Bien-être: Pourquoi le vin rouge pourrait être bon pour vos intestins - PressFrom - France
  •   
  •   

Bien-êtrePourquoi le vin rouge pourrait être bon pour vos intestins

16:20  28 août  2019
16:20  28 août  2019 Source:   covermg.com

Pourquoi le CBD est-il devenu aussi populaire ?

Pourquoi le CBD est-il devenu aussi populaire ? Le cannabidiol (CBD) est partout. Cette molécule, qu'on retrouve dans le chanvre, est connue pour ses propriétés relaxantes et déstressantes. La substance semble si efficace qu'elle se retrouve désormais dans des aliments, ou sous forme d'huile, qui se vendent comme des petits pains. Aux Etats-Unis, trois chefs sur quatre considèrent que la nourriture à base de cannabis est la grosse tendance de 2019 et en Angleterre, on en trouve de plus en plus dans les boutiques d'alimentation « healthy ». Contrairement au THC, également présent dans le chanvre, le CBD n'a aucune propriété psychoactive.

Faut-il boire du vin rouge pour être en bonne santé ? Est -ce en raison du vin ou est -ce parce que les buveurs de vin auraient d’avantage de moyens financiers et donc seraient plus soucieux de leur santé ?

Le vin rouge est -il meilleur ? Les bénéfices probables d’une consommation modérée d'alcool ne seraient pas exclusifs au vin rouge . Un à deux verres de vin rouge ou blanc par jour a peut - être un effet favorable sur la santé du cœur, mais cette pratique ne supprime pas les effets nuisibles du tabac

Pourquoi le vin rouge pourrait être bon pour vos intestins © Fournis par Cover Media Ltd Pourquoi le vin rouge pourrait être bon pour vos intestins

Boire du vin rouge avec modération est bon pour la santé intestinale, rapportent des chercheurs du King's College de Londres. Leur étude a exploré les effets de la bière, du cidre, du vin rouge, du vin blanc et des spiritueux sur le microbiote intestinal et la santé chez un groupe de 916 jumelles britanniques. Les résultats complets de l'étude ont été publiés dans la revue Gastroenterology.

Les scientifiques ont constaté que le microbiote intestinal des buveuses de vin rouge était plus diversifié que celui des non-buveuses de vin rouge. Ce résultat positif n'a pas été observé chez les participantes ayant consommé du vin blanc, de la bière ou des spiritueux.

La viande rouge et la viande blanche ont le même effet sur le cholestérol

La viande rouge et la viande blanche ont le même effet sur le cholestérol On a cru pendant longtemps que consommer de la viande rouge était plus mauvais pour le taux de cholestérol que la consommation de viande blanche, mais d’après une étude menée par le Children’s Hospital Oakland Research Institute (CHORI), les deux viandes ont le même impact. « Lorsque nous avons envisagé cette étude, nous nous attendions à découvrir que la viande rouge avait un effet adverse plus prononcé que la viande blanche, mais nous avons été surpris de découvrir que ce n’était pas le cas : les effets sur le cholestérol étaient identiques », explique l’auteur de l’étude, Ronald Krauss, directeur de recherche sur l’athérosclérose au CHORI.

Conclusion : Le vin rouge est fait par la fermentation des raisins entiers de couleur foncée. Il semble clair que des quantités modérées de vin rouge peuvent être bonnes pour vous. Cependant, il y a aussi des aspects négatifs importants à considérer (voire plus bas).

Cette cure peut être renouvelée plusieurs fois dans l’année si le besoin s’en fait sentir. Le resvératrol sous forme classique est disponible dans des boutiques spécialisées (rayon phyto des Contrairement à ce que vous dites, il n’existe aucune preuve qu’un verre de vin rouge par jour est bon pour la santé.

« Bien que nous connaissions depuis longtemps les avantages inexpliqués du vin rouge sur la santé cardiaque, cette étude montre qu'une consommation modérée de vin rouge est associée à une plus grande diversité du microbiote intestinal et à un état plus sain, ce qui explique en partie ses effets bénéfiques sur la santé », a déclaré le Dr Caroline Le Roy.

Le microbiote intestinal d'une personne avec un nombre plus élevé de bactéries différentes est considéré comme un marqueur d’une bonne santé intestinale.

À la lumière des résultats, les chercheurs ont conclu que le lien entre le vin rouge et les intestins pourrait être dû aux polyphénols, qui possèdent des molécules bénéfiques telles que les antioxydants. Ils ont également constaté que la consommation de vin rouge était associée à des niveaux d'obésité et de « mauvais » cholestérol (LDL-cholestérol) plus faibles, dus en partie à la qualité du microbiote intestinal.

Remplacer une portion de viande par jour peut prolonger votre vie

Remplacer une portion de viande par jour peut prolonger votre vie Remplacer une portion de viande rouge par du poisson pourrait réduire les risques de mourir d'une mort prématurée, d'après une nouvelle étude de chercheurs américains. Des scientifiques de l'Université de Harvard affirment que si, chaque jour, on remplaçait 85 grammes de viande rouge par un filet de poisson, nos chances de mourir dans les huit prochaines années diminueraient de 17%. Remplacer la viande par du poulet ou des légumes réduit les chances de mort prématurée de 10%, les œufs de 8% et les céréales complètes de 12%. L'étude, publiée dans le British Medical Journal, s'est intéressée aux habitudes alimentaires de 81.000 personnes à travers les Etats-Unis.

Qu’ est -ce qui fait le buzz (et peut - être les performances) sur le Tour de France ? Pourquoi c’ est important. Il ne fait plus aucun doute que le microbiote intestinal (les milliards de micro-organismes qui vivent dans les intestins ) a des implications majeures dans le maintien d'une bonne santé et donc

Vous avez peut - être déjà entendu parler des « mitochondries » : ce Voilà pourquoi les bactéries qui nous colonisent sont si importantes pour notre santé : parce que Réjouissez-vous si vous les aimez : consommés avec modération, ces aliments font partie des meilleurs remèdes pour votre intestin !

« Bien que nous ayons observé une association entre la consommation de vin rouge et la diversité du microbiote intestinal, boire du vin rouge rarement, comme une fois toutes les deux semaines, semble être suffisant pour observer un effet. Si vous avez l’intention de boire un peu d’alcool, c’est le vin rouge qu’il faut choisir, car il semble exercer un effet bénéfique sur vous et votre microbiote intestinal, ce qui peut également contribuer à la régulation du poids et à minimiser le risque de maladie cardiaque. Cependant, il est toujours conseillé de consommer de l'alcool avec modération », a ajouté le Dr Le Roy

Lire plus

Consommer du vin rouge serait bon pour les intestins.
On le savait bon pour le cœur, le vin rouge serait aussi bénéfique pour les intestins. En consommer favoriserait la variété du microbiote, et permettrait de réguler plus facilement son poids et son taux de cholestérol, selon une étude britannique. Une nouvelle étude vient encore confirmer les vertus du vin rouge pour la santé. Cette fois-ci, les chercheurs se sont intéressés de près au microbiote intestinal. Celui-ci serait plus varié chez les buveurs de vin rouge, ce qui est un signe de bonne santé. Ces personnes seraient aussi moins susceptibles d’être obèses ou d’avoir trop de cholestérol.

—   Partager dans le Soc. Réseaux

Thématique de la vidéo:

usr: 4
C'est intéressant!