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Bien-être Comment une montre connectée peut nous aider à perdre du poids

19:25  11 juillet  2018
19:25  11 juillet  2018 Source:   medisite.fr

Mincir en marchant : est-ce (vraiment) possible ?

  Mincir en marchant : est-ce (vraiment) possible ? Quand on parle des sports qui font perdre du poids, on oublie souvent la marche, qui fait pourtant partie de notre quotidien. Mais cette activité quasiment automatique est-elle vraiment efficace pour mincir ? On fait le point avec un coach sportif. On le sait : marcher est bon pour la santé. C’est d’ailleurs pour cette raison que l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande de faire 10 000 pas par jour, c’est-à-dire entre 6 et 8 kilomètres. Ce rituel quotidien a-t-il un impact sur le poids ? Oui, mais sous certaines conditions ! Pour mincir, il convient de marcher de façon intense, régulière et sur la durée.

Cela peut sembler étrange : comment une montre connectée pourrait nous aider à perdre du poids ? Vous allez voir qu'à la fin de cet article cela sera pourtant très clair ! Pour comprendre cela, il faut déjà savoir plusieurs choses.

Sur Pour Perdre du Poids … vous en apprendrez plus sur les bienfaits de l’huile de coco, comment désintoxiquer votre foie, comment enfin se débarrasser de la cellulite, comment gérer son stress (et les effets du cortisol ou l’hormone du stress sur le poids ), la vérité sur le Gluten, etc…

Comment une montre connectée peut nous aider à perdre du poids © Medisite Comment une montre connectée peut nous aider à perdre du poids

Une montre connectée est un appareil doté d'un écran permettant de suivre votre activité physique. La montre peut également être connectée avec votre téléphone. Pour une santé connectée, découvrez comment une montre connectée peut vous aider à perdre du poids.

Une montre connectée pour perdre du poids : quelles fonctionnalités ?Une montre connectée est un objet pouvant s'avérer efficace pour perdre du poids. Dans le cadre d'un régime minceur, associé à une pratique sportive, la montre connectée peut en effet permettre de calculer la distance que vous avez parcourue au cours de la journée, mais aussi le nombre de calories éliminées. Les montres connectées peuvent également mesurer votre fréquence cardiaque et le niveau d'oxygène dans votre sang. Certaines montres connectées sont même étanches, ce qui peut être utile si vous pratiquez la natation.La montre connectée pour perdre du poids : à quoi ça sert ?La montre connectée peut vous accompagner pendant votre régime minceur. Elle permet de suivre l'évolution de votre pratique au quotidien et peut vous aider à maintenir un rythme sportif régulier. La montre connectée marche aussi en interaction avec une balance connectée, ce qui vous aide à suivre votre perte de poids. Pour une santé connectée, la montre peut également fonctionner en connexion avec un téléphone, ce qui est utile pour enregistrer vos données et pour les consulter sous forme de graphiques. Ainsi, la montre connectée joue un peu le rôle de coach sportif, pour vous motiver et vous aider à vous dépasser.

Diesel s'inspire du look biker pour sa nouvelle montre connectée .
La marque Diesel dévoile, jeudi 30 août, une toute nouvelle génération de montres connectées avec la collection "Full Guard 2.5", influencée par l'univers du motard et dotée d'un écran tactile aux cadrans personnalisables. Les différents modèles de cette nouvelle collection seront proposés dans une sélection de magasins et en ligne sur www.diesel.com à compter d'octobre prochain. Rentrée oblige, les marques d'accessoires et de prêt-à-porter distillent leurs nouvelles collections pour permettre au plus grand nombre d'entamer la nouvelle saison avec style.

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