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Voyage Quatre raisons de découvrir le Pays des Écrins cet été

16:35  03 juillet  2018
16:35  03 juillet  2018 Source:   msn.com

Stretching : 4 bonnes raisons de bien s’étirer

  Stretching : 4 bonnes raisons de bien s’étirer Incontournable de la routine sportive de tous les athlètes, c’est aussi une discipline à part entière qui offre de nombreux bienfaits. 4 bonnes raisons de se mettre au stretching.Incontournable de la routine sportive de tous les athlètes, c’est aussi une discipline à part entière qui offre de nombreux bienfaits. 4 bonnes raisons de se mettre au stretching.

Nuit des refuges du Pays des Écrins . Culturelle. Vallouise-Pelvoux. découvrir . des sensations fortes. Découvrez le Pays des Écrins l' été , au coeur du Parc national des Écrins . Ici, ça bouge, événements et animations toute la saison . Ici, c' est une ambiance givrée : cascade de glace, village Igloo

C’ est une autre façon de découvrir le Parc. L’approche y est très novatrice, pédagogique et ludique. Les communes de Vallouise, Pelvoux et des Vigneaux se trouvent dans la Vallouise au sein du Pays des Ecrins aux portes du Parc National des Écrins .

Au pied du massif des Écrins, ce territoire des Hautes-Alpes allie une nature grandiose et un étonnant patrimoine industriel.

figarofr: Le Pays des Écrins, un territoire préservé sous les plus hauts sommets des Alpes du Sud. © jan novak photography Le Pays des Écrins, un territoire préservé sous les plus hauts sommets des Alpes du Sud.

Inutile de chercher le Pays des Écrins sur une carte, vous ne le trouverez pas. Cette entité territoriale est une communauté de communes des Hautes-Alpes. Visez donc Briançon: c'est là, juste en dessous, à une quinzaine de kilomètres au sud, rive droite de la Durance, au pied du massif des Écrins et à l'entrée du parc national éponyme - pas facile de s'y retrouver dans la toponymie...

Compléments alimentaires pour sportifs: 3 raisons de ne pas en prendre

  Compléments alimentaires pour sportifs: 3 raisons de ne pas en prendre De nombreux influenceurs en font la promotion sur les réseaux sociaux. Pourtant, d’après l’Anses, les compléments alimentaires à destination des sportifs seraient dangereux pour la santé et ce, pour trois raisons. Le magazine en ligne Slate s’est intéressé, dans un article publié le 21 mai 2018, à la promotion de produits hyperprotéinés par certains influenceurs sur les réseaux sociaux. Cette communication massive est non sans conséquences puisqu’elle touche un public jeune alors même que cette catégorie de compléments alimentaires ne peut être ingérée par tous et sans vigilance. En plus des protéines, certains sportifs consomment plus généralement du lactosérum, également appelé Whey, de

Ici c' est la grantie d'avoir de la bonne neige, du beau temps et de la bonne humeur toute la saison ! Le Pays des Écrins et la station de Puy Saint Vincent suivent de près ses résultats et la soutiennent pour la suite de son parcours en Équipe de France.

Été . Hiver. Toggle navigation. Expériences. Découvrir . Igloo Pelvoo saison 5. Culturelle. Vallouise-Pelvoux. Retrouvez notre sélection de logements dans le Pays des Écrins .

D'autant que le roi du coin et son dauphin portent aussi ce nom. Le premier, le plus haut, s'appelle la Barre des Écrins et le second le Dôme des Écrins. Hors massif du Mont-Blanc, ces géants sudistes sont les seuls sommets français de plus de 4.000 m.

»LIRE AUSSI - Notre sélection d'escapades estivales à la montagne

Des pages d'histoire de l'alpinisme ont été écrites ici. Et plus précisément dans la vallée de la Vallouise, rendez-vous estival des ascensionnistes, des grimpeurs (nombreuses voies d'escalade équipées plus quantité de blocs, comme à Fontainebleau), des randonneurs . Et des amateurs, sportifs ou non, d'authenticité.

En effet, à l'exception de la moderne petite station perchée dans les alpages de Puy-Saint-Vincent, cette vallée a miraculeusement échappé aux promoteurs de l'or blanc.

Contraception: 6 bonnes raisons de se mettre au stérilet

  Contraception: 6 bonnes raisons de se mettre au stérilet Vous êtes méfiante à l’égard de la pilule ? Optez pour une contraception adaptée avec laquelle vous vous sentez à l’aise. A chaque femme, sa méthode. Le stérilet figure parmi le contraceptif le plus utilisé en France après la pilule. Ce dispositif intra-utérin présente de nombreux atouts. Au cuivre ou hormonal, voici 6 bonnes raisons de se mettre au stérilet !1- Une méthode de contraception locale

Le Pays des Ecrins est un appel à découvrir la montagne en France Synonyme d'activités riches et variées, le tout dans le respect de l'environnement, le Pays des Ecrins est situé entre Gap (PACA), Grenoble (Isère) et Briançon (PACA).

Pour les articles homonymes, voir Les Quatre Saisons (homonymie). Les Quatre Saisons d 'Espigoule est une comédie française réalisée par Christian Philibert, sortie en 1999 et tournée dans la commune varoise de Ginasservis.

Ses quatre villages (Les Vigneaux, Vallouise, Pelvoux, Puy-Saint-Vincent) offrent ainsi la découverte d'un patrimoine vernaculaire intact: vieilles grandes belles maisons, églises romanes, chapelles, fontaines et ces fameux cadrans solaires, typiques des Hautes-Alpes.

Moins bucolique mais fort instructif, le patrimoine industriel, concentré autour de L'Argentière-La Bessée, est l'autre spécialité locale. Têtes d'affiche: l'ancienne mine d'argent et l'épopée hydroélectrique.

● La conquête des sommets

Deux petits hôtels, un camping, quelques commerces, une poignée de chalets, une chapelle de poupée et le bureau des guides juste à côté: le tour d'Ailefroide est vite fait.

L'hiver, la route qui y monte de Vallouise-Pelvoux est fermée à cause des risques d'avalanches. Du coup, même reconverti dans le tourisme, cet ancien hameau d'alpage continue d'hiberner.

Mais dès le retour de la belle saison, les amateurs d'abîmes s'y précipitent. Posé à 1.600 m d'altitude sous l'impressionnante masse du Mont-Pelvoux (3.946 m) et point de départ de toutes les plus prestigieuses ascensions du massif, telles les fameux Dôme et Barre des Écrins, Ailefroide est le deuxième centre d'alpinisme de France, après Chamonix.

Voyager en Europe, c'est possible pour les jeunes grâce au pass interRail

  Voyager en Europe, c'est possible pour les jeunes grâce au pass interRail Voyager en Europe, c'est possible pour les jeunes grâce au pass interRailPourquoi un tel cadeau de la part des députés ? Tout simplement parce que « L'Europe, ce n'est pas seulement de la politique technocratique. Il s'agit aussi de rapprocher les gens, nous devons à nouveau enthousiasmer les jeunes pour l'Europe » Explique Manfred Weber. C'est une belle initiative pour réintroduire les valeurs de l'Espace Schengen dans le quotidien et dans l'esprit des jeunes européens.

Ces quatre saisons (printemps, été , automne et hiver) durent environ trois mois chacune. Ces quatre périodes de l'année ont des conditions climatiques à peu près constantes2.

Quatre saisons , encore cette année : Automne, Hiver, Printemps et Été ! Quatre raisons, pour encore plus s’amuser ! Pff je m’ennuie, c’ est l’hiver et il fait froid !

«Sauf qu'ici, il n'y a pas de téléphérique, précise Yvan Estienne, guide de haute montagne et enfant du pays. On part toujours du bas, à pied, comme autrefois». Autrement dit comme le capitaine Durand, Alexis Liotard et Jacques-Étienne Matheoud, premiers conquérants du Pelvoux en 1828.

«Cette course n'est pas la plus difficile, poursuit Yvan Estienne, il suffit de savoir cramponner et d'avoir une bonne condition physique. Il faut trois heures pour monter au refuge du Pelvoux puis quatre heures pour aller au sommet et cinq heures pour redescendre».

À défaut de s'y risquer, on peut toujours jouer les contemplatifs depuis le Pré de Madame Carle, terminus de la route, au-dessus du hameau, à 1.874 m. L'endroit est superbe, mont Pelvoux à main gauche et, là-haut, droit devant, le glacier Noir et le glacier Blanc (deux heures de sentier jusqu'à sa langue, à 2.270 m d'altitude).

Tél.: 06 07 37 98 42 et guide-estienne.com

»LIRE AUSSI - Refuges en famille: le bel exemple de l'Oisans

● Un hôtel historique

Pendant un siècle, il s'est appelé Hôtel Rolland, du nom de la famille qui, en 1896, avait fondé la maison puis tenu pendant tout ce temps. Rebaptisé chalet-hôtel d'Ailefroide, il a connu depuis vingt ans plusieurs propriétaires.

Partez à la découverte de la Slovénie !

  Partez à la découverte de la Slovénie ! JEU-CONCOURS - Du 4 juin au 1er juillet 2018, Le Figaro Voyages ainsi que l'office du Tourisme de la Slovénie vous proposent de remporter un superbe séjour pour deux personnes à l'Hôtel Slon.Présentation du jeu: 

--- Localisation --- ALPES Ecrins Champsaur - Valgaudemar - Champoléon - Valjouffrey Oisans Oisans-Vénéon Pays des Ecrins Vallée de la Romanche. --- Saison --- Ete Hiver. Activité. A pied.

Idéalement située entre le Parc National des Ecrins et le Parc Régional du Queyras, la résidence l'Adret sera le point de départ idéal pour de nombreuses randonnées et des activités de pleine Ax les Thermes est une station thermale aux quatre -vingts sources d’eau reconnues pour ses bienfaits.

Amélie et Lionel Pavillet ont racheté en 2017 ce monument historique, agrandi à 28 (petites) chambres (dont une familiale, huit communicantes) en 1931, quand la construction de la route a favorisé le tourisme automobile. «Le magasin de sport en face de l'hôtel a été installé dans l'ancien garage des voitures des clients», précise Amélie Pavillet.

La grande salle à manger, les photos de montagne et de la vie d'autrefois, le bar-restaurant, la terrasse dans le jardin arboré, les repas à base de produits locaux séduisent d'emblée. Reste le confort spartiate des chambres exiguës et des mini-salles de douches. «Nous allons rénover, redécorer et changer la literie, promet Amélie Pavillet. Mais les lits feront toujours 140 cm de large, on ne peut pas pousser les murs...»

Malgré tout, on est sous le charme. Cet hôtel est une légende, un peu, toutes proportions gardées, comme l'Hôtel du Montenvers de Chamonix, rénové l'an dernier par le groupe Sibuet. Et l'on peut faire confiance aux nouveaux propriétaires du Chalet-Hôtel d'Ailefroide, lui membre de la Compagnie des Guides de Chamonix, elle ancienne gardienne de refuges dans le massif du Mont-Blanc, pour entretenir le mythe et l'ambiance haute montagne.

Chambre double à partir de 86 € avec le petit-déjeuner ou 128 € avec la demi-pension. Tél.: 04 92 23 32 01 et chalethotel-ailefroide.com

Refuges en famille : le bel exemple de l'Oisans

  Refuges en famille : le bel exemple de l'Oisans Les nouveaux chalets d'altitude privilégient confort et convivialité. Coup de projecteur sur deux d'entre eux, à l'occasion de la Nuit des refuges dans les Hautes-Alpes © Valérie Sasportas Perché à 2 106 mètres d'altitude, le refuge de Chamoissière ouvre le massif des Écrins. «Là-haut sur la montagne, l'était un vieux chalet / Murs blancs, toit de bardeaux / Devant la porte un vieux bouleau […]».

Le parc national des Écrins est un parc national français créé en 1973, après avoir été préfiguré dès 1913. Il est situé dans les Alpes, s'étendant sur une grande partie du massif des Écrins . Il se situe sur des communes de deux départements : l'Isère (région Auvergne-Rhône-Alpes) et les Hautes-Alpes

Chaque voyage dans cet étonnant pays est l'occasion de découvrir d'innombrables nouveaux secrets et mystères. -Environ quatre fois par an, les grandes églises organisent des consultations gratuites chez le dentiste et le coiffeur pour leurs fidèles.

● La mine du Fournel

L'Argentière-La Bessée doit son nom à la mine d'argent exploitée dès le Xe siècle et jusqu'en 1908, dans le vallon du Fournel, un étroit défilé inhabité. Depuis 1992, l'ancien centre d'extraction de plomb argentifère fait l'objet de fouilles archéologiques et de chantiers de bénévoles. Sur 20 km de galeries, un parcours découverte de 600 m est ouvert à la visite.

Le site se mérite. On y accède par un raide sentier panoramique au-dessus du bouillonnant torrent du Fournel. Après vingt minutes de descente et 80 m de dénivelée, la plongée dans les entrailles de la montagne donne le frisson. Il fait 10°C. Casqué et à la frontale, on suit le guide, pendant deux heures et sans pouvoir s'asseoir, à travers les boyaux sombres suintants d'humidité, en évitant de mettre les pieds dans les flaques...

Pauses explicatives dans les galeries de recherche percées à l'explosif, dans la salle des machines... Et dans ces salles voûtées, creusées au Moyen-Âge à l'aide du feu. Cent grands bûchers de bois sec de mélèze étaient nécessaires pour un mètre de progression, les mineurs avançaient de moins de 5 mètres par an.

Cet été, un escape game a été créé: une heure pour résoudre des énigmes et sortir de la niche rocheuse où l'on est (vraiment) enfermé... Une fois dehors, ouf, on respire à pleins poumons, heureux d'attaquer le sentier qui remonte vers le parking et la route goudronnée. Les mineurs d'autrefois faisaient, eux, chaque jour l'aller-retour à pied depuis L'Argentière-la-Bessée...

Visite accompagnée tous les jours jusqu'en septembre, 14 € et 9 € pour les moins de 16 ans, avec l'entrée au Musée de la mine de L'Argentière-La Bessée. Escape game, de 24 € par personne sur la base de six à 30 € sur la base de trois, réservation obligatoire. Tél.: 04 92 23 02 94 et mines-argent-fournel.com

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  Conseil futé : Apprenez à voyager comme un local Bousculez vos habitudes et faites appel aux locaux pour découvrir une ville, une région ou un pays ! En voyageant ainsi, vous serez gagnant et on vous explique pourquoi.De vrais experts de la destination

Découvrir . Ski de piste, ski de fond, raquettes, sentiers hiver, téléchargez nos différents plans des pistes ci-dessous et passez de belles vacances au Pays des Écrins !

«Assad peut même détruire le pays si c’ est la condition pour tenir, au moins jusqu’à demain». Rando dans la vallée du Valgaudemar dans le massif des Ecrins . Le GR est en contrebas. DR. Quatre jours à l'assaut du Queyras, de ses vallées, ses alpages, ses forêts et routes d’altitude.

● L'épopée hydroélectrique

Jusqu'en 1986, des usines d'aluminium et de métallurgie ont tourné à L'Argentière-La Bessée, au bord de la Durance, à 945 m d'altitude. De ce passé industrieux, subsistent quelques bâtiments, les cités ouvrières des travailleurs souvent immigrés et la centrale hydroélectrique mise en service en 1910.

Elle est toujours en activité. C'est un jeune ingénieur lyonnais, Gilbert Planche (l'arrière-grand-père de Carla Bruni) qui avait eu, dès 1888, la riche idée d'utiliser l'eau de la rivière et celle des torrents du massif du Pelvoux pour alimenter les usines en énergie.

Il construisit quatre conduites forcées ainsi qu'un siphon géant. Cet ouvrage spectaculaire enjambe depuis 1907 les gorges de la Durance, à l'entrée de la Vallouise.

En haut de la vallée, cette épopée est racontée à la centrale hydroélectrique du hameau des Claux. Il y a quelques années, un espace muséographique y a été aménagé.

Coiffé d'une petite tour pointue aux allures de clocher, le bâtiment de béton blanc ressemble plus à une église qu'à une usine. Au musée, une baie vitrée offre une vue plongeante sur la salle des machines. Il y en a trois, gris perle, rose et rouge. D'origine (1932), elles tournent toujours comme des horloges mais seules, désormais, télécommandées depuis la grande centrale d'Argentière-La Bessée.

Cette année, le service culturel d'Argentière-La Bessée a repris le musée en gestion. Des visites guidées d'une heure (5 €) sont proposées tous les jours (sauf mardi) en juillet-août. Tél. 04 92 51 73 86.

Meghan Markle et le prince Harry : leurs tenues de mariage exposées au château de Windsor .
Le Palais de Kensington et le Royal Collection Trust ont annoncé, mercredi 29 août, l'ouverture prochaine de l'exposition "A Royal Wedding: The Duke and Duchess of Sussex", consacrée aux tenues de mariage du prince Harry et de Meghan Markle. Le 19 mai dernier, Meghan Markle et le prince Harry se sont dit "oui" à la chapelle Saint-Georges à Windsor devant plusieurs centaines d'invités, et près de deux milliards de téléspectateurs. Autant de monde qui attendait avec impatience de découvrir la robe de mariée de la duchesse de Sussex.

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