•   
  •   

Bien-être Ce rouleau CBD à 18 $ est mon incontournable pour soulager le stress, l'anxiété et la tension

01:58  24 juillet  2020
01:58  24 juillet  2020 Source:   health.com

Surmenage, manque d’énergie : mon programme anti-stress sur-mesure

  Surmenage, manque d’énergie : mon programme anti-stress sur-mesure Pensées négatives, peur des virus, troubles du sommeil, manque d’énergie…. A chacune sa manière de stresser ! Pour apprivoiser votre anxiété et retrouver le calme intérieur, piochez dans nos solutions ciblées et efficaces. 60 000 pensées nous traversent en moyenne chaque jour, et ont une influence directe sur notre état physique et mental. Charge mentale, angoisses liées au confinement, informations anxiogènes, fake news, relations conflictuelles, événement traumatique, manque d'activité physique, peur des maladies… De nombreux facteurs peuvent être à l’origine du stress.

a woman taking a selfie: It’s earned a permanent place in my medicine cabinet. © Getty Images Il a gagné une place permanente dans mon armoire à pharmacie.

Quand je grandissais, la solution à toute douleur ou douleur était de «prendre du Tylenol et de mettre de la glace dessus». Le mantra est resté avec moi au fil des ans, et je stocke toujours mon armoire à pharmacie avec une énorme bouteille d'acétaminophène. Mais récemment, mon choix de choix s'est senti comme la mauvaise solution aux maux de tête de tension dus au stress (et à l'anxiété inhabituelle pendant la pandémie ). J'ai donc décidé d'essayer une alternative naturelle, à savoir CBD a.k.a. cannabidiol .

Je pensais que les propriétés calmantes du CBD, le composé non psychoactif de la marajuana - qui a été associée à l'aide à la douleur chronique , psoriasis et problèmes de sommeil - seraient la solution parfaite pour mes céphalées de tension . Ma seule hésitation était le manque de réglementation FDA et la recherche scientifique autour du CBD. Mais ensuite, Highline Wellness m'a donné l'occasion d'essayer son nouveau CBD Relief Roller (18 $; highlinewellness.com ), et j'ai réalisé que c'était maintenant ou jamais.

Comment faire face à l'anxiété

 Comment faire face à l'anxiété © Richard Drury - Getty Images L'anxiété peut être débilitante, provoquant des symptômes mentaux et physiques. Mais aussi dur que cela puisse paraître, il existe des moyens de le gérer. Essayez ces compétences d'adaptation à l'anxiété. La plupart des gens ressentent parfois anxieux .

CONNEXION: Les meilleures marques d'huile de CBD à acheter en 2020

Ma partie préférée de la gamme Highline Wellness était qu'elle effectue des tests en laboratoire tiers sur ses produits pour assurer la sécurité et la qualité. Non seulement pourrais-je revoir tous les ingrédients de le rouleau avant de l'utiliser, mais je pouvais aussi voir la puissance du CBD et s'il contenait des traces de pesticides ou de métaux lourds. En tant qu'utilisateur de CBD relativement nouveau, cela m'a aidé à me sentir plus à l'aise pour expérimenter.

J'ai aussi adoré le fait que le rouleau topique contenait non seulement 100 milligrammes d'huile de CBD, mais aussi une poignée d'huiles essentielles, notamment de la lavande, de la menthe poivrée, de l'eucalyptus et de l'extrait de citron. Beaucoup de ces huiles ont déjà l’approbation de la santé pour aidant à lutter contre l’anxiété ou face aux symptômes du rhume et de la grippe , donc cela ressemblait à une formule qui serait réellement efficace. Et il s'avère que c'était le cas.

Les scientifiques ont peut-être découvert où vivait le stress dans le cerveau humain

 Les scientifiques ont peut-être découvert où vivait le stress dans le cerveau humain © wundervisuals / Getty Images Nous vivons une période de stress, on ne peut le nier. Mais bien que la sensation subjective de stress soit omniprésente et apparemment un élément incontournable de la condition humaine, il y a encore beaucoup de choses que nous ne comprenons pas sur la façon dont nos sentiments les plus sombres se produisent.

a close up of a bottle: highline wellness cbd relief roller with essential oils © Fourni par Health.com Highline Wellness CBD Relief Roller aux huiles essentielles

Pour acheter: Highline Wellness CBD Relief Roller , 18 $; highlinewellness.com

J'ai appliqué le roller pour la première fois dans une situation particulièrement stressante: je pilotais pendant la pandémie pour aider ma maman après l'opération, et je ne voulais pas être dans un avion. Mon corps était extrêmement tendu et j'étais naturellement nerveux - alors j'ai tendu la main vers le rouleau. J'ai généreusement appliqué la formule sur mes tempes, et en quelques secondes, mon anxiété a commencé à se dissiper. C'était peut-être en partie un effet placebo, mais c'était comme si les griffes agrippant mon crâne lâchaient tout simplement.

Depuis, le rouleau de la taille d'un rouge à lèvres est mon acolyte. (Eh bien, cela et mon désinfectant pour les mains .) Je l'applique sur mes poignets quand je me sens dépassé, je le frotte sur mes tempes quand j'ai mal à la tête, et je l'applique sur mon cou quand j'attrape une odeur de mauvaise odeur ( parce que ça sent incroyable). Et je ne suis pas le seul à être obsédé.

CBD pour la douleur, l'anxiété et les problèmes dentaires: ça marche? L'huile de CBD

 CBD pour la douleur, l'anxiété et les problèmes dentaires: ça marche? L'huile de CBD est l'un des nouveaux ingrédients les plus en vogue dans le domaine des produits sains. Les entreprises l'ajoutent à des gélules, des teintures, des huiles, des crèmes, des patchs et même des baumes à lèvres et des shampooings, les partisans vantant ses avantages pour l'anxiété , le sommeil , l'arthrite, la douleur nerveuse , et plus encore.

CONNEXES: Les meilleures crèmes CBD pour la douleur, selon les experts

Un critique a appelé le rouleau leur «sauveur de maux de tête / migraine», tandis qu'un autre a révélé qu'il était leur «meilleur ami» pour gérer le stress et l'anxiété. Il y avait même tout un groupe d'amis qui ont testé le produit ensemble et "ne pouvaient pas croire" que leurs maux de tête avaient disparu - un sentiment auquel je pouvais vraiment m'identifier.

Contrairement à de nombreux produits CBD, le rouleau de secours est également relativement abordable à seulement 18 $, et il est disponible encore moins cher avec un abonnement mensuel de 30 jours. Cependant, il convient de noter que ma bouteille de 10 millilitres est toujours pleine à 75% après 2 mois d'utilisation régulière. Et oui, il a gagné une place permanente dans mon armoire à pharmacie, juste à côté du Tylenol.

Inscrivez-vous à notre newsletter Health Shopping pour recevoir votre dose quotidienne de thérapie de vente au détail avec des offres spéciales sélectionnées par nos rédacteurs, directement dans votre boîte de réception.

Les produits de beauté et de soins de la peau CBD fonctionnent-ils vraiment? .
© GeorgePeters via Getty Images Gravure vectorielle de mains tenant une bouteille d'huile de CBD Écoutez notre podcast hebdomadaire Est-ce que je vous rend mal à l'aise? sur la santé, le corps et la vie privée des femmes.

usr: 1
C'est intéressant!