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Bien-être Arthrite: les bains minéraux peuvent vous aider à prendre des progrès `` plus rapides '' en 2 semaines - Étude

22:10  28 septembre  2022
22:10  28 septembre  2022 Source:   buzzvideos.com

: la petite graine noire anti-inflammatoire - 'Source naturelle d'antioxydants

: la petite graine noire anti-inflammatoire - 'Source naturelle d'antioxydants Arthrite Votre navigateur ne soutient pas cette vidéo en ce qui concerne la gestion de l'arthrite , l'un des principaux objectifs est de réduire l'inflammation. Il est largement connu que manger de nombreux acides oméga-3, qui se trouvent souvent chez les poissons gras, peuvent aider à réduire l'inflammation. Et il existe un type de graines également élevé dans les oméga-3.

environ 10 millions de personnes au Royaume-Uni souffrent d'arthrite ou d'une forme de problème articulaire . Il peut provoquer des articulations douloureuses et gonflées, ce qui rend la mobilité difficile. Bien qu'il n'y ait pas de remède, il y a un certain nombre de choses que vous pouvez essayer de soulager les symptômes.

Selon une étude

, publiée dans Rhumatology International, l'utilisation répétée des traitements SPA a eu un impact positif sur l'arthrose. L'arthrose

est la forme d'arthrite la plus courante au Royaume-Uni.

Il provoque des douleurs articulaires et une raideur, ainsi que des problèmes de déplacement de l'articulation.

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Certains avec la condition peuvent également ressentir un gonflement, une sensibilité et un bruit de crépitement lors du déplacement des articulations.

Lire la suite: Quatre changements de style de vie offrent le «meilleur espoir» de réduire votre risque de cancer Founds Study

Arthritis © Getty Images Arthrite L'arthrose se produit lorsque le cartilage protecteur aux extrémités de vos os s'effondre.

Cela peut entraîner des croissances, laissant la zone rouge et gonflée.

Le plus souvent, il affecte les genoux, les hanches et les petites articulations des mains.

dans le cadre de la recherche, qui a été mené par des universitaires à l'Université d'Istanbul, 30 participants atteints d'arthrose du genou entre 49 et 77 ans avaient deux bains minéraux de 20 minutes par jour pendant deux semaines dans un centre de spa.

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 Arthrite: Combien de fois par semaine vous devez faire de l'exercice pour minimiser les douleurs articulaires - Doctor dit Votre navigateur ne soutient pas cette arthrite vidéo est une affection courante qui provoque une inflammation et une douleur dans les articulations. Rien qu'au Royaume-Uni, on pense que plus de 10 millions de personnes souffrent d'arthrite ou d'autres conditions similaires. Bien qu'il n'y ait pas de remède contre l'arthrite, il existe un certain nombre de traitements et de changements de style de vie qui peuvent aider à atténuer les symptômes. S'exprimant à Express.co.uk , le Dr John Outhwaite

Ne manquez pas le cancer : trois sensations «avertissement» qui apparaissent sur les toilettes - «cruciale» pour identifier la fibre raffinée [experte] trouvée pour provoquer un cancer du foie «agressif» dans une nouvelle étude - `` très surprenante '' [ Étude] L'étude montre que vous se sente malheureux ou solitaire vous âgés plus que le tabagisme - «ne devrait pas être ignoré» [perspicacité] Les minéraux dans l'eau étaient principalement constitués de sodium, de chlorure, de sul-fate, de bicarbonate et de fluorure.

Les deux bains fonctionnaient à environ 37 ° C avec le premier tenu entre 8h et 10h et le deuxième entre 16h et 17h.

L'étude explique: "Il a été conseillé aux patients de continuer à avoir leur médicament" tel quel "et les chercheurs n'ont apporté aucune modification aux régimes de traitement.

" Aucune autre modalité de traitement telle que la physiothérapie, les exercices, le massage, le sauna ou l'acupuncture n'ont été donnés Pendant la période de traitement. "

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Arthritis © Getty Images Arthritis Les patients ont été évalués avant, pendant et après le traitement spa.

" Patients marchaient plus rapidement dans leurs analyses de contrôle, avec un temps de position moyen plus court, une cadence accrue et une longueur de foulée ", dit-il.

" La balneothérapie a également entraîné une diminution significative de l'indice d'arthrose du genou de Lequesne, de l'échelle visuelle analogique (VAS) pour la douleur, EVA pour l'évaluation globale des patients et les investisseurs et le score WOMAC.

"La balneothérapie a des effets positifs sur les propriétés de la marche et les paramètres de qualité de santé clinique des patients atteints d'arthrose du genou dans des évaluations à court terme."

Rheumatoid arthritis © Express.co.uk Rhumatoid Arthrite L'équipe a également noté que les effets positifs sont restés pendant au moins 12 semaines et jusqu'à huit mois plus tard.

Ils concluent: "En utilisant la conception de l'étude présentée, seuls les effets favorables à court terme de la thérapie SPA chez les patients atteints d'arthrose pouvaient être prouvés.

" pour les raisons énumérées précédemment, nous n'avons pas pu suivre les patients pendant de plus longues périodes.

"En conclusion, l'étude prospective présentée a montré qu'un traitement SPA de deux semaines avec des bains deux fois par jour a des effets positifs sur les caractéristiques de la démarche des patients atteints d'arthrose légère ou modérée du genou."

Arthrite: La boisson alcoolisée qui pourrait soulager les douleurs articulaires - «Propriétés anti-inflammatoires» .
Votre navigateur ne soutient pas cette vidéo comme beaucoup de problèmes de santé, il est connu que le régime peut à la fois aider et aggraver les symptômes. Par exemple, il a été démontré que de nombreux aliments riches en oméga-3 réduisent l'enflure qui vient avec l'arthrite . Cependant, il y a une boisson surprenante qui pourrait également aider. Selon le docteur Monika Wassermann, directeur médical de Oliolusso.com , boire du vin rouge "avec modération" pourrait être bénéfique pour les pers

usr: 1
C'est intéressant!