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Cuisine Cette recette de sauce aux canneberges à 4 ingrédients et sans sucre ne prend que 10 minutes à cuire

01:25  25 novembre  2020
01:25  25 novembre  2020 Source:   popsugar.com

Tous en cuisine : la recette du gratin de macaronis croustillant de Cyril Lignac

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Autre facile 10 min 50 min. Ingrédients : 1 1/2 t farine 1 cuillère à thé poudre à pâte 1/ 4 cuillère bicarbonate de soude 1/2 t sucre 1/2 t de Ingrédients : 4 poitrines de poulet coupées en lanière (moi laisser en poitrine) 1 canne (boîte 398 ml) de sauce aux canneberges "OceanSpray" 1 enveloppe de

Ingrédients : 2 bananes 150 g de biscuits 100 g de sucre 10 g de sucre vanillé 70 g de poudre de Gâteau en couches sans cuisson. Prêt en 10 minutes .| Savoureux.tv - Продолжительность: 3:29 PAIN INDIEN AU FROMAGE / CHEESE NAAN - Продолжительность: 8:50 Les recettes de Fathy

a person holding a bowl of fruit: This 4-Ingredient, Sugar-Free Cranberry Sauce Recipe Only Takes 10 Minutes to Cook © Getty / Boris SV Cette recette de sauce aux canneberges à 4 ingrédients et sans sucre ne prend que 10 minutes à cuire

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En plus d'être délicieuses, colorées et festives, les canneberges ont tonnes d'avantages pour la santé . Ce sont de puissants antioxydants qui peuvent aider à réduire l'inflammation et favoriser la croissance de bonnes bactéries dans votre intestin. De plus, leur acidité qui fronce les lèvres signifie qu'ils sont plus faibles en sucre que beaucoup de fruits.

Cependant, beaucoup de recettes de sauce aux canneberges et de sauces achetées en magasin sont emballées avec du sucre ajouté. Pour profiter au maximum des avantages sains de ce super aliment des fêtes, vous pouvez envisager de suivre une recette maison sans sucre, comme celle de Michele Promaulayko, auteur de Sugar Free 3 .

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Promaulayko a partagé sa recette super facile de sauce aux canneberges sans sucre sur Instagram . Il ne nécessite que quatre ingrédients et prend environ 10 minutes à préparer.

Ingrédients

1 livre de canneberges fraîches

¼ tasse d'eau

Zeste d'orange

Stevia au goût

Il suffit de mélanger les ingrédients dans une casserole et de laisser mijoter environ 10 minutes sur la cuisinière. Promaulayko met en garde contre la Stevia, car elle est beaucoup plus sucrée que le sucre.

Une fois que les baies ont éclaté (et que votre cuisine est remplie du parfum parfumé de la bonté d'agrumes!), La sauce est prête à être remplie sur votre assiette de Thanksgiving ou mise en bouteille dans un bocal Mason pour un joli cadeau personnel.

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"Tous en cuisine" : le résumé des recettes de la semaine du 28 décembre au 1er janvier de Cyril Lignac .
Vous cherchez une idée de recette rapide et facile à préparer ? Piochez parmi les idées saines et gourmandes du plus cathodique des chefs français. Avec son émission Tous en cuisine !, Cyril Lignac propose tous les jours, du lundi au vendredi à 18h45 sur M6, des recettes gourmandes et faciles à reproduire à la maison. Cette avant-dernière semaine a été riche en émotions et rebondissements.

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