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Vie perso Y a-t-il un déséquilibre amoureux dans VOTRE relation? Tracey Cox révèle comment rendre les choses plus égales si vous avez des sentiments plus forts pour votre partenaire qu'ils ne le font pour vous

13:07  29 avril  2020
13:07  29 avril  2020 Source:   dailymail.co.uk

Pour avoir une vie saine, choisissez un partenaire heureux !

  Pour avoir une vie saine, choisissez un partenaire heureux ! Si vous voulez une vie saine, commencez par choisir un partenaire de vie bien dans sa peau et heureux. C’est la conclusion d’une étude menée par la Michigan State University qui affirme qu’être en couple avec quelqu’un d’optimiste prévient la maladie d’Alzheimer, la démence et le déclin cognitif. La raison ? Avec une personne heureuse, votre espace de vie est plus sain. « Nous passons beaucoup de temps avec nos partenaires. Ils peuvent nous encourager à faire du sport, à manger sainement ou à nous rappeler de prendre nos médicaments.

Getty © Getty Getty

Votre cœur bat toujours le pied lorsque vous entendez la clé de votre partenaire à la porte des années après votre rencontre.

Leur idée d'être démonstrative lors d'un anniversaire marquant est un cadeau impersonnel et un baiser sur le front.

Lorsque «Je t'aime» est échangé, la plupart des gens supposent que cela signifie que vous vous aimerez tous les deux également.

Gallery: 7 façons dont mon copain à longue distance et moi restons connectés tout en nous éloignant des réseaux sociaux (POPSUGAR)

a person holding a cup of coffee: Being in a long-distance relationship, I know a thing or two about social distancing. At the start of COVID-19, my boyfriend and I joked that we'd have no trouble with the prescribed six feet, given that we were already 300 miles apart. But after six weeks of travel restrictions, we're singing a different tune.  Pre-COVID-19, we visited each other once or twice a month. Now, I don't know when I'll see him again. Knowing that we had our next visit planned was how I got through our time apart, so the restrictions have been a scary change for us and just one more manifestation of the uncertainty around this pandemic.  But while COVID-19 has affected us physically, we're not letting it change how we communicate - in fact, communication is more important to us than ever. We're texting, calling, and FaceTiming more than before, in addition to finding new ways to spend time together. While it's not easy, it's made me grateful for all of the technology that we have available to us that helps keep us together even when we're apart. Here are a few of the ways that we're staying connected.

Mais la vérité est qu'environ un cinquième des gens éprouvent un «amour inégal»: lorsqu'une personne aime plus que l'autre.

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  Peut-on sortir avec l’ex de sa meilleure amie ? Certaines seront catégoriques : on ne touche pas aux ex de ses amies. Pourtant, nombreuses sont les femmes -et les hommes- à vivre cette situation très délicate. Que faire lorsque l’on en pince pour l’ancien compagnon de sa meilleure copine ? Your browser does not support this video require(["binding"], function (binding) { binding("wcVideoPlayer", "#video_player_f3fc0f55-e4a4-44b3-b915-4cc92721603f").

L'amour inégal est différent de l'amour non partagé. Ce n'est pas que votre partenaire ne vous aime pas du tout.

C’est quand l’un l’aime désespérément et complètement, sentant qu’il ne survivrait pas si la relation prenait fin. Et leur partenaire aime en retour mais beaucoup moins intensément ou passionnément.

Si cela ressemble à une dynamique dont vous n'avez pas envie d'être du mauvais côté, vous n'êtes pas seul.

Avec une relation sur huit sous pression en raison du verrouillage, les couples réalisent des choses les uns sur les autres qu'ils ne voyaient pas auparavant.

Reconnaître que vous êtes bien plus investi dans votre relation que votre partenaire peut être assez inquiétant.

Pour le moins.

L'amour doit-il être égal pour travailler?

s'avère, la numérologie peut vous dire qui à ce jour

 s'avère, la numérologie peut vous dire qui à ce jour © Khadija Horton - Getty Images Utilisez ce tableau de numérologie pour trouver votre numéro de relation, qui vous indique le type de personnes avec lesquelles vous êtes le plus compatible. La numérologie est la conviction que les chiffres (et les lettres) sont vivants et donnent vie à leur propre énergie et à leurs traits uniques. Les pratiquants de disent que les chiffres et les lettres qui vous sont associés influencent votre histoire.

a man lying on a bed: Tracey Cox has revealed that a fifth of people experience 'unequal love' in their relationship, where one partner has stronger feelings than the other (stock image) © Fourni par Daily Mail Tracey Cox a révélé qu'un cinquième des gens éprouvent un `` amour inégal '' dans leur relation, où un partenaire a des sentiments plus forts que l'autre (image de stock)

Il y a un dicton dans la thérapie de couple qui ressemble à quelque chose comme ceci: Ne cherchez pas quelqu'un à aimer, cherchez quelqu'un qui vous aimera comme vous voulez être aimé.

La première fois que j’ai entendu cela, en tant qu’étudiant en première année de psychologie, je me disais «Quoi? Bon sang qu'est-ce que ça signifie?'.

Il n'a pas fallu longtemps pour découvrir à quel point ces mots sont sages.

La deuxième chose dont je me souviens très bien de mes premières études était une expérience de recherche où les hommes mariés devaient faire quelque chose pour montrer à leur femme qu'ils l'aimaient.

Il a lavé sa voiture.

Je me souviens avoir roulé autour de moi en entendant cela, pensant: «Comment ces hommes sont-ils ignorants? D'où les ont-ils obtenus? ».

Comment transformer sa maison en salle de sport

  Comment transformer sa maison en salle de sport Tout le monde n’a pas la chance, comme les stars, d’avoir une salle de sport à domicile, et avec le confinement, pas facile d’aller à la salle de sport – même le jogging devient compliqué, comme à Paris. Alors, regardez autour de vous et repensez l’usage du mobilier. Prenez votre canapé par exemple. Ilest parfait pour vous affaler et jouer à la console… mais aussi pour vos exercices de renforcement et d’étirement ! Tout comme votre chaise. Cette dernière vous sera également très utile si vous êtes adepte des barres mais qu’il vous est impossible d’aller à la salle de danse.Votre mur n’est pas utile uniquement pour soutenir votre toit.

Maintenant, je sais que les deux concepts ne sont pas seulement étroitement liés, laver la voiture de quelqu'un demande beaucoup plus d'efforts que de commander un bouquet de fleurs, c'est donc beaucoup plus impressionnant qu'il n'y paraît au départ.

Tracey Cox wearing a black dress: Tracey (pictured) says people express love differently using their own individual 'love language' © Fourni par Daily Mail Tracey (photo) dit que les gens expriment l'amour différemment en utilisant leur propre `` langage d'amour ''

Tomber amoureux et rester amoureux peut sembler ridiculement facile et naturel, mais c'est une danse beaucoup plus complexe et complexe que vous pourriez le faire pense.

Pouvez-vous mesurer l'amour?

En fait, oui.

Bien que de nombreuses études reposent sur l'auto-déclaration, il existe des preuves hormonales, des études d'imagerie cérébrale et d'autres méthodes d'étude fiables que les chercheurs utilisent. L'étude

One (2013) a divisé l'amour en différents éléments tels que la dépendance, l'intimité, l'engagement, le désir et la fréquence sexuels, l'attachement et les soins.

Peu de gens analysent exactement comment leur partenaire les aime - mais presque tous savent, inexplicablement, dans nos tripes, si notre partenaire nous aime autant que nous les aimons.

Comment dire à votre béguin que vous l'aimez de la façon la moins appropriée possible

 Comment dire à votre béguin que vous l'aimez de la façon la moins appropriée possible © Abigail Silverman - Getty Images Si vous avez déjà établi que vous aimez quelqu'un, la prochaine étape consiste à lui communiquer que vous l'aimez. Voici quoi dire et comment le dire. En tant que personne qui a eu de nombreux béguins , je sais de première main à quel point il peut être terrifiant de reconnaître que vous avez ressenti des sentiments . En fait, c'est tellement effrayant que j'ai à peu près évité de le faire toute ma vie.

Le fait de ne pas le faire peut nous faire ressentir tout, de l'indignation à l'humiliation et au désespoir, selon l'ampleur de cet écart.

Mais cela signifie-t-il que vous êtes condamné si votre amour est inégal? Devriez-vous toujours partir si vous pensez que votre partenaire n'est pas aussi amoureux que vous?

Pas nécessairement.

Voici deux bonnes raisons.

a woman lying on a bed: It's natural to go through phases where your main priority isn't your partner, or that your feelings change because they've upset you (stock image) © fourni par Daily Mail Il est naturel de passer par des phases où votre principale priorité n'est pas votre partenaire, ou que vos sentiments changent parce qu'ils vous ont bouleversé (stock image)

Love reflue et coule dans n'importe quelle relation

Love isn ' t une chose constante: parfois nous adorons notre partenaire, parfois (au cours d'une rangée) nous ressentons une haine brute, pure, parfois l'indifférence. Les relations

passent par de bons et de mauvais moments.

Comment corriger un déséquilibre amoureux dans votre relation

Ignorez les médias sociaux et les comédies romantiques

Ne vous laissez pas berner par des intrigues de film idiotes ou des messages vantards de gestes romantiques exagérés. Ils sont l'exception et non la norme.

En outre, l'une des plus grandes études sur les personnes mariées a révélé que ce sont les petites choses, comme faire une tasse de thé, qui sont les plus importantes pour le bonheur à long terme.

Comment transformer un pot de beurre d'arachide presque vide en dîner

 Comment transformer un pot de beurre d'arachide presque vide en dîner © Photo de Chelsea Kyle, Food Styling par Olivia Mack Anderson La vie au temps des coronavirus signifie que mon petit ami relativement nouveau et moi vivons ensemble et partageons toutes nos courses et les repas. Ce qui a été formidable, mais certainement un ajustement. Je me souviens maintenant à quel point le shopping et la cuisine pour un sont différents du shopping et de la cuisine pour deux. Exemple concret: le beurre d'arachide.

Demandez à votre partenaire à quel point il vous aime

Si votre partenaire vous aime mais n’est pas très doué pour le montrer, il sera toujours bouleversé et inquiet que vous vous sentiez mal aimé.

S'ils ne peuvent pas se soucier de discuter de la façon de vous sentir plus en sécurité, ils ne vous aiment pas du tout.

Demandez-leur de changer la façon dont ils vous aiment.

Donnez une liste et précisez ce dont vous avez besoin et ce que vous voulez.

Ne dites pas: "Je veux que tu sois plus romantique". La plupart des gens pensent instantanément «des fleurs et une carte» et c'est tout.

Expliquez-le pour eux. Dites: «Tenez ma main lorsque nous marchons. Venez me voir quand nous sommes à une fête. Asseyez-vous à côté de moi sur le canapé lorsque nous regardons la télé.

Comment cela signifie-t-il quoi que ce soit lorsque vous avez dit à votre partenaire quoi faire et que cela ne vient pas du cœur?

Parce que votre partenaire n'a pas appris à exprimer l'amour de la manière dont vous voulez être aimé.

Getty © Getty Getty

Vous leur apprenez simplement à le faire, de la même manière que vous enseigneriez à votre partenaire comment cuisiner s’il ne savait pas comment.

Exprimer l'amour est une compétence.

Si cela ne fonctionne pas, envisagez de consulter un thérapeute pour connaître son avis et savoir comment égaliser les échelles.

L'autre option est la suivante.

Décidez si vous pouvez vivre avec elle

De la même manière que certaines personnes ferment les yeux sur un partenaire qui triche parce qu'elles préfèrent vivre avec un partenaire infidèle plutôt que de vivre sans lui, vous pouvez choisir d'accepter la différence.

8 Idées de rendez-vous à l'intérieur parce que vous et votre partenaire vous ennuyez et que vous n'avez plus de levure: ')

 8 Idées de rendez-vous à l'intérieur parce que vous et votre partenaire vous ennuyez et que vous n'avez plus de levure: ') © Khadija Horton Ce n'est pas parce que vous êtes coincé à l'intérieur toute la journée à cause du coronavirus que votre vie amoureuse doit s'arrêter. Voici quelques idées de rendez-vous d'intérieur simples et faciles à faire avec votre partenaire. La mise en quarantaine a-t-elle mis fin à votre vie amoureuse? (Lire: Plus de soirées de rendez-vous #TacoTuesday, les dimanches de jeux de rôle ou les vendredis Frisky?) Oui, nous vous entendons.

Certaines personnes sont toujours celles qui aiment le plus dans les relations. Ils sont naturellement plus nécessiteux et plus expressifs et aiment faire des choses pour leur partenaire, plus qu’ils aiment faire des choses pour eux-mêmes.

Si vous ne vous souciez pas de la dynamique et que votre instinct vous dit que votre partenaire vous aime autant qu'il est capable de le faire, détendez-vous.

Mais si cela détruit votre estime de soi et vous donne un sentiment d'insécurité et de dépression, vous feriez mieux de rompre et de trouver quelqu'un qui vous aime de la manière dont vous voulez être aimé.

Un dernier point.

Est-ce un amour inégal ou pas d'amour du tout?

Si votre partenaire vous maltraite ou ne met aucun effort dans la relation - et ne l'a jamais fait - vous êtes dans une relation toxique.

Walk, ne corrige pas.

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Si vous venez de recevoir une promotion tant attendue, vous pourriez vous lancer dans le travail avec enthousiasme, mettant votre relation en second pendant un certain temps.

Cela ne signifie pas que vous aimez moins votre partenaire que vous, mais que vos priorités changent pendant un certain temps.

Si votre partenaire vous contrarie - a triché, s'est mal comporté, s'est laissé aller, a commencé à boire ou à fumer fortement - cela affectera ce que vous ressentez à ce sujet à ce moment-là.

Même les amoureux développent des béguins et ont des flirts, ce qui fait que leurs partenaires semblent parfois moins excitants que d'habitude.

Sur le plan plus positif, tomber enceinte, acheter une maison, partir en vacances: tout peut nous faire retomber amoureux ou nous sentir plus amoureux.

Il est tout à fait habituel que l'un de vous aime de plus en plus de temps en temps à différents âges et étapes de votre relation.

Pour la plupart des gens, ce n'est pas un problème car cela se stabilise avec le temps.

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L'autre raison pour laquelle un amour inégal pourrait ne PAS être réellement un amour inégal est que…

Les gens expriment l'amour différemment

Nous avons tous notre propre «langage d'amour»: notre propre façon individuelle d'exprimer l'amour.

Il y a cinq façons dont la plupart des gens font cela.

Le premier est des «mots d’affirmation»: leur dire que nous les aimons.

Certaines personnes sont verbeuses, s'expriment à exprimer leurs émotions et disent souvent à leur partenaire qu'elles les aiment.

D'autres ressentent l'amour tout aussi intensément mais ne ressentent pas le besoin de dire à leur partenaire qu'ils les aiment tout le temps. Les hommes

, en particulier, expriment souvent leur amour par des «actes de service»: le scénario de lavage de la voiture de leur partenaire.

Getty © Getty Getty

Prendre son partenaire au travail, se morfondre les sourcils quand il est malade, préparer le dîner. Ce sont tous des «actes de service».

La troisième façon consiste à passer du «temps de qualité» avec votre partenaire. Poser vos téléphones, parler et écouter, sortir ensemble ou marcher ensemble.

Le toucher physique - se tenir la main, s'embrasser, se toucher, avoir des relations sexuelles - est une autre façon évidente de montrer son amour.

Enfin, il y a la manière la plus traditionnelle d'exprimer l'amour en faisant des cadeaux.

La théorie des langages d'amour n'est pas une liste exhaustive, mais c'est une façon pratique d'aider les couples à comprendre que tout le monde n'exprime pas l'amour de la même manière.

Nous avons tous un langage d'amour primaire: une voie préférée des cinq qui semble nous venir naturellement. Idéalement, vous en auriez plusieurs.

Les problèmes commencent si vos langues d'amour sont radicalement différentes - et vous n'êtes pas convaincu que votre partenaire compte autant que le vôtre.

Personnellement, je suis beaucoup plus impressionné par un «acte de service» qu’une boîte de chocolats mais je connais beaucoup de gens qui accordent une grande importance aux cadeaux.

Réaliser qu'il n'y a vraiment pas de «bonne» ou de «mauvaise» façon d'exprimer l'amour est l'un des secrets d'une relation heureuse - et cela peut être une explication innocente pour expliquer pourquoi une personne se sent moins aimée que l'autre.

Corriger le déséquilibre peut être aussi simple que de demander à votre partenaire de montrer l'amour de votre manière préférée.

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usr: 1
C'est intéressant!