•   
  •   

Bien-être 7 huiles essentielles qui vont changer votre vie

01:35  06 février  2018
01:35  06 février  2018 Source:   terrafemina.com

5 façons de mixer routine capillaire et bien-être

  5 façons de mixer routine capillaire et bien-être Et si le bien-être passait aussi et surtout par les cheveux ? Migraine, fatigue, stress ou encore coiffure trop tirée… Sans le savoir, notre tête est malmenée et cela devient alors tout de suite plus difficile d’affronter le quotidien. L’astuce ? Mixer routine capillaire et bien-être, rien que ça. La preuve par cinq. © Imaxtree 5 façons de mixer routine capillaire et bien-être Appliquer un masque capillaire pendant son sportLorsque l’on fait du sport, notre peau transpire et nos cheveux avec.

Terrafemina a fait le tri et s'est attardé sur 7 huiles ultra efficaces qui pourraient bien vous changer la vie . L'aromathérapie dans toute sa splendeur . News essentielles . 9 petites astuces improbables qui vont vous changer la

Que ce soit d'un point de vue sentimentale, personnel ou familiale, le fait de vouloir vivre ses rêves et de ne voir que le positif est essentiel si on veut parvenir à changer de vie . Comment gérer sa colère : L'exercice qui va changer votre vie !

Citron, menthe poivrée, lavande aspic... les huiles essentielles sont extrêmement nombreuses et possèdent bon nombre d'indications thérapeutiques. Terrafemina a fait le tri et s'est attardé sur 7 huiles ultra efficaces qui pourraient bien vous changer la vie. L'aromathérapie dans toute sa splendeur.

5 astuces pour lutter contre le rhume

  5 astuces pour lutter contre le rhume Les vêtements d’été sont définitivement rangés dans les placards, et les écharpes, bonnets et autres doudounes ornent nos porte-manteaux… Vous le sentez, ce nez pris, cette voix de canard, ces 10 paquets de mouchoirs prêts à être dégommés ? Le rhume est un mal auquel il est difficile d’échapper en saison froide, mais il existe pourtant quelques astuces pour lutter contre.

Опубликовано: 22 дек. 2016 г. Dans cette vidéo, vous allez apprendre 9 ASTUCES POUR VOTRE SMARTPHONE QUI VONT CHANGER VOTRE VIE !!

Comment choisir son destin ? Comment réussir sa vie et vivre ses rêves ? Quand on veut avoir une vie de rêve et aimer son quotidien, il est essentiel

1- La camomille romaine : antistress

Cette huile très douce agit sur le système nerveux et peut être utilisée en cas de stress, de choc émotionnel ou de crise d'angoisse. Elle favorise également le sommeil et dissipe les douleurs nerveuses. En cas d'anxiété, on dépose 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine sur son plexus solaire, la face interne des poignets, la voûte plantaire et le long de la colonne vertébrale. On peut également déposer une goutte sous sa langue ou inhaler à même le flacon pendant 2 ou 3 secondes.

Contre-indications : on l'évite durant les 3 premiers mois de sa grossesse.

2- La lavande aspic : cicatrisante

Elle est plus foncée que l'huile essentielle de lavande vraie et n'est pas utilisée pour apaiser les mêmes maux. Ainsi, la lavande aspic est exceptionnellement cicatrisante et s'attaque aux brûlures, aux coups de soleil, aux piqûres de serpents, de guêpes et de méduses. Véritable alliée des vacances d'été, elle extermine aussi les poux et lutte efficacement contre les mycoses. Si on la recherche pour ses vertus cicatrisantes, il faudra alors appliquer 3 à 6 gouttes d'huile essentielle pure sur l'endroit de l'épiderme concerné. Un geste à répéter 3 à 4 fois par jour.

Maux de gorge : nos solutions 100% naturelles et efficaces

  Maux de gorge : nos solutions 100% naturelles et efficaces Quand la gorge pique ou brûle, la cause est souvent virale. Infusions, gargarismes, cataplasmes, découvrez les remèdes 100 % naturels qui jouent les pompiers pour soulager. La gorge est une zone sensible par excellence. La muqueuse est fragile et les amygdales sont exposées aux attaques microbiennes. La douleur passe parfois d’elle-même assez vite. Mais au-delà de 36 heures, surtout en cas de fièvre associée, de rougeurs intenses, de points blancs, de difficultés persistantes à déglutir et de ganglions bien gonflés, il faut consulter. Le médecin peut réaliser un prélèvement au cabinet, pour déterminer la nature du problème. Si c’est bactérien, les antibiotiques s’imposent pour éviter les complications d’une angine à streptocoques, comme un phlegmon ou des atteintes articulaires et cardiaques à plus long terme. Mais si c’est viral, il faut surtout prendre son mal en patience, en traitant essentiellement la sensation douloureuse. Avant, et bien sûr après le diagnostic, les solutions naturelles sont d’un grand secours et peuvent soulager au cas par cas. Les conseils du Dr Marc Perez, généraliste, homéopathe, phytothérapeute et ostéopathe. Des infusions contre les premiers microbes Un coup de froid, un rhume qui se prépare, et la gorge commence à picoter, signe que les microbes se développent, en brûlant superficiellement la muqueuse. C'est le moment de soulager et combattre les premiers signes d’infection. Le bon réflexe : boire une tisane de thym.

Ce diffuseur huiles essentielles permet de changer régulièrement la senteur de l' huile diffusée grâce à sa simplicité d'entretien. Ce mode de diffusion est extrêmement rapide et efficace, il permettra une diffusion optimale dans des espaces pouvant aller jusqu'à 60m².

Notez toutefois que le plus important demeure de changer de style de vie pour soutenir votre colonne vertébrale. Les 7 huiles essentielles qui vont suivre sont reconnues pour apporter une aide efficace pour lutter contre les maux de dos.

Contre-indications : on l'évite si l'on est enceinte ou qu'on allaite. Elle est également déconseillée chez l'enfant en dessous de 6 ans et les personnes asthmatiques ou épileptiques.

3- La menthe poivrée : antidouleur

Voilà une huile essentielle qu'il faudrait toujours garder près de soi. Car la menthe poivrée permet de dissiper de nombreuses douleurs. Elle est la meilleure ennemie des migraines et autres maux de tête, lutte contre les troubles digestifs, les remontées acides, le mal des transports et les vomissements. Antispasmodique et antalgique, cette huile à l'odeur prenante fait également disparaître les démangeaisons cutanées. En cas de mal de tête, on dépose 1 goutte d'huile essentielle sur les tempes et les sinus frontaux (le plus loin possible des yeux). En cas de troubles digestifs, on place 1 à 2 gouttes d'huile dans une cuillère à café de miel ou sur un sucre. À avaler après le repas si le besoin se fait sentir.

Rhume : comment faire une inhalation aux huiles essentielles

  Rhume : comment faire une inhalation aux huiles essentielles Les huiles essentielles (HE) sont d’une efficacité sans pareille pour lutter contre toutes sortes d’infections, y compris celles qui affectent la sphère ORL. Alors quelles huiles essentielles en cas de rhume ? Peut-on les utiliser sous forme d’inhalation, et si oui, quelles précautions prendre ?Huiles essentielles et rhume

You're viewing YouTube in Russian. You can change this preference below. Où va t'on après LA MORT ? Les 10 huiles essentielles à avoir chez soi - Продолжительность: 9:04 Landry Mussard 905 просмотров. Comment trouver LA personne de votre vie ?

comment-economiser. fr. des p'tits trucs qui changent la vie . Et voilà, votre diffuseur est fin prêt :-) La bougie va chauffer l'eau de manière légère et régulière et permettre aux huiles essentielles de se diffuser délicatement dans la maison.

Contre-indications : on l'évite si l'on est enceinte ou qu'on allaite. Elle est également déconseillée chez l'enfant en dessous de 6 ans et les personnes asthmatiques ou épileptiques.

4- Citron : mal des transports

Le citron est l'un des fruits les plus utilisés en médecine naturelle. En aromathérapie, il est apprécié pour ses vertus antinauséeuse et hépatique. Voilà pourquoi l'huile essentielle de citron est souvent utilisée pour lutter contre le mal des transports ou pour assainir l'air. On note également que cette huile fruitée et acidulée s'attaque aux jambes lourdes et au surpoids, mais uniquement lorsque les symptômes sont d'origine hépatique. En cas de mal des transports ou de nausée, on dépose 1 goutte d'huile essentielle de citron dans une cuillère à café de miel, un morceau de sucre ou un comprimé neutre. On avale tout ça avant le départ, mais il est possible de renouveler la prise au cours du trajet (pas plus de six fois par jour). Et si on ne dispose pas d'huile essentielle ? Alors on se rabat sur l'écorce de citron.

Contre-indications : l'huile de citron est extrêmement puissante et ne doit donc jamais être appliquée à même la peau dans sa forme pure. Elle est interdite chez la femme enceinte ou allaitante, chez l'enfant de moins de 3 ans et chez les personnes asthmatiques.

Comment fabriquer un remède anti-migraine naturel

  Comment fabriquer un remède anti-migraine naturel Pour apaiser et venir à bout de ce satané mal de tête, voici la recette DIY 100% naturelle du roll-on anti-migraine. 1/2 DIAPOSITIVES © Editions Tana Comment fabriquer un remède anti-migraine naturel Roll-on anti-migraine 2/2 DIAPOSITIVES © Tana éditions Comment fabriquer un remède anti-migraine naturel Livre Cosmétiques : tout faire soi-même Le mal de tête peut frapper n'importe où, n'importe quand. Et lorsqu'il nous terrasse, nous voilà paralysée.

Des huiles essentielles contre la dépression. Deux autres recettes de baumes à lèvres maison ! Développement personnel, accomplissement de soi : les clés pour réussir votre vie ! C'est une huile essentielle que je connais peu mais je vais creuser le sujet pour en apprendre davantage.

Vous utilisez des huiles essentielles ?Il semble qu'il y ait un choix illimité d' huiles essentielles .Et pour chaque huile , il existe au moins une douzaine d'utilisations différentes.Et p. 85 Citations Inspirantes Qui Vont Changer Votre Vie .

5- Hélichryse : santé de la peau

Cette plante jaune qu'on appelle aussi l'immortelle est présente sur tout le pourtour méditerranéen, notamment la Corse. L'huile essentielle d'hélichryse est un puissant anti-hématome et est donc principalement utilisée pour la santé de la peau. Elle permet ainsi de faire disparaître plus vite les ecchymoses liées à la chirurgie, mais s'attaque aussi aux crevasses ou à la couperose. On dit aussi qu'elle est efficace pour faire disparaître un sentiment de colère. Si on cherche à faire disparaître un bleu ou une bosse, on appliquera 2 à 3 gouttes d'huile essentielle d'immortelle pure sur l'endroit de la peau concerné. On pourra également renouveler l'application 2 à 3 fois toutes les dix minutes. Si on cherche plutôt à lutter contre des troubles cutanés, alors on déposera 2 à 3 gouttes d'huile sur la zone concernée avant de masser. En cas de surface très étendue, on dilue l'huile d'hélichryse dans de l'huile végétale d'arnica (une vingtaine de gouttes).

Contre-indications : Elle est interdite chez la femme enceinte ou allaitante, chez l'enfant de moins de 6 ans et chez les personnes asthmatiques. On évite également de l'utiliser en cas de règles abondantes et de traitement anticoagulant.

6- Pamplemousse : anti cheveux gras

Pour purifier des cheveux gras, on peut changer son alimentation, dire stop aux brushings ou encore arrêter d'utiliser des produits capillaires trop agressifs. Mais on peut également miser sur l'huile essentielle de pamplemousse. Et pour cause, cette huile est célèbre pour son pouvoir assainissant. Elle régule le sébum et aide les cheveux gras à retrouver légèreté et vitalité. Pour l'utiliser, rien de plus simple, il suffit d'ajouter une goutte d'huile essentielle de pamplemousse dans la noisette de son shampoing avant chaque utilisation.

Contre-indications : ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 7 ans, les épileptiques ou chez les personnes souffrant de troubles convulsifs.

7- Criste marine : anti cellulite

Celle qu'on appelle aussi fenouil marin pousse en bord de mer, sur les falaises et les rochers. Son principal usage ? Lutter contre la cellulite, l'adiposité et la rétention d'eau. Bonne pour le corps, la criste-marine est aussi une alliée pour le visage puisqu'en diluant 1 goutte d'huile essentielle dans une crème de soin et en l'appliquant ensuite sur la peau, on combat le relâchement et le vieillissement cutané. Concernant la cellulite, on mélange 2 à 4 gouttes d'huile de criste-marine dans une huile végétale. On applique ensuite le mélange sur les zones à traiter puis on masse de façon circulaire.

Contre-indications : cette huile doit s'utiliser sur de courtes périodes. Elle est interdite chez la femme enceinte ou allaitante et les enfants de moins de 6 ans.

Les huiles essentielles : bonnes pour la peau, bonnes pour le moral .
Dans notre monde moderne, le stress s'est infiltré dans tous les domaines de la vie. Avril étant le mois de la sensibilisation au stress, c'est le moment idéal pour aborder les causes du stress et découvrir différentes méthodes pour le gérer efficacement. Avec toutes les applications et autres gadgets soulageant le stress, il est facile d'oublier que parfois les méthodes les plus anciennes et les plus simples, comme l'utilisation d'huiles essentielles, peuvent être les meilleures pour améliorer son bien-être. Maintenant que de nombreux produits pour la peau contiennent des huiles essentielles, il est beaucoup plus facile de les utiliser pour stimuler son humeur au quotidien.

—   Partager dans le Soc. Réseaux

Thématique de la vidéo:

C'est intéressant!