Кулинар: Диетолог развенчала миф о вреде острой пищи - PressFrom - Россия

КулинарДиетолог развенчала миф о вреде острой пищи

13:50  16 июля  2019
13:50  16 июля  2019 Источник:   teleprogramma.pro

Диетолог рассказала, как правильно есть в самолете

Диетолог рассказала, как правильно есть в самолете Эксперт рассказала, что нужно есть до, во время и после полета. Об этом рассказала британский диетолог и бывшая стюардесса Сара Андерсон. По мнению эксперта, перелет становится для организма стрессом и влияет на вкусовые рецепторы, от чего в воздухе пассажирам чаще хочется соленой или сладкой пищи. Кроме того, организм обезвоживается, что приводит к более проявлению чувства голода. Чтобы не переедать в самолете, Андерсон советует заранее выспаться и за несколько дней до полета употреблять богатую витаминами и антиоксидантами пищу (соки, смузи и салаты с белком).

Диетолог , автор книги «Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей» и блога о диетологии Елена Мотова утверждает, что опасения острой пищи часто не имеют под собой основания. По словам эксперта, подобная еда безусловно может нанести вред людям с

Развенчан «главный миф » о сельдерее. Первым « мифом » Бродвин назвал представление о том, что всякая жирная пища , включая авокадо и оливковое масло, опасна для человека. Заблуждением названо получающее все большую популярность представление о вреде

Диетолог развенчала миф о вреде острой пищи © Острая пища не представляет опасности для здоровых людей Фото: Pixabay.com Диетолог развенчала миф о вреде острой пищи

Острые блюда в представлении большинства людей приравниваются к соленьям, сладостям, газировке и прочему, представляющему опасность для здоровья. Но выясняется, что пряную пищу можно вычеркивать из этого списка.

Диетолог, автор книги «Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей» и блога о диетологии Елена Мотова утверждает, что опасения острой пищи часто не имеют под собой основания.

По словам эксперта, подобная еда безусловно может нанести вред людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, однако для здоровых людей она не представляет угрозы, ведь провоцирует такие болезни вовсе не определенные продукты, а опасный микроорганим.

Диетолог объяснила, какой фастфуд не испортит фигуру

Диетолог объяснила, какой фастфуд не испортит фигуру Диетолог объяснила, какой фастфуд не испортит фигуру Фастфуд — настоящий бич нашего времени. Его обвиняют в росте числа людей с ожирением, сахарным диабетом второго типа, нарушением обмена веществ. Взрослые учат детей, что эта еда вредная, но сами далеко не всегда в силах удержаться от покупки хрустящей жареной картошки или бургера с сочной котлетой. «Вечерняя Москва» со ссылкой на диетолога Елену Соломатину сообщает, что выход есть, нужно просто заменить вредный фастфуд на полезный. Звучит невыполнимо, но специалист пошагово объяснила, что следует делать.

Многие из нас неоднократно слышали о вреде питья воды во время приёма пищи , а также По словам специалиста, человек, у которого нет выраженных острых проблем с На вопрос о том, можно ли пить во время приёма пищи газировку и пакетированные соки, диетолог отметил

Шоколад вреден , а мюсли полезны — правда или миф ? Мифы — это, на первый взгляд, интересно и безобидно, но те из них, что касаются питания и здоровья, таким считать не нужно. Еще одно мифическое средство замены сахара развенчивают диетологи — фруктозу.

«Если человеку нравится есть острую пищу и она не доставляет проблем, нет поводов останавливаться. Причины гастрита и язвы желудка — вовсе не острая еда, а в большинстве случаев инфекция, вызванная бактерией Helicobacter pylori», - приводит слова Мотовой «Медуза».

Читайте также

Максим Матвеев увлекся диетами и спортом

Елена Степаненко: секретная диета и тайный поклонник артистки

«Я ем много»: стройная Юлия Высоцкая заговорила о диетах

6 ошибок в питании, из-за которых ты до сих пор не похудела.
6 ошибок в питании, из-за которых ты до сих пор не похудела

—   Поделится Новостью в Соц. Сетях
usr: 0
Это интересно!