Наука и технологии Россиянам объяснили причину сезонной депрессии

11:55  08 декабря  2019
11:55  08 декабря  2019 Источник:   lenta.ru

СК назвал главную причину смерти пассажиров SSJ-100

  СК назвал главную причину смерти пассажиров SSJ-100 СК назвал главную причину смерти пассажиров SSJ-100 Следственный комитет России назвал основную причину смерти большинства пассажиров самолета SSJ-100, разбившегося в мае текущего года в московском аэропорту "Шереметьево". Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на руководителя Главного управления криминалистики Следственного комитета (СК) Зигмунда Ложиса.По словам эксперта, большинство пассажиров погибли от огня и отравления продуктами горения. "По предварительным данным, опасные вещества выделялись при горении не только топлива, но и обшивки салона, сделанной из пластика", - сказал Ложис.

Одной из самых важных причин сезонной депрессии в холодное время года является дефицит витамина D. Об этом рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. Гинзбург напомнил, что минимальная суточная доза витамина — 450 международных

Одной из самых важных причин сезонной депрессии в холодное время года является дефицит витамина D

  Россиянам объяснили причину сезонной депрессии © Фото: Marijan Murat / Global Look

Одной из самых важных причин сезонной депрессии в холодное время года является дефицит витамина D. Об этом рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург в эфире радио Sputnik.

Как объяснил Гинзбург, из-за недостатка этого витамина в организме вырастает уровень тревоги и раздражительности. Это, в свою очередь, провоцирует возникновение депрессии. «Мы всякий раз находим объяснение для плохого настроения. Но, поскольку мы его объясняем не тем, то и корректируем не так», — сказал он.

Количество витамина D в организме зависит от того, насколько много в году солнечных дней, а также от длительности светового дня, пояснил ученый. Поэтому россияне особенно подвержены его дефициту, так как большая часть страны находится в северных широтах.

Гинзбург напомнил, что минимальная суточная доза витамина — 450 международных единиц (ME), а восполнить его недостаток можно приемом поливитаминов и продуктов, в которых он содержится. В частности, он посоветовал употреблять минимум три порции рыбы в неделю.

СК назвал окончательную причину аварии SSJ-100 в Шереметьево .
СК назвал окончательную причину аварии SSJ-100 в Шереметьево Заместитель председателя СК России Игорь Краснов заявил, что следствие считает командира SSJ-100 авиакомпании "Аэрофлот" виновным в крушении самолета в Шереметьево. Об этом пишет газета "Коммерсантъ".Он отметил, что расследование не будет продолжено. Сотрудник правоохранительных органов уведомил, что у следствия уже есть заключение экспертов о четкой причине авиакатастрофы.

—   Поделится Новостью в Соц. Сетях

Тематическое видео:

usr: 0
Это интересно!