savait déjà que les carottes rendaient aimables, on n’avait pas encore imaginé qu’elles pouvaient allonger l’espérance de vie et prévenir le risque de déclarer un cancer?

Si on savait déjà que les carottes rendaient aimables, on n’avait pas encore imaginé qu’elles pouvaient allonger l’espérance de vie et prévenir le risque de déclarer un cancer? Et pourtant… une étude publiée aux Etats Unis affirme retarder les effets du temps grâce à l’alpha carotène. Explications.

Pourquoi manger des carottes va vous sauver la vie © Getty Pourquoi manger des carottes va vous sauver la vie

L’alpha carotène, mieux que le beta carotène

La couleur soutenue des fruits et légumes jaunes et oranges serait attribuée à l’alpha-carotène, un antioxydant de la famille des caroténoïdes dont la concentration serait intimement liée au risque de cancer ou de maladie cardiovasculaire…

Fruits et légumes de saison: que manger en avril?

  Fruits et légumes de saison: que manger en avril? Fini l’hiver, et bonjour à avril et ses beaux fruits et légumes de printemps. Avec le retour des beaux jours on trouve sur les étals les premiers cadeaux des beaux jours. Pour vous aider à faire votre panier, on vous a préparé la liste de courses. Avril marque le retour des fruits et légumes primeurs. Si les fraises sont font attendre, les légumes printaniers sont pour la plupart déjà présents sur les étals. Les légumes de saison du mois d’avrilAvril et le printemps marquent le retour des légumes primeurs. Les radis puis les asperges sont un bon indicateur du début de la saison.

Manger mieux. Les carottes rendent aimables, sont bonnes pour la vue et le bronzage, mais elles peuvent également être un allié important de votre espérance de vie et aider à lutter contre le cancer.

Vous etes des gros cons dogmatiques et vous ne traitez pa les vrais problemes car le problemes ce n’est pas de manger du porc, c’est l’élevage industriel, alors arretez un peu de rentrer des connerie dans le crane des bobos qui vous suivent et qui croient qu’ils vont sauver la planete en arretant de

Les caroténoïdes, incluant le bêta-carotène, l’alpha-carotène et le lycopène, sont des précurseurs de la vitamine A. Ces pigments produisent la couleur jaune, orange, rouge et vert foncé des fruits et légumes. Ils ont une action antioxydante et luttent ainsi contre les dommages de l’oxydation, qui participent au développement des maladies cardiovasculaires et des cancers. Cependant, bien que l’alpha-carotène soit chimiquement similaire au bêta-carotène, plusieurs études dont celle publiées sur le sujet sur le site des Archives of Internal Medicine semblent démontrer que l’alpha-carotène est beaucoup plus efficace pour diminuer la mortalité et certaines formes de cancer (poumon, prostate, foie…) ou réduire le risque de mortalité cardiovasculaire. Et que plus la concentration d’alpha-carotène est présente dans le sang, plus le risque de décès toutes causes (cancers et maladies cardio-vasculaires) diminue.

Où trouver de l’alpha carotène ?

On n’hésite pas à mettre de la couleur dans l’assiette en consommant carotte, patate douce, citrouille et potiron, courge, mandarine, cantaloup ou abricot. On oublie pas les légumes rouges et verts qui en contiennent aussi : betterave, brocoli, haricot vert, petit pois, navet vert, chou, ou salade verte. Vous voilà mis au parfum pour composer une salade colorée qui vous promet de gagner des idées.

Pourquoi manger chaud et épicé ce soir vous aidera à avoir moins chaud cette nuit .
Un nutritionniste anglais révèle l'aliment étonnant à mettre au menu le soir afin de garder le corps plus frais. Une astuce idéale alors que la canicule atteindra son maximum aujourd'hui.Selon Meteo France, la canicule atteindra son pic de chaleur le plus élevé aujourd'hui, mardi 7 août. Si la journée on se réfugie dans les endroits climatisés et frais, c'est la nuit que la chaleur est la plus difficile à supporter.

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