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Cuisine 5 recettes de salades d’été faciles et rapides

19:15  20 juillet  2018
19:15  20 juillet  2018 Source:   femmeactuelle.fr

Ces plats sont plus rapides à préparer qu’à faire livrer

  Ces plats sont plus rapides à préparer qu’à faire livrer Souvent par paresse ou fatigue, quand arrive l’heure de dîner, on dégaine téléphones et applis pour se faire livrer, pourtant on peut parfois être plus rapides et gagner du temps en misant sur des plats faciles à préparer. 6 idées de recettes bien pensées à partir de trois fois rien pour manger vite et bien fait Salade avocat courgettes concombre pamplemousseIl faut moins de 15 minutes pour se composer cette salade fraicheur qui promet texture et croquant sans mettre en péril sa ligne.

Voici pour aujourd'hui une recette de salade composée. Cette salade fraîcheur est réalisée à base de tronçons d'encornets. Choisissez un plat ou un ingrédient pour voir les recettes correspondantes. → Recettes faciles de salades (sélection des recettes les plus faciles et rapides ).

Trouvez la recette facile de salades qu'il vous faut parmi notre sélection des recettes de salades les plus faciles à cuisiner et rapides à préparer. 279 recettes faciles de salades sont sur Recettes de Cuisine.

5 recettes de salades d’été faciles et rapides © Prisma Media 5 recettes de salades d’été faciles et rapides

Des légumes frais et croquants assaisonnés de sauces parfumées… Nos petites salades fraîcheur accompagneront à merveille vos quiches et tartes salées de l'été.

Courgettes à la menthe

Lavez et râpez dans un saladier 6 petites courgettes longues, sans les éplucher ni les épépiner. Epongez-les soigneusement dans un torchon. Mélangez dans un bol 1 cuil. à soupe de jus d’orange, 1 cuil. à soupe de jus de citron, 3 cuil. à soupe d’huile d’olive, sel, poivre. Versez la sauce sur les courgettes et parsemez de menthe.

Herbes aux anchois

Lavez 200 g de roquette et 100 g de tomates cerises. Déposez-les dans un saladier, ajoutez 2 oignons frais épluchés et émincés, 1/2 bouquet de persil et 1/2 bouquet de coriandre ciselés. Ajoutez 1 cuil. à soupe de câpres et quelques anchois à l’huile d’olive. Emulsionnez 1 cuil. à soupe de vinaigre de framboise avec 3 cuil. à soupe d’huile d’olive, 1 cuil. à soupe de moutarde au miel, salez, poivrez, versez sur la salade.

5 aliments à piquer aux naturopathes

  5 aliments à piquer aux naturopathes Remplacer le pain, le riz, le beurre ou la crème fraîche, en mieux sur le plan nutritionnel, c'est facile ! Et sans faire une croix sur la saveur…C'est quoi ?

De quel genre de recette de salade d ' été avez-vous envie ? Choisissez un plat ou un ingrédient pour voir les recettes correspondantes. → Recettes faciles de salade d ' été (sélection des recettes les plus faciles et rapides ).

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Fenouils au poivre du Sichuan

Emincez finement dans un saladier 2 coeurs de fenouil. Faites cuire al dente 100 g de haricots verts frais, ajoutez-les dans le saladier avec 150 g de feta émiettée. Arrosez d’huile d’olive et parsemez de poivre du Sichuan.

Carottes aux amandes

Pelez et râpez 4 carottes, versez dans un saladier. Ajoutez le jus d’1 orange et demie, 1 cuil. à soupe de sucre, 1 pincée de cannelle en poudre, 3 cuil. à soupe d’amandes effilées et légèrement torréfiées à la poêle et mélangez. Réservez pendant 1 h au frais.

Epinards aux noisettes

Lavez et séchez 400 g de jeunes pousses d’épinards, disposez-les dans un saladier. Salez, poivrez, arrosez de 3 cuil. à soupe d’huile de noisette et de quelques gouttes de jus de citron. Parsemez de copeaux de parmesan et de noisettes concassées préalablement torréfiées à la poêle. Servez sans attendre.

5 déclinaisons de soupe au potimarron avec Thermomix .
Avec l’arrivée de l’automne et des belles cucurbitacées à profusion, on se régale de bonne soupe de potimarron. Avec son robot multifonctions Thermomix, on se lance dans me déclinaison de 5 recettes faciles mais toujours gourmandes pour ne jamais tomber dans la routine. Velouté de potimarron aux noisettes torréfiées et au lard fumé au Thermomix Eplucher un oignon avant de le couper  en 4, éplucher une gousse d'ail et couper-la en deux. Verser dans le bol du Thermomix et mixer 5 s / vitesse 2. Laver et couper un potimarron en 2, retirer les graines en creusant avec une cuillère à soupe. Découper le potimarron en dés.

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