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Cuisine La meilleure habitude de boire pour votre foie, explique une nouvelle étude

23:36  22 janvier  2022
23:36  22 janvier  2022 Source:   eatthis.com

10 boissons sans sucre chez Dunkin 'Donuts qui sont tout aussi savoureux que votre commande habituelle

 10 boissons sans sucre chez Dunkin 'Donuts qui sont tout aussi savoureux que votre commande habituelle amateurs de café, réjouissez-vous! Une étude récente publiée dans la Journal Clinical Gastroenterology et Hépatologie a révélé que la consommation de café élevée peut aider à protéger votre foie de la maladie chronique. Selon l'étude, boire plus de trois tasses de café était associée à une raideur moins hépatique. (FYI: Les médecins peuvent évaluer les progrès de la maladie du foie chronique à travers un test d'imagerie non invasif appelé élastographie , qui mesure la "raideur" du foie.

Si vous aimez vous réveiller jusqu'à une tasse de café du matin, puis vous (et votre intestin) êtes de la chance sérieuse. Selon un examen récent publié par nutriments , L'habitude de boire du café peut réellement aider votre système digestif - comprenant votre intestin et votre foie.

woman drinking coffee by the window © fourni par manger ceci, pas ça! Femme buvant du café par la fenêtre

L'examen appuyé par l'Institut des informations scientifiques sur le café, a évalué 194 publications différentes et a conclu que la consommation de café modérée (environ trois à cinq tasses par jour) n'a créé aucun effet néfaste sur le tube digestif. En fait, le café buvant était lié à une composition plus saine de Microbiota (maintien de la population de bactéries intestinales de votre corps en bonne santé), affecte positivement votre tube digestif et votre côlon, et diminue même votre risque de développer des maladies hépatiques .

Une nouvelle étude dit que boire autant de café chaque jour peut aider à protéger votre foie de la maladie chronique

 Une nouvelle étude dit que boire autant de café chaque jour peut aider à protéger votre foie de la maladie chronique amoureux des cafés, réjouis! Une étude récente publiée dans la Journal Clinical Gastroenterology et Hépatologie a révélé que la consommation de café élevée peut aider à protéger votre foie de la maladie chronique. Selon l'étude, boire plus de trois tasses de café était associée à une raideur moins hépatique. (FYI: Les médecins peuvent évaluer les progrès de la maladie du foie chronique à travers un test d'imagerie non invasif appelé élastographie , qui mesure la "raideur" du foie.

Comment ça marche? Il est effectivement connecté à la caféine naturellement trouvée dans le café. La caféine au café peut aider à stimuler une hormone digestive dans le corps appelée gastrine, ainsi que de l'acide chlorhydrique trouvé dans l'estomac. Stimuler ces deux contribuant à briser la nourriture dans l'estomac, tout en stimulant la cholécystokinine, une hormone qui stimule la sécrétion de bile qui est importante pendant la digestion.

Ceci, bien sûr, semble contraire à certaines des premières réclamations faites sur le café que certains croyaient peut causer des problèmes digestifs. Toutefois,

Cet examen débunde la revendication et plonge plus profondément dans la manière dont le café peut réellement aider au processus digestif.

Maladie du foie gras: Les sept facteurs de risque - même si vous ne buvez pas d'alcool

 Maladie du foie gras: Les sept facteurs de risque - même si vous ne buvez pas d'alcool Votre navigateur ne prend pas en charge cette vidéo , la maladie du foie gras est provoquée par une accumulation de graisse dans les cellules du foie d'une personne. Souvent, cette condition se produit chez les personnes qui boivent des quantités excessives d'alcool ou de boisson de la frénésie. La maladie du foie graisseuse peut également survenir chez les personnes qui ne boivent pas du tout de l'alcool.

Relié: Obtenez des conseils de boisson encore plus sains dans votre boîte de réception en vous inscrivant à notre newsletter. Comment cela aide-t-il spécifiquement le foie?


Vidéo: Comment faire de délicieux cocktails sans alcool - et 6 recettes de maquetail que vous devez essayer (réel simple)

Votre navigateur ne prend pas en charge cette vidéo lorsque cet avis affiche plusieurs manières de café peut aider avec le processus digestif, l'un des Principaux points L'examen conclut comment

Café soutient fermement la fonction hépatique et diminue le risque de maladie du foie, comme le carcinome hépatocellulaire, un type de cancer du foie commun.

Cette réclamation est également soutenue par une étude 2021 publiée par

BMC Public Health , qui a conclu que la consommation d'une quantité modérée de café quotidienne (trois à quatre tasses) peut réduire le risque de toutes les maladies hépatiques chroniques, notamment la maladie du foie gras et le cancer du foie.

La chirurgie de perte de poids sfshes Risque de maladie du foie sévère dans l'obésité: étude

 La chirurgie de perte de poids sfshes Risque de maladie du foie sévère dans l'obésité: étude vendredi 12 nov. 2021 (Santé News) - Une chirurgie de perte de poids tranchée Le risque de maladie du foie grave ou de cancer du foie chez les personnes obèses atteintes Maladie du foie, une nouvelle étude trouve. © fournies par HealthDay , il incluait plus de 1 100 patients ayant un type de maladie du foie gras agressif.

Heureusement, buvant quelques tasses de café par jour (même la variété caféinée) est toujours parfaitement parfaite pour sa santé. Une tasse de café de 8 onces contient 100 milligrammes de café et la Food & Drug Administration de la Food & Drug indique de plafonner votre consommation de caféine à 400 milligrammes par jour. Cela équivaut à

quatre tasses de café par jour !

Donc, buvez-vous - c'est en fait bon pour vous! Surtout si vous êtes

en boire noire .

Pour des conseils de consommation de boisson plus saine, consultez

Le meilleur jus de n ° 1 à conduire chaque jour, dit Science .

Lire l'article original sur

Manger ceci, pas ça!

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C'est intéressant!