Кулинар Диетолог рассказала о пользе и вреде мандаринов
Врачи рассказали о пользе приготовленных помидоров
Медики рассказали, почему приготовленные томаты намного полезнее свежих.
МОСКВА, 9 ноя — РИА Новости. Врач- диетолог Елена Соломатина рассказала "Вечерней Москве" о пользе и вреде мандаринов , а также назвала тех, кому этот фрукт есть нельзя. " Мандарины употреблять можно и нужно.
Людям с заболеванием ЖКТ и гастритом стоит воздержаться от употребления мандаринов , так как содержащаяся в них кислота оказывает негативное влияние на желудок, заявила «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина.
© globallookpress.com/Jimmy Villalta Диетолог Елена Соломатина рассказала в интервью «Вечерней Москве» о полезных и вредных свойствах мандаринов.
Мандарины содержат множество витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов, а также пищевые волокна, которые оказывают полезное воздействие на работу кишечника. Содержащийся в мандаринах бета-каротин необходим для обновления слизистой оболочки, что очень важно для иммунной системы. Это свойство делает фрукт незаменимым в период вирусных заболеваний. А содержащийся в мандаринах калий улучшает работу сердца.
При этом страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта и гастрита следует употреблять мандарины с осторожностью. Диетолог указала и на то, что корочки зачастую обрабатывают противогрибковыми средствами, поэтому употреблять их не стоит. Также следует употреблять мандарин целиком, а не пить лишь один сок.
Среднесуточное безопасное количество мандаринов для человека составляет 2-3 штуки, добавила диетолог.
Диетолог назвала самые вредные продукты для завтрака .
Диетолог назвала самые вредные продукты для завтрака Диетолог Сьюзи Барелл из Австралии рассказала 7news, какие продукты нельзя есть на завтрак.Барелл считает, что пита – «худшее, что можно выбрать» для завтрака. Эти популярные лепешки содержат большое количество быстрых углеводов и вызывают резкий скачок уровня сахара в крови.Также для завтрака, по мнению специалисты, не подходят хлопья и подобные им сухие завтраки. Диетолог отметила, что в таких завтраках очень мало пищевых волокон, они не могут надолго дать чувство насыщения, а, кроме того, приучают детей кушать сладкое по утрам.
Тематическое видео:
ВРЕД МАНДАРИНОВ .
Мандарины вред и польза которых определяет их состав, не всегда полезны для организма и здоровья человека....
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕСТЬ МАНДАРИНЫ
Предыдущий ролик: https://youtu.be/UobcYl4zfMI Подпишитесь на ИЗИ-ПИЗИ: https://goo.gl/cCWgCZ Этот яркий оранжевый фрукт не тольк...
Смотрите также:
Диетолог заявила об опасности сосисок и колбасы для... 
Хурма: кому противопоказан солнечный фрукт 
Врачи предупредили об опасности мандаринов 
Диетолог назвал напитки и продукты для согрева в мороз 
Объяснена страсть россиян к вредным продуктам 
Правда, что китайские мандарины опасны для здоровья? 
Диетолог назвала самые вредные продукты для завтрака Тематическое видео
TOP Новости
TOP Новости
Последние Новости
Похожее в сети
МОСКВА, 9 ноя — РИА Новости. Врач- диетолог Елена Соломатина рассказала "Вечерней Москве" о пользе и вреде мандаринов , а также назвала тех, кому этот фрукт есть нельзя. " Мандарины употреблять можно и нужно.
Диетолог рассказала о вреде мандаринов для здоровья - МКЛюдям с заболеванием ЖКТ и гастритом стоит воздержаться от употребления мандаринов , так как содержащаяся в них кислота оказывает негативное влияние на желудок, заявила «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина.
Диетолог рассказала о пользе и вреде мандариновОб этом рассказала диетолог Елена Соломатина. «Особенно полезны мандарины в осенне-зимний период, в сезон вирусных заболеваний. Ранее сайт kp.ru подробно рассказывал пользе и вреде этого фрукта для нашего организма, также о том, как его выбирать и как
Диетолог рассказала , чего опасаться любителям мандариновЕлена Соломатина, врач- диетолог , рассказала о вреде и пользе зимнего фрукта. Ни в коем случае злоупотреблять мандаринами нельзя тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях вообще следует воздержаться, и их не есть. А в целом фрукт
Диетолог рассказала о пользе и вреде мандаринов | НовостиДиетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде мандаринов . По ее словам, данный фрукт содержит большое количество витаминов, различных микроэлементов и антиоксидантов. В России появятся молекулярные диетологи .
Диетолог рассказала о пользе и вреде мандаринов – Москва 24Врач- диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде мандаринов и уточнила, кому их есть нельзя, сообщает "Вечерняя Москва". Она подчеркнула, что употреблять мандарины можно и нужно. "Они содержат огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов
Диетолог рассказала о пользе и вреде мандариновМандарины могут принести немалую пользу организму человека. Однако злоупотреблять ими не стоит, а в некоторых случаях лучше проявить Об этом "Вечерней Москве" рассказала диетолог Елена Соломатина. Она, в частности, отметила, что в мандаринах содержится много
Диетолог рассказала о вреде и пользе мандариновВрач- диетолог Елена Соломатина рассказала о свойствах мандаринов , сообщает РИА "Новости". " Мандарины употреблять можно и нужно. Они содержат огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов, также там есть вещества
Диетолог рассказала о полезных и вредных свойствахВрач- диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о пользе и вреде потребления мандаринов , а также назвала группы лиц, которым этот цитрусовый фрукт противопоказан.
Диетолог рассказала о пользе и вреде мандариновДиетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде мандаринов .
