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Bien-être Comment prévenir et traiter un coup de soleil

13:45  03 juin  2016
13:45  03 juin  2016 Source:   redbookmag.com

Comment faire une tarte soleil?

  Comment faire une tarte soleil? Pour l'apéritif ou l'entrée, laissez-vous tenter par cette tarte soleil au pesto et aux pignons qui fera à coup sûr son petit effet auprès de vos invités. Et en plus, elle est hyper facile à faire. Suivez notre tuto en vidéo.Les ingrédients pour réaliser une tarte soleil au pesto et aux pignons :2 pâtes feuilletées1 boîte de pesto (pas trop liquide)60 g de pignons1 oeufLes étapes pour une délicieuse tarte soleil salée :1 Préchauffez le four à 180 °C (th.6).2 Déposez une pâte feuilletée sur du papier sulfurisé et tapissez-la avec du pesto. Veillez à laisser deux centimètres de bordure.

  How to Prevent and Treat a Sunburn © Getty Être intelligent en matière de protection solaire fait parfois la différence entre se brûler ou non. Voici les principaux moyens de protéger et de prendre soin de votre peau d'été.

1. Prévention intelligente . L'American Academy of Dermatology (ADA) recommande à tout le monde d'utiliser un écran solaire pour prévenir les dommages causés par le soleil, le vieillissement prématuré, le cancer de la peau et les coups de soleil. Cela ressemble à une évidence, non? La dermatologue Dre Doris Day affirme que la meilleure façon de sélectionner un écran solaire est de rechercher les mots clés large spectre, protection UVA et UVB.

Autobronzant : je suis la reine de la triche

  Autobronzant : je suis la reine de la triche S’offrir une peau hâlée et une mine radieuse comme après quelques jours de vacances, c’est possible ! Pour tricher un peu (ou beaucoup) et simuler une escapade au soleil, suivez le guide. Version vacances sous les tropiques Vous avez envie d’un gros coup de bluff, mais sans être démasquée… Pour hâler sans fausse note, et afficher une peau couleur pain d’épices de la tête aux pieds, utilisez un autobronzant teinté. Il vous permettra de mieux contrôler la couleur et l’intensité du bronzage. Version week-end à Deauville Vous voulez donner à votre peau un bel effet cuivré. Appliquez d’abord un autobronzant léger sur le corps. Utilisez une formule de teinte claire à medium selon votre carnation. Choisissez-la en fonction de la couleur de votre peau et non du résultat souhaité. Appliquez-la sur l’ensemble du corps, en commençant par les épaules et en étirant vers les bras, puis en terminant par les jambes jusqu’aux pieds. Version pause à Saint-tropez Vous rêvez d’une peau légèrement dorée, comme après deux jours passés à lézarder en bord de mer. Osez les gélules autobronzantes. Ces compléments alimentaires colorent la peau petit à petit. Si vous n’êtes pas à l’aise avec les gélules, préférez les autobronzants progressifs, très peu dosés en agents autobronzants. Ils s’appliquent jour après jour, jusqu’à l’obtention de l’intensité souhaitée.

2. Application efficace . La plupart des gens n'appliquent que 25 à 50 pour cent de la quantité de crème solaire qu'ils devraient, selon l'ADA. Les dermatologues disent que la quantité dont vous avez besoin est d'environ une once, ou suffisante pour remplir un verre à liqueur, bien sûr, cela peut varier en fonction de votre taille.

Dr. Day conseille d'appliquer une quantité d'un quart de crème solaire uniformément sur toutes les zones du visage, des oreilles et du cou. "Les gens n'en mettent pas assez", dit-elle. Ils couvrent le centre du visage, mais pas la périphérie. Donc, vous voyez des brûlures sur les côtés du visage, le long de la racine des cheveux, et c'est en fait là que vous finissez par voir beaucoup de cancer de la peau. "

3. Soyez intelligent face au soleil , explique le Dr Day. Prévenez les brûlures en sachant comment pour une protection optimale, évitez le soleil de midi de 10 h à 15 h, portez un chapeau et des lunettes de soleil et cherchez de l'ombre quand vous le pouvez. De plus, il est essentiel de réappliquer un écran solaire toutes les deux heures, et comme vous le savez probablement , vous devez appliquer plus fréquemment si vous nagez ou transpirez si vous vous enlevez.

45 recettes délicieusement gourmandes à base de pesto

  45 recettes délicieusement gourmandes à base de pesto Onctueuse et parfumée, cette spécialité italienne à base de basilic, d’ail, de pignon, de parmesan râpé et d’huile d’olive, sublime les pâtes, mais pas que. Découvrez notre sélection de recettes.Le pesto nous vient d’Italie, on dit que ce sont les Génois, qui l’ont inventé. Il doit son nom au pilon (du latin, pestare, piler) dans lequel on le confectionne en écrasant basilic, ail et pignon dans un mortier, avant d’ajouter l’huile d’olive. Le procédé est antique puisque déjà Virgile évoque le moretum, sauce à base de coriandre, de rue (herbe aromatique) et de fromage pilés puis liés avec de l’huile d’olive.

4. Si vous vous brûlez, évitez le soleil. Cela semble assez évident, non? Mais évitez également de mettre de la glace sur votre brûlure, car elle peut l'aggraver. Au lieu de cela, prenez une douche froide et, si nécessaire, prenez un anti-inflammatoire oral ou un analgésique (selon votre tolérance) comme Motrin ou de l'aspirine. Pour le traitement topique de la douleur, elle suggère une crème de cortisone en vente libre. Et pour les embêtants la peau qui pèle, une crème hydratante cicatrisante comme le go-to du Dr Day, la pommade cicatrisante CeraVe, peut aider à vous rendre plus comfo table.

Face creams, haircuts, shampoo, mascara, waxings — our beauty routines do not come cheap. Though we'd like to think we do pretty well for ourselves when it comes to our regular maintenance, let's just imagine for a moment that money was not a factor. We'd surely upgrade a few things here and there. Okay, we'd upgrade A LOT of things — and book a spa getaway to the Maldives, stat. It's true that money can't buy you happiness, but it can buy you a Kylie Jenner wig and a fancy facial — or better yet, your own personal facialist to accompany you on that tropical vacay. Life in the top tax bracket is full of primping, pampering, and procedures. Of course, we don't think all of it is totally necessary, but it's still fun to daydream about a world where money is no object and the La Mer flows like wine.Ahead, we break down 15 guidelines for living the beauty high life, courtesy of our favourite celebs. Les routines de beauté les plus folles des riches et célèbres

Des cas de cancer de la peau s'envolent parmi la génération `` soleil, mer et sangria '', prévient une association caritative .
© Martin Barraud via Getty Images Sue Deans, 70 ans, a été diagnostiquée pour la première fois d'un mélanome malin en 2000 après avoir retiré une taupe. En 2007, l'enseignante à la retraite et mère de trois enfants a découvert une bosse sous l'aisselle et on lui a dit que le cancer était revenu. "Je faisais partie de la génération où les voyages à forfait sont devenus abordables et les gens commençaient à y aller presque chaque année.

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C'est intéressant!