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LifeStyle: Bien-être

20 aliments qui contiennent le masque de fer le plus en fer

Samedi  08:20,   26 novembre 2022

ne se termine jamais © fournis par Ottawa Sun Un masque jeté. Re: Masques de retour sur… l'ordre du jour; Débat sur les couvertures du visage pour retourner à la commission scolaire d'Ottawa-Carleton, 19 novembre Ici, nous revenons avec le segment... >>>

Les «4 A» : cette méthode recommandée par un médecin américain pour moins souffrir du stress

Samedi  02:20,   26 novembre 2022

Dans un article publié dans la revue Psychology Today, le médecin Louis Kenneth Zweig détaille une méthode en 4 actions, à appliquer pour ne pas se laisser envahir par la tension.Sa méthode est dite des «4 A». En anglais, cela inclut quatre verbes... >>>

Voici l’astuce simple que toutes les villes devraient appliquer pour favoriser l'espérance de vie

Samedi  02:20,   26 novembre 2022

Une initiative datant de 30 ans réalisée à Portland, Oregon, a permis aux chercheurs de montrer que le nombre d'arbres plantés dans la rue est associé à une réduction de la mortalité, et que … © iStock/monkeybusinessimages Au cours des 30... >>>

Les applications pour contrôler la fertilité sont-elles vraiment efficaces ?

Samedi  02:10,   26 novembre 2022

Plusieurs centaines de millions de femmes ont recours chaque jour à des applications permettant de suivre leurs cycles menstruels et de contrôler leur fertilité. Le but : bénéficier d’une contracepti… © iStock/Ridofranz Alors qu’un nombre croissant... >>>

Sommeil : pratiquer une activité physique peut prévenir les insomnies

Samedi  02:10,   26 novembre 2022

Une étude portant sur plus de 30 000 adultes a prouvé que les personnes actives physiquement pouvaient éviter les insomnies. "Ces résultats suggèrent qu'être en bonne forme physique peut également vous aider à mieux dormir", estiment les... >>>

Fêtes de fin d’année : 6 façons de se faire plaisir sans grossir

Samedi  02:10,   26 novembre 2022

En moyenne, les Français prennent en moyenne 1,5 kg pendant les fêtes de fin d’année. Et pour cause, Noël rime souvent avec excès alimentaires. Foie gras, saumon fumé, bûche glacée ou encore chocolat, ils envahissent les tables du réveillon. Il est... >>>

Parfum d'intérieur : comment bien le choisir

Samedi  02:10,   26 novembre 2022

Si la déco est importante, le parfum de votre intérieur l’est tout autant. Pour éviter de s’intoxiquer à l’encens et choisir correctement ses fragrances, suivez le guide. Le parfum d’intérieur … © iStock Parfum d'intérieur : comment bien le choisir... >>>

huit verres d'eau par jour «peuvent être trop«

Vendredi  23:20,   25 novembre 2022

de nouvelles recherches ont révélé que les huit verres d'eau recommandés par jour peuvent être trop. © PA Media Les gens pourraient boire plus d'eau que les scientifiques nécessaires de l'Université d'Aberdeen ont découvert que l'apport recommandé... >>>

Nene enge de l'hôpital deux mois après l'AVC

Vendredi  22:40,   25 novembre 2022

Le fils de Nene Leakes, le fils de Brentt, a été libéré de l'hôpital deux mois après avoir subi un accident vasculaire cérébral. © Fourni par Bang Showbiz Nene Leakes Le fils de 23 ans de la star de la réalité, Brentt Leakes, a connu une urgence... >>>

expérimentant des «ecchymoses inexpliquées» peut signaler trois carences dangereuses en vitamines

Vendredi  21:30,   25 novembre 2022

Votre navigateur ne prend pas en charge cette vidéo La plupart des ecchymoses se produisent après une blessure. Lorsque vous vous blessez, les vaisseaux sanguins juste sous la surface de votre peau sont endommagés, ce qui les fait fuir du sang.... >>>

Qu'est-ce que le bruit brun et pourrait-il vous aider à dormir?

Vendredi  21:30,   25 novembre 2022

© fourni par Metro Les bruits de basse fréquence peuvent être la réponse à vos problèmes de sommeil (image: getty) Nous avons tous entendu parler du bruit blanc, mais saviez-vous qu'il existe différentes couleurs sur le spectre du bruit de sommeil? >>>

Trois aliments et boissons qui pourraient favoriser la longue vie - apprécié par la femme la plus ancienne du monde

Vendredi  16:40,   25 novembre 2022

Votre navigateur ne soutient pas cette vidéo en ce qui concerne la longévité, il est largement admis que manger une alimentation saine est une façon d'y parvenir. Pour cela, beaucoup envisageraient de faire augmenter la quantité de fruits et... >>>

15 dîners à faible glucides Vous pouvez vous préparer en 15 minutes

Vendredi  15:20,   25 novembre 2022

" Les bonnes choses viennent à ceux qui attendent ", proclame le slogan publicitaire populaire de la bière Guinness , faisant référence au temps nécessaire pour que le Stout fraîchement versé s'installe pour s'installer dans Votre verre de pinte... >>>

C'est pourquoi vous devez secouer vos produits de nettoyage avant de les utiliser

Vendredi  14:51,   25 novembre 2022

Un nettoyant professionnel a révélé la raison peu connue que vous devez toujours secouer les produits avant utilisation. KACIE - qui opère sous Le Big Clean Co dans Melbourne - a déclaré que le nettoyage des ingrédients se sépare naturellement,... >>>

40 aliments qui font des ravages sur votre corps

Vendredi  14:50,   25 novembre 2022

Qui n'aime pas le fromage? Selon Statista , American a choqué plus de 5 milliards de livres de la substance en 2021, ce qui représente une augmentation de 1,8 milliard de livres depuis 2010. Et il y a une bonne raison pour laquelle la consommation... >>>