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Cuisine Quiche légère aux girolles

12:05  03 octobre  2019
12:05  03 octobre  2019 Source:   gourmand.viepratique.fr

Recettes au poireau faciles et rapides pour toute l’année

Recettes au poireau faciles et rapides pour toute l’année Le poireau est un des légumes préférés des Français lorsque la saison hivernale arrive. Très intéressant sur le plan nutritionnel, le poireau se décline sous des formes très variées. Fondue de poireaux : la recette de l’accompagnement parfait require(["binding"], function (binding) { binding("wcVideoPlayer", "#video_player_bfc2f737-1b82-41c9-a8b1-1a7b6a2bb178").all(); }); ⋙ 20 recettes glamour à base de poireau La fondue de poireaux porte bien son nom. Elle nous envoûte avec son aspect fondant et savoureux. Elle accompagne aussi bien une viande qu'un poisson.

200g de girolles 200g de blanc de poulet précuit 1 cc de moutarde Huile d'olive 2 briques de 20cl de béchamel Bridélice 4 oeufs 30 g de gruyère râpé

Quiche légère aux légumes – Ingrédients : 1 pâte feuilletée,2 courgettes,1 aubergine,2 tomates,1 poivron rouge. Cette quiche légère aux légumes peut être déclinée selon vos envies. Pour une recette plus gourmande, vous pouvez ajouter des dés de jambon dans la préparation ou saupoudrez

Cette recette de quiche se trouve ici. © Fournis par Media 365

Cette recette de quiche se trouve ici.

Si vous aimez les quiches, voici une recette facile pour en préparer une avec des girolles. Une entrée légère et délicieuse.

1. Nettoyez les girolles. Pelez l’ail. Lavez, séchez, effeuillez le persil. Hachez l’ail et le persil. Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y revenir les girolles avec l’ail et le persil hachés. Salez et poivrez. Laissez cuire 15 minutes. 2. Dans un bol, battez la crème, le lait et les œufs entiers. Salez et poivrez. Préchauffez le four à th. 7 – 210 °C. 3. Déroulez la pâte à tarte avec le papier de cuisson dans un moule. Piquez le fond avec une fourchette. Répartissez les girolles dans le fond de tarte, puis versez la préparation lactée. Enfournez pour 25 minutes. Servez chaud.   Crédit photo : Sucré Salé     Nombre de personnes : 4. Durée de préparation : 20 minutes. Ingrédients : 1 rouleau de pâte brisée ,500 g de girolles ,1 gousse d’ail ,3 tiges de persil plat ,30 g de beurre ,25 cl de lait écrémé ,20 cl de crème extra-légère épaisse à 3 % ,2 œufs ,sel et poivre. Durée de cuisson : 45 minutes .

Quiche : tous nos conseils pour la réussir .
FEMME ACTUELLE - Quiche sans pâte

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