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Bien-être Les compléments de vitamines n'ont aucun effet sur la santé cardiovasculaire

17:05  11 juillet  2018
17:05  11 juillet  2018 Source:   covermg.com

Maladies du cœur : elles pourraient être détectées dans les yeux

  Maladies du cœur : elles pourraient être détectées dans les yeux La structure des veines et des artères de la rétine permettrait d’évaluer de façon précoce le risque de maladies cardiovasculaires chez les adolescents. Cet indicateur oculaire serait un bon moyen de mieux prendre en charge et de mieux prévenir ces pathologies.  Comment prédire le risque de maladies cardiovasculaires ? Des chercheurs en ophtalmologie de l’institut Westmead rattaché à l’université de Sydney (Australie) se sont intéressés au lien entre la qualité de vie liée à la santé et le calibre des vaisseaux sanguins de la rétine, un indicateur de risque cardiovasculaire.

Aucun effet bénéfique des vitamines , qu'elles soient prises seules ou en combinaison, n ' a pu être observé sur la mortalité, les maladies cardiovasculaires ou le cancer. Prudence sur la prise de compléments à la mélatonine. La spiruline est-elle vraiment bonne pour la santé ?

Il n’existe aucun effet secondaire néfaste connu pour la vitamine B1 administrée par voie orale. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et jouerait un rôle dans la santé cardiovasculaire . Pour tout savoir sur les compléments multivitaminés, consultez aussi

Des chercheurs américains de l'Université d'Alabama ont voulu étudier les effets des suppléments de vitamines et de minéraux. Pour y arriver, ils ont compilé 18 études et ont analysé les résultats de plus de 2 millions de participants. Leur conclusion est claire : les compléments de vitamines ou suppléments de minéraux n'ont aucune incidence sur les risques de mort de maladies cardiovasculaires.

a woman looking at the camera © Provided by Cover Media

« Nous avons évalué de manière méticuleuse les preuves scientifiques. Il n'y a pas de bénéfice clinique à la prise de multivitamines pour prévenir les attaques cardiaques », a expliqué l'auteur principal de l'étude, le Docteur Joonseok Kim.

Compléments alimentaires pour sportifs: 3 raisons de ne pas en prendre

  Compléments alimentaires pour sportifs: 3 raisons de ne pas en prendre De nombreux influenceurs en font la promotion sur les réseaux sociaux. Pourtant, d’après l’Anses, les compléments alimentaires à destination des sportifs seraient dangereux pour la santé et ce, pour trois raisons. Le magazine en ligne Slate s’est intéressé, dans un article publié le 21 mai 2018, à la promotion de produits hyperprotéinés par certains influenceurs sur les réseaux sociaux. Cette communication massive est non sans conséquences puisqu’elle touche un public jeune alors même que cette catégorie de compléments alimentaires ne peut être ingérée par tous et sans vigilance. En plus des protéines, certains sportifs consomment plus généralement du lactosérum, également appelé Whey, de

Hormis l’acide folique et la vitamine B qui diminueraient de 20% les risques d’AVC, les résultats montrent clairement que la supplémentation en vitamines et en minéraux n ’ a aucun effet sur la santé cardiovasculaire et sur la mortalité globale.

Les compléments alimentaires à base de chitosan sont d'une aide précieuse dans le cadre d'un régime minceur. En effet , la principale propriété du chitosan est de capter jusqu'à 15 ►La vitamine B3 : cette vitamine naturelle est essentielle pour le bon fonctionnement du système cardiovasculaire .

L'étude est importante aux Etats-Unis dans la mesure où 30% des Américains prennent ces cocktails à base de vitamines et de minéraux, et l'industrie des compléments alimentaires représentera près de 278 milliards de dollars dans le monde en 2024. Pourtant, contrairement à ce que les laboratoires qui les produisent affirment, ces suppléments n'ont aucun effet notable sur la santé cardiovasculaire, et d'après les chercheurs, il est temps que les consommateurs le sachent : pour réduire les risques de morts cardiovasculaires, il faut manger des fruits et des légumes, faire du sport, et ne pas fumer. C'est simple.

« Suivez une alimentation équilibrée et vous aurez un cœur en bonne santé pour une vie longue et saine. Il n'y a pas de substitut à un régime équilibré, avec plus de fruits et de légumes, qui permettent de limiter les calories, les graisses saturées, le sodium, le sucre et le cholesterol », a expliqué le docteur Eduardo Sanchez, de l'American Heart Association.

Complément alimentaire et brûle-graisse pour maigrir : est-ce efficace ? .
Brûleurs de graisse, coupe-faim et autres compléments alimentaires spécial minceur sont de plus en plus courants dans le commerce. Mais quelle est la réelle efficacité de ces compléments alimentaires pour maigrir ? Compléments alimentaires pour maigrir : des effets discutables © Medisite Complément alimentaire et brûle-graisse pour maigrir : est-ce efficace ? Certes, de nombreux compléments alimentaires minceur, type brûleurs de graisse, contiennent des ingrédients ayant un réel impact sur le métabolisme.

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