Bien-être: Les régimes à base de plantes réduiraient les risques de diabète de type 2 - PressFrom - France
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Bien-êtreLes régimes à base de plantes réduiraient les risques de diabète de type 2

21:50  23 juillet  2019
21:50  23 juillet  2019 Source:   covermg.com

Le diabète de type 2 pourrait être génétique

Le diabète de type 2 pourrait être génétique Si le diabète de type 2 est principalement lié à notre mode de vie, de rares variantes génétiques pourraient aussi le favoriser. Une découverte qui apporte un nouvel espoir en matière de traitements. Il y aurait 422 millions de diabétiques dans le monde, selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), dont plus de 3,7 millions en France. On sait depuis longtemps que notre mode de vie joue un rôle majeur dans le risque de développer un diabète de type 2. Ainsi, les personnes sédentaires, en surpoids, ou qui ont tendance à ingérer trop de calories au quotidien ont plus de chances d’être touchées par cette maladie.

Quels sont les bienfaits d'une alimentation à base de plantes ? Voici les principaux bénéfices pour la santé et l'environnement que cette diète pourrait Les études abondent en ce sens : une alimentation à base de plantes diminue considérablement les risques de maladies du cœur, de diabète de type

Le type de quinoa à utiliser est avant tout une question de préférence gustative et de son aspect dans vos plats. Si vous suivez un régime pauvre en glucides, il vous faudra toutefois consommer le quinoa avec Les fibres insolubles réduisent le risque de diabète de type 2 (source, source, source).

Les régimes à base de plantes réduiraient les risques de diabète de type 2 © Fournis par Cover Media Ltd Les régimes à base de plantes réduiraient les risques de diabète de type 2

Suivre un régime à base de plantes pourrait aider à prévenir le diabète de type 2, selon des chercheurs. Des études avaient déjà précédemment montré que suivre un régime vegan, centré autour des légumes, des produits complets, des noix et des fruits était bon pour perdre du poids ou pour la santé en général, et maintenant, des chercheurs de la Harvard T.H. Chan School of Public Health ont mené une méta-analyse de neuf études, en se penchant sur les données de plus de 307.000 participants. Ils ont découvert que ceux qui avaient un régime axé sur les plantes avaient 23% de chances en plus de réduire leur diabète.

Les enfants nés de femmes souffrant d'obésité ont 3 fois plus de risques de développer du diabète

Les enfants nés de femmes souffrant d'obésité ont 3 fois plus de risques de développer du diabète Les femmes souffrant d'obésité ont trois fois plus de risques d'avoir un enfant qui développera du diabète. Des chercheurs de l'Université d’Edimbourg affirment que cette découverte est inquiétante, dans la mesure où une femme sur deux en âge d'avoir un enfant en Angleterre (entre 16 et 44 ans) est considérée en surpoids. Pour en arriver à cette conclusion, les experts ont analysé les données médicales de 120.000 femmes enceintes depuis 60 ans, et les chiffres sont clairs : les femmes en surpoids ont 26% de risques supplémentaires d'avoir des enfants malades de diabète. Pour les femmes considérées comme obèses, ce pourcentage passe à 83.

QUESTION D'ACTU. Diabète de type 1 et de type 2 . Aucun des participants n’avait été diagnostiqué d’un diabète auparavant. Des risques à partir de 115 mg/dL de glucose dans le sang. Salmonellose : rappel de produits à base de lait de brebis.

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« Les régimes à base de plantes gagnent en popularité ces dernières années, donc nous avons pensé qu'il était crucial d'étudier leur lien avec les risques de diabète, surtout parce que ces régimes peuvent varier énormément en terme de composition », explique l'auteur de l'étude Frank Qian.

A la lumière de ces résultats, les chercheurs ont noté que le lien entre les régimes à base de plantes et la réduction du risque de diabète type 2 venait sans doute de la consommation de plantes bonnes pour la santé, qui améliorent la sensibilité à l'insuline et la pression sanguine, réduisent la prise de poids et allègent les inflammations systémiques, qui sont des facteurs contributifs aux risques de diabète.

« En tout, les données ont montré l'importance d'un régime à base de plantes pour obtenir ou maintenir une bonne santé. Les gens devraient manger des fruits frais, des légumes, du tofu et autres plantes », ajoute Qi Sun, autre auteur de l'étude.

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Selon une récente étude allemande, la taille d’une personne serait directement corrélée à son risque de diabète de type 2. Plus on est petit, plus ce risque est élevé. On ne choisit malheureusement pas sa taille, et pourtant, celle-ci peut être directement liée à notre santé. Une étude publiée dans la revue Diabetologia vient de montrer que les personnes petites auraient plus de chances de développer un diabète de type 2. La taille pourrait donc être utilisée pour prédire le risque associé à cette maladie.

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