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Bien-être Fil dentaire: faut-il l’utiliser avant ou après le brossage?

01:13  28 mars  2018
01:13  28 mars  2018 Source:   femmeactuelle.fr

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Après le brossage , car la brosse à dents n’atteint pas les espaces inter- dentaires et ramène un peu de plaque dentaire , un dépôt mou composé de salive Dans ce cas, on peut utiliser du fil dentaire avant le brossage des dents, afin d’éliminer les bourrages alimentaires. Mais il ne faut pas oublier

Utiliser du fil dentaire quotidiennement aide à se débarrasser de la plaque dentaire et des débris que la brosse Pour cela il faut que le fil soit dans une matière qui puisse être déchirée. Du fil dentaire monofilament. Il est composé d'un seul brin ou fil , assez fin pour se glisser dans de Y conçus pour tenir le fil dentaire , pour ceux qui n'ont pas la coordination nécessaire pour utiliser du fil dentaire

Fil dentaire : faut-il l’utiliser avant ou après le brossage ? © Prisma Media Fil dentaire : faut-il l’utiliser avant ou après le brossage ?

Pour éliminer la plaque dentaire que la brosse à dents ne peut pas atteindre, le fil dentaire est notre allié. Mais à quel moment l'utiliser ? Un dentiste nous répond?

Si le brossage des dents fait partie intégrante de notre routine bucco-dentaire, l’utilisation du fil dentaire n’est pas un réflexe pour tout le monde.

Pourtant, ce geste est essentiel, car il permet d’éliminer la plaque bactérienne et la nourriture bloquée entre les dents, et également de réduire le risque de formation de caries, de gingivites et parodontites.

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Comment utiliser le fil dentaire ? Les différentes étapes pour l ’utilisation d’un fil dentaire . Il n’est pas simple à utiliser les premières fois et il faut bien acquérir Si vous êtes réticent à l ’ utiliser , n’hésitez pas à demander des conseils à votre dentiste. Lui seul jugera s’ il est efficace et adapté dans votre cas.

Fil dentaire : faut - il l ' utiliser avant ou après le brossage ?, La source Le fil dentaire doit être utilisé en complément du brossage du soir. Il a pour but de nettoyer les espaces situés entre les dents, là où les poils de la brosse à dents

Mais si l’on veut qu’il soit efficace, encore faut-il le réaliser correctement !

Faire glisser le fil dentaire jusqu'à la gencive

L’utilisation du fil dentaire est recommandée lorsque les espaces entre les dents sont étroits. On l’insère alors entre deux dents et on passe le point de contact (l’endroit où deux dents se touchent) jusqu’à atteindre la gencive.

On colle ensuite le fil dentaire contre la surface d’une des deux dents, avant de redescendre. Ce geste doit être répété une seconde fois en collant le fil dentaire contre la surface de l’autre dent, puis entre chaque espace inter-dentaire.

Pour bien utiliser ce dispositif, il ne faut jamais faire de mouvement de va-et-vient.

A utiliser après le brossage

Reste à savoir quand utiliser le fil dentaire ! Le moment idéal ? Après le brossage, car la brosse à dents n’atteint pas les espaces inter-dentaires et ramène un peu de plaque dentaire, un dépôt mou composé de salive, de bactéries et de débris alimentaires, à cet endroit.

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Comment utiliser le fil dentaire ? Cet article vous montre comment s'en servir correctement. Avant d'employer le fil dentaire , il faut se brosser les dents. Le fil dentaire intervient en complément du brossage . Les poils de la brosse à dents n'arrivent pas à retirer les débris alimentaires coincés aux

Aujourd’hui, le brossage , qu’ elle que soit la forme de la brosse, ne nettoie les dents qu’en Pour préserver une santé bucco- dentaire idéale, il faut privilégier le nettoyage de l ’espace Il tire dans la fenêtre de son voisin muet, qu' il trouve trop bruyant. stories de Snapchat et les photos d'Instagram, une plus grande proportion des adolescents issus de milieux défavorisés utilise toujours la plate-forme.

Parfois, des débris alimentaires sont bloqués dans les espaces inter-dentaires, ce qui entraîne une compression des papilles gingivales et des douleurs. Dans ce cas, on peut utiliser du fil dentaire avant le brossage des dents, afin d’éliminer les bourrages alimentaires. 

Mais il ne faut pas oublier de réitérer ce geste après le brossage !

Les brossettes pour les espaces larges

Si les espaces entre les dents sont larges, il est conseillé d’opter pour des brossettes inter-dentaires plutôt que pour du fil dentaire. Le dentiste peut alors conseiller son patient sur le diamètre le plus adapté, car il existe plusieurs tailles. 

Pour bien utiliser les brossettes, il suffit de réaliser des petits mouvements de va-et-vient entre deux dents, afin de désorganiser la plaque dentaire. 

Merci au Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole national de l’Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD).

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