Здоровье и фитнес 5 упражнений для увеличения губ без инъекций

13:20  27 апреля  2018
13:20  27 апреля  2018 Источник:   passion.ru

Шаткость положения. Ищем причину головокружений

  Шаткость положения. Ищем причину головокружений Земля качается и уходит из-под ног? Окружающие предметы неожиданно пускаются в пляс или начинают вращаться с бешеной скоростью?Не пугайтесь – это приступ головокружения (на медицинском языке – вертиго), вторая по частоте жалоба пациентов на приёме у врача. Особенно у женщин старше 40 лет.

Виктория Цепляева, Косметолог, основательница школы самомассажа «Скульптурное лицо», сертифицированный специалист по точечному массажу шиацу, по безоперационной подтяжке лица и тейпированию.

Повторяем упражнение 15 раз и делаем то же самое с нижней губой . Данное упражнение следует выполнять три раза в день. Данный комплекс упражнений позволит вам придать форму губам , увеличить их объем, приподнять уголки и избавиться от складочек вокруг губ .

  5 упражнений для увеличения губ без инъекций © Предоставлено: Rambler Internet Holding LLC

Указательными и большими пальцами обеих рук захватываем верхнюю губу и аккуратно выворачиваем ее наверх. Оказывая сопротивление пальцами, пытаемся напрягать мышцы так, чтобы вернуть губу в исходное положение. Повторяем упражнение 15 раз и делаем то же самое с нижней губой. Данное упражнение следует выполнять три раза в день.

Указательным и большим пальцем одной руки выворачиваем верхнюю губу. Другой рукой прижимаем уголки рта к верхним зубам и с усилием пытаемся вернуть губу в исходное положение. Повторяем движение 15 раз. Упражнение выполняем три раза в день.

Фитнес в СССР: секреты стройности наших мам и пап

  Фитнес в СССР: секреты стройности наших мам и пап В то время не было персональных тренеров и эффективных методик по похудению. Тем не менее в СССР людей, страдающих лишним весом, было куда меньше, чем сегодня. Да и на Олимпийских играх СССР был впереди планеты всей. В чем секрет стройности и чемпионских медалей, узнал Wday.ru.Спорт – в массы!Этот лозунг не только рисовали на плакатах, но и всецело внедряли в жизнь людей. В каждом советском дворе были установлены турники, хоккейные коробки, отведены места для волейбольных площадок. В каждом районе города работал свой стадион. Спорт и здоровый образ жизни активно пропагандировался в СССР.

В нашей статье эксперт разбирает упражнения, которые помогут сделать губы чувственными — 5 упражнений для увеличения губ без инъекций . Указательными и большими пальцами обеих рук захватываем верхнюю губу и аккуратно выворачиваем ее наверх.

Как увеличить губы без инъекций : 4 эффективные идеи. Для увеличения ваших губ , нужно только желание, а варианты найдутся, поскольку их очень много. Только, если они были повреждены во время травмы или от рождения неровные, то здесь никак не обойтись от

Нажмите указательным пальцем на впадинку над верхней губой и удерживайте в течение семи секунд. Выполняйте упражнение один раз в день.

Поставьте указательные пальцы на точки в уголках рта и направляйте давящее движение немного вверх. Удерживайте нажим в течение семи секунд. Данное упражнение также следует делать один раз в день.

После выполнения всех упражнений активно разотрите губы тыльной стороной ладони до их легкого покраснения.

Достаточно регулярно выполнять несколько эффективных упражнений, и скоро вы сами удивитесь своему отражению в зеркале. Данный комплекс упражнений позволит вам придать форму губам, увеличить их объем, приподнять уголки и избавиться от складочек вокруг губ.


Не боли, спина! 6 упражнений, которые разблокируют спину .
Ощущение скованности и болезненности в пояснице после долгого сидения за компьютером или, наоборот, активной работы на даче знакомо многим.1. Лёжа на спине, выпрямите ноги, руки вытяните вдоль туловища. Скользя пяткой по полу/коврику, плавно подтяните её к ягодице как можно ближе, задержитесь в этом положении, считая до 5, и так же, плавно скользя пяткой, верните ногу на пол. Повторите другой ногой.

—   Поделится Новостью в Соц. Сетях

Тематическое видео:

Это интересно!