КулинарПродукты, которые нельзя есть натощак

11:00  05 сентября  2019
11:00  05 сентября  2019 Источник:   rambler.ru

Россияне согласились на просроченные продукты

Россияне согласились на просроченные продукты Россияне согласились поставлять в социальные заведения продукты с истекающим сроком годности. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного аналитической службой компании Рамблер. Большее число опрошенных (59%) выступили «за» то, чтобы продукты не выбрасывались и передавались на благотворительные нужды. 41% респондентов выступили «против», поскольку считают, что проживающие в социальных заведениях люди должны питаться такой же качественной и свежей пищей, как и другие жители страны. Всего в опросе приняли участие 1441 человек.

К сожалению, немногие знают, что существуют продукты , которые не рекомендуется употреблять натощак . AdMe.ru составил понятную инфографику, которая поможет разобраться, что можно, а что нельзя ecть по утрам.

Какие же продукты нельзя есть натощак . Бутерброд с колбасой Является одним из худших вариантов, поскольку снабжает организм большим количеством жиров и калорий. Бананы Употребление бананов натощак увеличивает риск развития сердечнососудистых заболеваний.

Продукты, которые нельзя есть натощак © Фото: depositphotos

Всему свое время. Это касается и продуктов, некоторые из которых, если съесть их не вовремя, могут негативно повлиять на ваше здоровье.

Бананы

Банановый смузи на завтрак — не слишком хорошая идея. Дело в том, что в этих фруктах очень много магния, регулирующего деятельность сердечно-сосудистой системы. Съеденный натощак банан может нарушить кальциево-магниевый баланс в организме.

Йогурт

Этот продукт не то чтобы совсем нельзя употреблять натощак, но польза от такого завтрака будет равна нулю. Организм человека на самом деле с утра не нуждается в бактериях, содержащихся в йогурте. Чтобы йогурт принес какую-то пользу, лучше есть его через пару часов после завтрака или вечером.

Сырые овощи

Не стоит отдавать по утрам предпочтение овощам. Разумеется, их пользу оспаривать никто не станет. Однако в сырых овощах содержится много кислот, которые могут раздражать слизистую желудка. Привычка завтракать сырыми овощами может привести к гастриту и язве.

Кофе

Привычка начинать утро с чашечки кофе тоже чревата неприятными последствиями. Кофе, как и сырые овощи, раздражает слизистую желудка, что может вызвать гастрит.

↓ развернуть ↓

Ядовитые продукты, которые вы употребляете каждый день .
Ядовитые продукты, которые вы употребляете каждый деньВсе любят миндаль за потрясающий вкус и множество полезных микроэлементов. Самым ароматным считается горький миндаль, который содержит в себе цианид — яд.

—   Поделится Новостью в Соц. Сетях

Тематическое видео:

usr: 0
Это интересно!